老年人可以喝咖啡吗
搞机汇
2023-06-24 14:24:01
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精选回答
老年人可以喝咖啡的,建议适量少喝,并且老年人不宜喝浓咖啡。咖啡过浓会使得心跳加快,引起心律不齐,过度兴奋,失眠等现象,老年人尤其不要在晚上喝咖啡,咖啡因刺激到神经中枢,减少睡眠时间,使得睡眠质量受影响,尤其在入睡前三小时伤害最大。
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