如何预防宝宝一吹空调就鼻塞

1.不宜对着吹

预防宝宝吹空调时出现鼻塞的症状，注意一定不要让空调的出风口对着宝宝吹不然容易造成皮肤外表温度急速下降，毛孔快速收缩，导致身体内热不能很好的散发，容易受寒感冒。

2.温度不宜过低

宝宝吹空调时温度不宜过低，以免冻感冒了。建议将空调温度调为24度，室内温度保持在27度左右，感觉凉爽但又不是很冷为宜。

3.定时通风

空调房应当每隔3-4小时就开窗通风换气，每次换气半小时左右，能够避免空气不流通以及室内病菌的滋生，预防咽喉炎、感冒等呼吸道疾病。在开空调的同时，适当地把窗户开缝隙，来增加空气的流通。

4.保持室内空气湿润

由于空调在制冷的时候会带走空气中的水分，令宝宝流出的鼻涕更容易变成鼻痂而堵塞鼻孔，因此在吹空调时需要保持室内空气湿润，可以在室内放置一台加湿器，或者一盆水，将地拖湿也能够增加室内的湿度。

5.定期清洗空调过滤网

空气过滤网长期没有清洗，会藏着许多的灰尘和螨虫、细菌等，使用这样的空调很容易引起宝宝过敏性鼻炎，而出现流鼻涕、鼻塞等症状，因此建议在每年清洗空调过滤网2次左右，在间隔较长时间没有使用空调后，最好先进行清洗。

清洗过滤网：积灰比较少时，用水洗或用吸尘器吸；积灰严重时，请放在含有中性洗涤剂的水中浸泡10——15分钟。洗干净后请甩干水分并将其在阴凉处晾干，勿用高温加热或烘干。

6.防止宝宝吹空调踢被子

如果宝宝吹空调的时候会习惯性的踢被子，可以用床套给宝宝做一个睡袋，防止宝宝因为踢被子而着凉。

做法：用规格2米*1.5米的床套，长的一边对折，级1米*1.5米；在头部留口，两边分别缝上拉链即可。