阴虚内热可以吃芡实吗
![](/style/article_img/author/author15929107025ef1e36eca955.jpg)
精选回答
Anndy囤货
不建议吃。
阴虚体质,就是因体内阴液亏少、易生内热为主要特征的体质状态,因此阴虚内热的患者在饮食上要避免吃一些刺激、油腻、寒凉、海鲜类、不宜消化、容易上火食物,比如说葱、姜、蒜、辣椒、雪糕、芡实等,以免加重病情。
建议
阴虚内热的人喝西洋参泡水,其性凉,味甘微苦,能益气养阴,对气阴两伤之人最宜;吃鸭肉,在《随息居饮食谱》称它能“滋五脏之阴,清虚劳之热,养胃生津”;吃梨,有生津、润燥、清热的作用,对肺阴虚,或热病后阴伤者最宜;吃桑葚,在《本草经疏》亦称桑椹“为凉血补血益阴之药”,还说“消渴由于内热,津液不足,生津故止渴,五脏皆属阴,益阴故利五脏。”尤其是肝肾阴虚体质之人出现消渴、目暗、耳鸣者,食之最宜。
![](http://www.psd8.com/upload/images/050801/xktwxdksh1g313299.jpg)
![](/style/article_img/author/author15933781935ef905914b6d1.jpg)
芡实相关推荐
什么人不能吃红豆薏米去湿
对蛋白质过敏的人群赤小豆和薏米中都含有大量的蛋白质,因此本身对蛋白质过敏的人群不建议食用红豆薏米去湿。本身多尿红红豆薏米具有去湿利尿的作用,食用之后尿液或增多,因此本身多尿的人群不能食用红豆薏米去湿。
详情
红豆薏米和什么搭配去湿效果好
红豆薏米和芡实搭配去湿效果好。
详情
红豆薏米去湿气的做法
1、红豆薏米粉:红豆薏米粉除湿,可以直接购买成品的红豆薏米粉,然后将红豆薏米粉用开水冲泡饮用就可以了。2、红豆薏米粥:将赤小豆浸泡2到3个小时,薏米用小火炒香,将红豆薏米一起煮,煮至薏米爆开即可。
详情
红豆薏米去湿气须要吃多长时间
吃红豆薏米去湿气的时间一般在28天作用。
详情