葡萄籽可以空腹吃吗
天使Boy
2023-06-30 09:41:02
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精选回答
大多数人可以空腹吃葡萄籽,但部分人群不适合空腹吃。
葡萄籽有美容护肤、抗过敏等功效,一般空腹时食用吸收效果最好,特别是早晨空腹时,进食葡萄籽能够润肠通便,促进身体新陈代谢,但部分有些特殊体质的人群食用葡萄籽可能会引起身体不适。
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空腹吃葡萄籽需要注意什么
空腹时咀嚼不当易划伤肠道葡萄籽中木质素含量十分高,而空腹进食葡萄籽时若是咀嚼不当,葡萄籽中的尖锐部分很有可能会划伤消化道,再加上空腹禁食时消化道较为脆弱,容易引发其他消化道疾病,因此建议空腹食用葡萄籽时咀嚼时间长点不容易损伤消化道。
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