居家隔离要注意什么
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精选回答
小强
1、将密切接触者安置在通风良好的独立房间。如果没有独立的房间,也要与密切接触者保持至少1米以上的距离,并限制密切接触者的活动范围。
2、室内做好通风换气,自然通风或机械通风,冬天开窗通风时,需注意室内外温差大而引起感冒。
3、居家隔离还得要注意勤洗手,特别是家里还有其他家庭成员时一定要注意勤洗手,因为手上带的细菌比较多,摸了家里的家具,用品等都要及时消毒。
4、居家隔离还得要把口罩都带上,因为病毒主要是为了通过飞沫传播,戴口罩在一定程度上可以预防病毒传染。
5、居家隔离还得要注意勤消毒,消毒就是要用一些消毒水或者消毒液等将衣柜、桌子、椅子、床头等处进行消毒处理。
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减少共享空间居家隔离者,家庭成员应住在不同房间,如条件所限,应和患者保持至少1米距离,并限制患者活动,尽量减少共享空间,同时还要保证空间通风良好。注意手部卫生所有居家隔离者都要注意手部清洁卫生,做饭前后、饭前、便后等都应用肥皂和水,或含酒精的洗手液洗手。
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隔离在家吃什么
1、多摄入蛋白质。要尽量做到均衡饮食,食物中的三大营养物质,糖、脂肪、蛋白质,三者缺一不可,同时还要加强蛋白质的摄入,比如,鱼、肉、蛋、奶、豆腐、腐竹、豆浆、坚果类。2、多吃蔬菜水果。
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