罗汉果泡水怎么泡
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精选回答
荷少年
1、将罗汉果掰开,取四分之一的果肉;
2、放入泡茶的容器或泡茶用紫砂壶,倒入80°左右的水;
3、第一次侵泡时间约30秒左右,即可倒出(汤色一般金黄透彻,口感甜而不腻就行);
4、之后的侵泡时间视自己的口感喜好灵活掌握;
5、直至泡至无味后另换新的果肉。
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罗汉果喝了有什么副作用
1.短期喝罗汉果泡水是没有副作用的,而且对身体有益,但长期服用的话,容易导致肠胃功能下降。2.体虚体弱的人群喝太多罗汉果泡水容易加重体质虚寒的现象。
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罗汉果泡水的注意事项
1、罗汉果的壳也是可以泡饮的,但如果是第一代高温烘烤果,建议不要也摆,因为加工方式的缘故功效已经丧失;2、不要泡的太浓,太浓会影响味觉有吃药的感觉(罗汉果中的罗汉果甙(esgoside)是低聚糖的一种,较蔗糖甜300倍)不要认为越浓功效越好的误区。。
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罗汉果泡水怎么泡
1、将罗汉果掰开,取四分之一的果肉;2、放入泡茶的容器或泡茶用紫砂壶,倒入80°左右的水;3、第一次侵泡时间约30秒左右,即可倒出(汤色一般金黄透彻,口感甜而不腻就行);4、之后的侵泡时间视自己的口感喜好灵活掌握;5、直至泡至无味后另换新的果肉。。
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罗汉果一天喝多少合适
健康人群一天500ML到1L的量是比较合适的,不需要喝太多。
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