玛卡怎么吃效果好
数码识货
2022-10-13 08:50:02
浏览量:299
精选回答
1、将玛卡切片2-4克(2-3片)加开水(保温杯每次约300-500毫升)泡20分钟喝,泡4次后的玛卡片可直接食用。
2、玛卡干片30g、红枣10枚,将红枣去核,洗净待用。锅置火上,加适量清水,用旺火煮沸,放入红枣、玛卡干片,锅加盖煮30分钟即可。
3、将玛咖切片,随佐料同时入锅,文火慢煮,使玛咖中的营养成分,扩散在锅底的汤汁中,一般而言,2-3人食用,可放入一个完整玛卡的切片。
4、玛卡根浸泡在水缸,将它们与很多种不同的配料混合一起,包括一小撮的鲜木瓜、一些炼乳,还有鸡蛋,蜂蜜和香草,经过不停搅拌,后制成可口的玛卡饮料。
5、在炖鸡、鸭、肉、排骨、汤等时,在停火前30分钟加入10克玛卡切片/2000ml汤,饮用50ml/天。
6、将玛卡切片和白酒,按重量(g):体积(ml)为1:20泡42-56度白酒2周,饮用25ml/天;泡后的玛卡片一般每天按照用餐时间服用,即早中晚三次,饭前空腹用温水送服。
7、将玛卡切片,投入纯高粮酿制的烈性白酒中,长时间炮制,玛卡的有效成分充分扩散到酒精中,一个月之后,可直接倒出白酒即饮(一斤白酒可放入7-10片切片),这就是玛卡保健酒。
屋里
玛卡相关推荐
肉苁蓉泡水喝能泡几次
3-4次。肉苁蓉中药物成分的溶出率和水温相关,而泡水不能长时间保持较高温度,因此在一般情况下,肉苁蓉要泡3-4次左右,才可将药物成分完全溶出。
详情
肉苁蓉泡水喝的正确方法和用量
肉苁蓉泡水的方法十分简单,直接取适量肉苁蓉放入杯中,再倒入开水焖泡3-5分钟左右,将药物成分焖泡出来就可以饮用了。
详情
肉苁蓉不能和什么中药配
到目前为止,肉苁蓉都没有明确禁忌的配伍中药,因此肉苁蓉可以和任何中药进行搭配,但人体用药主要是为了起到保健或治疗作用,如随意配伍的话,不仅有可能会达不到应有的效果,还有可能会对健康造成不良影响,因此肉苁蓉虽然没有明确禁忌的配伍中药,但在选择搭配药材时,应结合自身体质、病情等因素来看。
详情