决明子安神助眠是真的吗
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精选回答
一缕清风
不是真的。
由于决明子是一种性味甘、苦、咸、微寒,归肝、大肠经,有清热明目、润肠通便功效的药材,所以决明子对于肝火上扰,或风热上壅头目所致的睡眠障碍是可以起到缓解作用的,但决明子本身并没有安神助眠的功效。
并且引起失眠的因素很多,不同因素引起的失眠都有不同的治疗方式,所以在出现经常失眠的情况时,建议及时就医诊治,以免延误治疗。
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