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吃石榴要不要吐籽

评测室 2023-08-05 21:49:02 浏览量：206

精选回答

如果嫌弃吐籽麻烦，并且本身肠胃消化功能比较好，那可以不吐籽。因为石榴籽无毒，主要含有纤维素、维生素、矿物质等成分，是可以吞下去的，但是石榴籽质硬，不好消化，因此肠胃健康、消化能力好的人才可以将石榴籽吞下去。

如果肠胃不太健康或者觉得石榴籽吞下去很难吃的人，建议吐籽。

石榴

石榴籽

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1.生津止渴：石榴味道酸甜，富含水分，食用之后会促进唾液分泌，起到生津止渴的作用；2.止泻：石榴味道酸涩，其中富含鞣质，能够收敛止泻，适合腹泻者食用。。

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直接吃石榴粒或者将石榴榨汁喝都是非常有营养的。

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评测室

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晚上可以吃石榴，但是在临睡前不建议吃。我们一般将天黑后的时间都称为晚上，这段时间是比较长的。而在晚饭之后，距离睡觉还有3-4小时，是可以适量吃点石榴的，可以促进消化，还能够补充水分、无机盐和维生素。

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1.糖尿病人：石榴的含糖量较高，糖尿病人不宜吃。2.实热积滞、上火者：石榴性温，食用过多会增加体内的燥热之气，因此实热积滞、上火者不宜吃石榴，以免加重症状。

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1、中医认为，石榴味甘酸，特别是龋齿患者多食用石榴，更容易加重龋齿的疼痛。所以，秋季龋齿患者忌多食石榴。2、肾病患者禁食。石榴中含有蛋白质、果糖及矿物质钙、磷、钾等，会助火生痰，肾病患者饮食以清淡为主，如食用石榴则可能加重病情。

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