冬季皮肤瘙痒越抓越痒怎么办

1、涂抹保湿乳

冬季皮肤瘙痒症具备两个特点：一是越洗越痒，二是越抓越痒，很可能是因为局部皮肤过于干燥导致，最好是多用补水保湿效果好的产品，如甘油、维生素E乳、身体乳、凡士林等润肤油、保湿霜，让皮肤保持滋润的状态，并尽量的多喝水，减少洗澡频率，保持皮肤的水润状态也可以缓解瘙痒的症状。

2、涂抹炉甘石洗剂

如果不是皮肤干燥导致的瘙痒，但越抓越痒涂抹保湿乳无效的话，建议用复方炉甘石洗剂，它的主要成份为炉甘石、氧化锌，是一种皮肤外用化学药制剂，具有收敛和保护皮肤的作用，适用于荨麻疹、痱子等急性瘙痒性皮肤病引起的各种瘙痒、红肿病症。涂抹时应注意皮肤有破损，不能使用，用时摇匀，取适量涂于患处，停留至干燥后即可清洗掉，每日2-3次。

3、在医生指导下用药

可以适当使用止痒药膏来止痒，但不要随意使用含激素的外用药，具体用药需要听从皮肤科医生的建议。

瘙痒严重者应及时去医院皮肤科就诊，在医生指导下用药，一定不要擅自长时间使用激素软膏，以免带来许多不良反应。

4、有系统性疾病需及时就诊对症治疗

如果皮肤瘙痒的症状经过上述措施后仍无改善，可能是某些疾病引起的，尤其是本身患有系统性疾病如：糖尿病、肝功能异常、肾功能损害、肿瘤及皮肤病（如鱼鳞病、湿疹、银屑病等），建议最好到正规的医院进行系统性的检查，确诊瘙痒原因，然后对症治疗，平时生活应规律，衣着松软，不要沐浴过勤，避免饮酒、喝浓茶及食用辣椒、胡椒及芥末等辛辣刺激食品，避免精神紧张及情绪不安，多注意休息，适当改变不良的生活环境。