冷水洗澡会感冒吗
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精选回答
主编Mami
坚持洗冷水澡的人不容易患感冒。
洗冷水澡,身体表面的毛细血管和皮肤收缩,形成抗体,因此可以提高身体抵抗能力,提高免疫力,增加人体适应气温的能力,特别是适应冷空气的能力。
但需要注意的是,并不是人人适合洗冷水澡,也不是什么情况下都适合洗冷水澡,如果洗冷水澡的方法不科学,还是有可能导致感冒等症状发生。
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怎么洗冷水澡不易感冒
洗冷水澡对身体有很多好处,但是不能盲目的洗,只有采取科学,合理的方法洗澡,这些好处才能发挥出来,具体来说应该做到以下几点。不擦去身上的汗就洗冷水澡,皮肤受冷水刺激,汗立刻收缩,体内余汗不能及时排出,容易形成内湿,影响身体健康。因此洗澡之前要把身上出的汗擦干净。
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