艾灸的注意事项
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勿立马吹风
艾灸时和艾灸完都不能立马吹风和洗澡,艾灸完后我们机体外表的毛孔都属于一个舒张的状态,此时如果吹风或者洗澡的话,寒邪就容易顺着毛孔进入机体内,从而会容易导致着凉感冒,建议等艾灸后4小时再吹风洗澡。
皮肤破损处忌灸
艾灸时一定要避开有皮肤破损的地方,如果艾灸不当的话很容易导致伤口感染化脓。如果有出现破溃感染的情况时一定要及时使用消炎药。
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艾灸温度保持多少度
艾灸的温度建议保持在45摄氏度左右,室内温度最好在26摄氏度左右。一般来说,进行艾灸的时候,最好将艾灸的温度控制在45摄氏度左右,而艾灸室的温度控制在26度左右就差不多了,这样艾灸出来的效果比较好。
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艾灸后多久可以吹空调
一般建议3个小时以后。艾灸后如果要吹空调的话,一般建议等待3个小时,直到人体皮肤状态基本恢复平稳以后再吹。空调的温度也不宜调得过低,最好不要低于26摄氏度,而且吹的时候要尽量避免对着人吹,这样可以较好地降低感冒发生的几率。
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吹空调艾灸可以吗
可以,但是最好不要。一般来说,天气实在太热的话,艾灸的时候是可以吹下空调进行降温的,但是并不建议经常这么做。因为艾灸是通过加热艾条的方式来对身体进行热敷,通常需要身体保持较为温热的状态,而吹空调的话容易使身上的毛孔闭合,从而降低艾灸的效果。
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2021夏天比往年更热吗
有这个的可能性。
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2021年哪个月最热
2021年7月、8月天气比较炎热。
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