14天健康监测必须不出门吗

准确的说是：非必要不出门。

持核酸检测阴性证明返乡后进行14天居家健康监测，需做好体温、症状监测，非必要不外出、不聚集，必须外出时做好个人防护，如果有必要出门的需外出时全程规范佩戴口罩，切实保持安全社交距离；遇到紧急情况，像是身体不适要就医的话，可以戴好口罩，联系检测地点的人员，和家人一起到附近医院就诊。

但不能参加会展、旅游、聚餐等聚集性活动，不进入学校、养老院、福利院等特定机构，不进入影剧院、歌舞厅、浴室、网吧等室内密闭场所，不开展线下教学、培训等活动。