喝枸杞鸽子汤的注意事项
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精选回答
点点的美好生活
1.脾虚便溏者不宜吃
枸杞能滋阴润肺,因此脾虚便溏者不宜喝枸杞鸽子汤,以免加重体内湿气。
2.不宜多吃
枸杞鸽子汤虽然有很好的滋补功效,但是任何事物过量了就会起到反作用,因此注意不要吃多了,建议每天喝一盅枸杞鸽子汤即可,并且不要长期喝。
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1.脾虚便溏者不宜吃枸杞能滋阴润肺,因此脾虚便溏者不宜喝枸杞鸽子汤,以免加重体内湿气。
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枸杞鸽子汤的功效
1.补气养血枸杞鸽子汤有很好的补气养血功效,适合病后体虚、疲倦乏力、面色苍白、的人群进行食补。另外,鸽子是热血动物,为妇科良药,鸽子汤具有活血化淤、调理阴阳平衡之作用,有月经不调、行经腹痛症状的人群,也可以炖枸杞鸽子汤喝。
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枸杞鸽子汤做法
食材:鸽子1只,枸杞1把,天麻、小葱、神经、食盐、料酒适量。做法步骤:1.鸽子清理好割掉PP,清洗干净,入加了料酒,姜片的沸水锅里焯水后捞出洗净。2.再把炖锅里加入足够量的清水,放入姜片,葱段,天麻和鸽子。3.大火烧开后转小火慢慢炖到鸽子熟烂。
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炖鸽子汤可以放枸杞吗
可以放。枸杞子性平,味甘,有滋阴补肾、益肝明目的功效;鸽子性平,味甘、咸,有补益肝肾、养血补气、滋阴壮阳、祛风解毒的功效。
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