吹空调警惕出现这些症状
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精选回答
时尚生活
1.拉肚子、流鼻涕、鼻塞
温差过大,身体无法很好地适应就会出现类似于感冒的症状。
2.皮肤、鼻腔、喉咙干
空调抽湿,导致室内空气干燥,容易让呼吸道和皮肤干燥,引起不适。
3.过敏和哮喘
可能是空调长期未清洗导致的。
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吹空调警惕出现这些症状
1.拉肚子、流鼻涕、鼻塞温差过大,身体无法很好地适应就会出现类似于感冒的症状。2.皮肤、鼻腔、喉咙干空调抽湿,导致室内空气干燥,容易让呼吸道和皮肤干燥,引起不适。
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夏天吹空调的注意事项
1.定时通风空调房应当每隔3-4小时就开窗通风换气,每次换气半小时左右,能够避免空气不流通以及室内病菌的滋生,预防咽喉炎、咳嗽等呼吸道疾病。在开空调的同时,适当地把窗户开缝隙,来增加空气的流通。
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第三步:按摩缓解
吹空调脖子痛,按摩缓解也是非常方便的一种方法。先用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,直至感明显酸胀即表示力量已够,如此反复按摩2~3遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复2~3遍。
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第一步:慢慢活动颈部
如果吹空调脖子痛,但是活动脖子时疼痛并没有严重加剧,可以自己尝试慢慢沿着一个方向转动脖子,活动颈部的肌肉,慢慢活动开了,就不会那么痛了。。
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