脂肪瘤切除后怎么预防复发
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精选回答
沉默好几年
减少脂肪食物摄入
脂肪瘤主要是在人体皮下脂肪区域和内脏附近的脂肪聚集区域形成,在“脂肪瘤致瘤因子”的作用下,正常的脂肪组织出现可一种异常的增生现象,形成最终的脂肪瘤,其形成的原料是脂肪,因此,减少对脂肪含量高的食物的摄入,能在一定程度上有效的抑制脂肪瘤的复发。
戒酒
酒精也是引起很多人肥胖的一个主要因素,尤其是过度饮酒的人,还会经常性的食用肥肉、动物内脏等,摄入的脂肪、胆固醇以及酒精的量都极高,也容易形成脂肪瘤,因此,在脂肪瘤手术后需戒酒,避免脂肪瘤的复发。
增加运动量
运动无异是消耗能量最好的方法,每天摄入的能量低于或等于消耗掉的能量,就算是吃肥肉也不会出现脂肪过多的聚集,对脂肪瘤的复发也有很好抑制作用。
保证足够休息时间
脂肪瘤的形成还和身体素质有一定的关系,在进行脂肪瘤切除手术之后一定要保证充足的休息时间,也能抑制新脂肪瘤的形成,预防脂肪瘤的复发。
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