宫颈癌如何预防

1、定期做防癌筛查

专家建议，性生活3年以上的女性必须每年查一次液基细胞学涂片检查（TCT），有条件者最好TCT检查和HPV检测一起做，若TCT和HPV都是阴性，可以3年查一次。

2、小心癌前病变

宫颈癌的发生和发展有一个渐进的演变过程，时间可以从数年到数十年，一般癌变过程会经历几个阶段：低度、高度上皮内瘤样病变、早期浸润癌、浸润癌。

3、做好避孕

专家指出，人流手术对女性宫颈有一定伤害，多次人流会刺激宫颈，增加宫颈癌的发生率，若没有生育计划，最好采取避孕套等有效的避孕措施。

4、避免多个性伴侣

多个性伴侣会增加HPV的感染率，女性不仅要自己洁身自好，更要关注配偶的问题。配偶若有包皮过长的问题，建议及时治疗。

5、提高免疫力

增强免疫力，为应对一切疾病打好基础，健康的生活方式不仅包括饮食、运动，白领们更要小心精神压力和熬夜带来的伤害。