口干口苦吃什么好
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精选回答
偷走情诗的诗人
苦瓜
中医认为胃是属阳明,阳明又是一天里太阳最热的时候,太阳最旺盛的时候出现的火,就和胃有关系。
去火食材:苦瓜
中医有句话叫做辛开苦降,苦是能够降火的。苦瓜汁可以治疗例如糖尿病、口干、口苦、大便不通等,对治疗胃火也有很好的作用。
枸杞
肝气郁、肝火旺、肝虚热都容易造成半夜口苦。
去火食材:枸杞
枸杞对于肝有很好的滋养的作用,可以泡水喝,也可以入菜入粥。
枸杞清肝茶:将熟地、黄精、枸杞一起泡水喝,效果比单纯用枸杞的更好一些,清虚火的作用更强。
乌梅
中医认为人口渴喝水,水到胃里面,其实并不能够为人体所用。水要上输于脾,脾把水上归于肺,从肺再通调水道、下输膀胱,这个时候水才能遍布人体五经。
然而有些人本身脾虚,吃了一些很难消化的东西后,会加重脾虚的症状。这时候脾不能正常将喝入胃的水上归于肺,导致整个循环系统被堵住。这就是由脾虚引起的口干。
调理食材:乌梅
具有敛肺,涩肠,生津,安蛔之功效。常用于肺虚久咳,久泻久痢,虚热消渴,蛔厥呕吐腹痛。
乌梅玉竹茶:取三粒乌梅,三克玉竹,一起泡水饮用可缓解减少口干症状。如果怕酸的话,可适量减少乌梅。
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