蜂巢蜜适合什么人吃
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精选回答
潮人小
免疫低下者
蜂巢蜜含有蜂蜜、蜂胶、蜂王浆及蜂花粉都有增强免疫的作用,例如蜂蜜含有的维生素、酶类及矿物质能促进免疫细胞的增殖,又如蜂胶含有的黄酮类化合物及活性物质能增强免疫细胞的活性,再如蜂王浆含有王浆酸、球蛋白能促进免疫球蛋白的生成,因此体弱多病、免疫低下的人群可以适量吃些蜂巢蜜来增强免疫能力。
营养不良者
蜂巢蜜几乎是所有蜂产品的综合体,因此蜂巢蜜比普通蜂蜜含有更为丰富的营养,尤其是普通蜂蜜中没有的蜂蜡(富含脂肪酸、糖类及矿物质)、蜂王浆(富含蛋白质、脂肪酸及维生素)、蜂胶(富含黄酮类化合物、氨基酸及维生素)、蜂花粉(氨基酸、维生素、多糖及矿物质)等成分,从而使得蜂巢蜜在营养滋补方面更为突出。
睡眠障碍者
蜂巢蜜富含的葡萄糖和果糖能为神经系统补充能量并能缓解神经紧张,同时蜂巢蜜富含的矿物质、维生素等成分能促进神经系统功能正常并能起到舒缓情绪的作用,另外蜂巢蜜富含的脂肪酸、多糖及活性物质能调节神经系统并能有效减轻心理压力,因此蜂巢蜜特别适宜于入睡困难、睡眠质量下降、睡眠时间少等人群食用。
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吃蜂巢蜜的注意事项
1、过敏体质不能吃蜂巢蜜蜂巢蜜营养价值高,对人体有多种好处,但是它并不适合所有人,那些过敏体质的人群,就不能食用蜂巢蜜,因为蜂巢蜜中有多种活性成分,还有一些天然的花粉,这些物质是天然的过敏源,会让人们出现荨麻疹和皮肤痛痒等多种过敏反应。
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蜂巢蜜适合什么人吃
免疫低下者蜂巢蜜含有蜂蜜、蜂胶、蜂王浆及蜂花粉都有增强免疫的作用,例如蜂蜜含有的维生素、酶类及矿物质能促进免疫细胞的增殖,又如蜂胶含有的黄酮类化合物及活性物质能增强免疫细胞的活性,再如蜂王浆含有王浆酸、球蛋白能促进免疫球蛋白的生成,因此体弱多病、免疫低下的人群可以适量吃些蜂巢。
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蜂巢蜜怎么吃不会过敏
蜂巢蜜中过敏物质为花粉和蜂胶,因此,用温水冲服能很大程度上降低其过敏性,并且蜂巢中的蜂胶还不会太多溶解在水中,就算出现过敏症状,也不会出现太严重的过敏症。
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