艾叶泡脚要煮还是直接放热水里
![](/style/article_img/author/author15940663975f0385dd1c3a8.jpg)
精选回答
米米妈
都可以。
艾叶泡脚的时候直接泡或者煮一下都是可以的,两者都能起到不错的养生保健效果,只是如果提前煮的话,艾叶中的有效成分能更好的释放出来,功效可能会更强。如果不方便煮的话,建议用开水直接泡艾叶,泡完后可以用盖子焖10分钟左右,这样能促进艾叶中有效成分析出。
![](http://www.psd8.com/upload/images/050801/oczlcct20gy309954.jpg)
![](/style/article_img/author/author15936974675efde4bbb65ad.jpg)
艾叶泡脚相关推荐
艾叶泡脚后多久可以吹空调
建议两小时后再吹冷空调。艾叶泡脚后是不建议吹冷空调的,因为艾叶泡脚具有活血化瘀的作用,泡脚后体表毛孔出现舒张状态,此时立马吹冷风,寒气会顺着毛孔进入体内,很容易受寒感冒,因此艾叶泡脚后至少隔2小时才能吹冷空调。
详情
艾叶泡脚能治脚气吗
不能。脚气是由于真菌感染所引起的,真菌在温暖潮湿环境下非常容易繁殖滋生,所以经常穿不透气的鞋袜很容易引起脚气。而艾叶并不能起到杀灭真菌的作用,所以用艾叶泡脚并不能治疗脚气,但艾叶中含有丰富的芳香油物质,经常用艾叶泡脚能改善脚气所引起的脚臭情况。
详情
艾叶泡脚要煮还是直接放热水里
都可以。艾叶泡脚的时候直接泡或者煮一下都是可以的,两者都能起到不错的养生保健效果,只是如果提前煮的话,艾叶中的有效成分能更好的释放出来,功效可能会更强。如果不方便煮的话,建议用开水直接泡艾叶,泡完后可以用盖子焖10分钟左右,这样能促进艾叶中有效成分析出。
详情
艾叶泡脚能每天泡吗
因人而异。如果体内寒湿之气比较重,是可以连续一段时间用艾叶泡脚的,这样能起到更好调理身体,起到去湿除寒的作用。但对于正常人来说,是不建议天天用艾叶泡脚的,否则很容易导致身体内热加重,容易引发一系列的上火症状,因此一周泡1-2次左右即可。
详情
艾叶泡脚后脚发热是什么问题
一般是正常现象。艾叶是种药性辛香温燥的药材,其本身所含的温燥特性具有温经止血、散寒止痛的功效,且外用艾叶泡脚还有祛湿止痒的作用,加上艾叶泡脚用的水温度也偏高,因此艾叶泡脚后脚发热不仅有热水的原因,也可能是艾叶所含的温热之气穿过足部皮肤起到了一定的发热效果,这种艾叶泡脚后脚发热的现象一般是正常的。
详情
艾叶泡脚一次放多少克
推荐20-30克为宜。用艾叶泡脚的话其所含的成分对身体是有养生保健效果的,然而用艾叶泡脚一般没有严格的用量限制,多一点少一点影响不会很大,但考虑艾叶泡脚放太多会导致其中的功效成分从皮肤中过量摄入到人体从而对健康不利,且参考临床上艾叶药用一般用到了3-9克,但所以建议艾叶泡脚一次放20-30克是比较妥当的。
详情