吃太急,消化道易损伤
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家电精选指南
茶水和食物的温度应该保持在35-40℃,最好不超过45℃。但翻滚的火锅浓汤温度可达110℃以上,所以刚从火锅里捞出的食材是过烫的。如果吃的太急,难免会损伤消化道粘膜和口腔,频繁如此容易引发溃疡和炎症。
建议:煮熟的食物捞出后,先等等或蘸点调料再食用。
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