三七粉怎么吃才最好
慢生活节拍
2023-06-16 16:12:02
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精选回答
1、护心脏:三七炖鸡
三七的价格不会特别便宜,所以磨成粉比较好,护心的话,比较著名的就是“三七鸡汤”,用三七15克,不要研成粉,在炖鸡汤的时候加进去,适当地少加其他作料,炖到肉烂就可以了,吃的时候把三七也一起吃掉。
2、高血脂:饭前温水冲服以生三七粉,每日服2次,每次服3克,饭前用温水冲服。一般1至2个月为1疗程。
此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效,其血脂及胆固醇均有明显下降。
3、失眠多梦:睡前开水吞服可以于睡前开水吞服生三七粉2克,能够增加睡眠,增进食欲。
4、胃出血:每日2次温开水冲服以生三七粉,每日服2次,每次3克,用温开水冲服。此法可防治各种类型的胃出血。
5、冠心病、心绞痛:每日2次温开水冲服
生三七粉,每日2次,每次3克温开水冲服,效果颇佳。有的合并高血压者,服后血压会缓缓下降,此法服用时间为30天。
三七中所含的三七皂苷盒黄酮类等有效成分,有明显的强心和扩张血管。增强管状动脉血流量,降低动脉压,减少心肌耗氧量的作用。
6、皮肤祛斑:混在水、牛奶、粥里喝
30岁以上的人,如果脸上有斑,可以每天吃1~3克三七粉,混在水、牛奶或粥里,搅匀后喝。
7、顽固性头痛:按规定剂量服用按规定剂量,服用生三七粉3克,隔6小时服1次,可以止痛。三七治顽固性头痛机理主要是活血化瘀、疏通经络、祛风除湿。
注意
服用三七粉一定不要过量,一日总量控制在3~6克;孕期不宜服用;服用三七粉当日,应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。
文艺生活家
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服用三七粉要注意什么
月经期间不宜服用三七粉有活血化瘀的功效,在月经期间吃三七粉的话,会增加月经量。相反如果你月经量少,那么就可以服用三七粉调节。怀孕期间不宜服用三七中含有人参皂苷,人参皂苷有活跃子宫的作用,大量食用不利于胎儿成长。但如果是产后失血较多,用三七来补血那可就是极品了。
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风热感冒和风寒感冒的区别
风寒感冒多发生在寒冷季节,比如冬季、深秋和初春,是感受寒邪引起的疾病。风寒感冒的症状表现为发热轻、恶寒重、无汗、头痛身痛、鼻流清涕、咳嗽、咽部不红肿、舌淡红、脉浮紧。风热感冒多发生于气候温暖季节,如春季、初夏和初秋等,是感受风热邪气引起的疾病。
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三七粉的祛斑功效及吃法
三七粉具有很好的活血化瘀的功效,特别是三七粉有效成份中的PDS和PNS对人体皮肤有很好的抗衰老功能,除此之外还可以消除老年斑和皮肤上细小的皱纹。
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