艾灸的最佳时间
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精选回答
包包达人
在中午时段进行艾灸的比较合适的。
在三伏天做艾灸,主要是想利用三伏天的高温天气,高温天气阳气大涨,在三伏天的高温环境中身体毛孔张开,也有利于艾灸的吸收,而上午11点-下午2点这段时间是全天中温度最高的一段时期,一般也称为中午,此时做艾灸,可以达到最佳的效果,不过,如果时间上不合适,也可以在其他时间做,主要还是看个人时间,不做唯一的时间要求。
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