艾灸先灸背部还是腹部
丸货wahool
2022-12-11 07:15:01
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精选回答
一般先灸背部。
艾灸是生活做常见的一种中医养生疗法,是具有一定向后顺序的,一般先灸上部、再灸下部,先灸后背、再灸腹部,先灸头和身、再灸四肢,先灸左侧,再灸右侧。
所以在正常情况下,先灸后面,再灸前面,也就是说艾灸的时候需要先艾灸后背,在艾灸腹部,一般艾灸的最佳时间为上午10-11点左右以及下午2-4点左右。
小贴士:生活中艾灸时间不宜超过半小时左右,经常艾灸具有一定疏通经络、美容养颜、强健筋骨的作用。
麦冬
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