艾灸一次多长时间为好
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精选回答
兰舟独上
正常情况下来说,用艾条灸或艾柱灸一个穴位大约需要15-20分钟左右,如果是用艾灸盒灸,每次施灸时间在15-30分钟之间,当然若是自身皮肤比较娇嫩、敏感的话,可以根据自身情况适当缩短艾灸的时间。
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