麦冬搭配什么泡水喝就不寒凉了

可以搭配温热性材料一起泡水，推荐材料有：黄芪、桂枝、大枣等。中医认为：麦冬性质微寒，应用麦冬有滋阴、润肺的效果，如果觉得麦冬过于寒凉的话，可以搭配温热性材料一起泡水，生活中比较常见的温热性材料有：黄芪、桂枝、大枣等，这些材料和麦冬配伍使用有效地中和麦冬的寒性，服饮后会更有利于身体的健康。

可以。麦冬是一种质地比较柔软的药材，若是想试试味道的话，可以直接吃，品尝一下，但是注意，麦冬性寒，麦冬生吃最好不要多吃，以免增加身体中的寒气、增加肠道的滑利性，反而不利于健康了，麦冬入药有养阴生津、润肺止咳的作用，从营养的角度来说，麦冬中含有麦冬皂苷A、B、C、D，氨基酸，黄酮类，β-谷甾醇和纤维素等成分，适当的应用麦冬还可以补充一些营养素，推荐的麦冬吃法有：泡茶喝、煲汤喝、做药膳食用等。

可以吃。麦冬泡水后，有一部分营养素会析出在水里面，还有一部分营养素仍旧保留在麦冬中，因此，麦冬泡水后最好连渣一起食用，麦冬的味道淡，泡水后的药渣也不会难吃，麦冬有养阴生津、润肺止咳的作用，连渣一起食用的话，功效更佳，对于肺燥干咳、虚痨咳嗽、津伤口渴、心烦失眠、内热消渴、肠燥便秘、咽白喉等症状有良好的改善作用。

视具体情况而定。1、麦冬在中医里面是一味偏寒凉的药材，饮用麦冬泡水后，会增加体内寒凉之气，长期饮用的话，寒气在体内逐渐积累可能会引起脾胃虚寒、生痰生湿的情况，因此体质健康不要长期喝麦冬泡水。

建议选择大的好一些。麦冬是百合科植物麦冬的干燥块根，味甘微苦，归心、肺、胃经，其中含有大量的麦冬皂甙、麦冬酮、维生素、纤维素以及多种矿物质成分，其营养价值以及药用价值是很高的，购买的时候建议选择颗粒饱满、色泽光亮的麦冬，这样的麦冬药物价值以及食用价值更高一些。

黄色的。生活中购买麦冬的时候，会发现有白色的麦冬和黄色的麦冬，这时候建议选择黄色的麦冬比较好，正常情况下麦冬呈纺锤形，两端略尖，表面淡黄色或灰黄色，有细纵皱纹，质柔韧，断面黄白色，半透明，中柱细小。白色的麦冬可能是经过了加工处理的，营养价值较黄色的麦冬差一些。