红牛跑步前多久喝才会有效

20分钟到半小时。红牛属于运动饮料，除了可以补充水分，还可以补充维生素和电解质，避免身体剧烈运动时出现水盐代谢紊乱和电解质紊乱，严重身体会出现脱水现象。

父母世界 09月03日

哪些人不适合喝红牛

糖尿病人、体重超标的人红牛属于维生素功能饮料，红牛和其他普通饮料一样，糖分会比较高，所以糖尿病人、体重超标的人不适合饮用红牛，因为红牛含有糖是容易被消化吸收的单糖，饮用完之后会快速提升血糖。发育期的儿童因为红牛含咖啡因，儿童食用产生的兴奋作用会更强，长期如此增加上瘾的几率。

Charming 09月03日

红牛含酒精成分吗

红牛不含酒精成分。红牛只含各种氨基酸和人体所需维生素，不含酒精成分，但是饮用红牛之后会和口腔里的各种菌群反应产生酒精，但是这个产生的酒精只是短暂地停留在口腔里，一般两分钟后就会就会消失。

创业先锋官 09月03日

红牛可以长期喝吗

红牛不可以长期喝，具体原因如下：1、红牛是一种功能性饮料，主要用来体力消耗巨大之后补充能量，也是补充出汗流失的钾离子，一般少量饮用即可，而长期饮用会导致身体钾离子一直处于偏高的水平，进而造成患高钾血症的几率。

有趣的手机 09月03日

产前可以喝红牛吗

可以喝。很多产妇在生宝宝前都会喝红牛，借助红牛能快速补充能量、提神的作用，以保持生产时的充沛体力，防止自己在生产途中因体力不支而虚脱、昏厥。

欧米 08月11日

女孩子可以喝红牛吗

小女孩不宜喝。

解毒 08月11日

一罐红牛可以兴奋多久

因人而异，大约1-2小时左右。

泰迪熊 08月11日

但喝红牛的禁忌

1、忌多喝多喝红牛对身体可能出现以下反作用，如失眠、过度兴奋、手足颤抖、四肢无力、呕吐等症状，若长期喝多甚至会影响到心脏、肝肾功能的健康，建议不要天天喝红牛，也不要一次性喝好几罐。

寻宝 08月11日

红牛什么时候喝最好

需要消耗大量运动的前后或提神时喝最好。

泰迪熊HAPPY1 08月11日

考试之前该不该喝红牛

可以喝，但不建议多喝。

百花 08月11日

一天喝两瓶红牛可以吗

不长期喝的话一般是可以的。

刘恒ii 07月27日

红牛两瓶间隔多久

1-2小时。

之大人 07月27日

红牛一天可以喝几瓶

1-3瓶。

娜美小可爱 07月27日

考试之前该不该喝红牛

根据情况而定。

小多啦 07月27日

红牛饮料有壮阳作用吗

没有。红牛中主要含有的成分是水分、碳水化合物、矿物质和维生素，功能性成分是咖啡因等，饮用可以补充能量、提升情绪、刺激神经兴奋，并没有任何有利于壮阳益精的作用。

尼采 07月26日

红牛喝多了会怎样

1.如果是健康的人群，偶尔喝多了红牛，比如说一次喝了2-3瓶红牛，可能会出现长时间兴奋、身体发热、晚上睡不着、焦虑等情况，这是因为摄入的咖啡因成分过多而导致的。2.而如果是本身心脏不好、血压偏高、肾病的人群而言，喝了过量的红牛，会加重心脏、肾脏的负担，可能会加重疾病。

种草将 07月26日

红牛喝多了怎么办

1.如果只是出现了兴奋、焦虑、睡不着等情况，可以多喝一些热水，适当锻炼一下，促进红牛中有效成分的代谢速度，一般3-4小时之后，这些情况就会好转。

蓝白调 07月26日

女孩能喝红牛吗

女孩可以喝红牛的，在工作中劳累没精神、爬山时乏力劳累以及其他需要振奋精神、补充体力的时候，都是可以喝红牛的，并不拘于是男是女。。

有格调 07月26日

江小白加红牛什么意思

江小白加红牛=小白放牛。江小白加红牛的寓意不像其加雪碧一样有一个充满情意的名字，其叫法非常简单，就是两者的后缀名相加，另外还有一层意思则为红牛在白酒中的释放，让人更易醉酒和伤身。

周模 07月16日

江小白加红牛好喝吗

大多数都认为口感很好。

有好货派 07月16日

江小白对红牛伤身吗

比单喝江小白更伤身。

执爱狂人 07月16日

白酒加红牛有什么反应

没有什么物理反应。

蜗牛精选 07月16日

江小白加其他饮品也应少喝

无论是江小白配雪碧还是配红牛、牛奶等其他果汁饮品都是不建议的，因为每个人的酒量在单纯喝一种酒品的时候都是有一定了解的，而加了其他饮品后，对新的酒品酒量则未知，很容易出现醉酒伤身的现象，因此在喝酒的过程中，喝一些凉白开或矿泉水是最好的选择，不论是功能性饮料、果汁还是其他饮品都要。

妙汇APP 07月16日

江小白加红牛叫什么

小白放牛。这种叫法是分别取自两种饮品的后缀名，其寓意为：“不想做一个多牛逼的人，只想做一个不可替代的人，关于爱。”另外还有一种有关江小白加红牛，在酒桌上的调侃顺口溜，叫做：“红牛雪碧牛栏山，黄泉路上不孤单。红酒洋酒葡萄酒，轮回路上走一走。茅台汾酒二锅头，阎王面前不低头。

果果 07月16日

小白放牛怎么调

常规调配比例为1:1。小白放牛放酒和红牛的比例没有严格规定，日常以江小白1份兑1份红牛的口感最常喝，其口感醇和，颜色金黄，酒味适中，接近鸡尾酒的搭配式样。其具体调配方法为：1、首先准备一个精致的玻璃杯。2、然后在里面倒入同等容量的江小白和红牛。

萌萌购 07月16日

江小白配红牛酒劲大吗

比单独喝江小白酒劲更大些。

食客享 07月16日

辟谣：红牛加江小白如春药

网上有说法称江小白兑红牛喝后有类似春药的效果。

解说瓶子 07月16日

江小白搭配108种喝法

1、午后阳光：江小白+冰红茶配比：1：2+冰块特色：江小白和冰红茶相辉相映，各得益彰，甘甜味道，富有张力，个性突出，富有午后阳光般的原野气息。加入冰块后口感更好。2、白富美：江小白+鲜牛奶配比：1：1。

创业先锋官 07月16日

红牛和牛奶一起喝了怎么办

1.如果只是少量饮用，没有出现身体不适的症状，无需过于担心，停止食用后多喝温开水，这样可以加速新陈代谢，促进体内毒废物质的排出。

娜美小可爱 07月15日

喝红牛后隔多久能喝牛奶

建议隔1小时左右。喝红牛后不宜马上喝牛奶，以免两者所含成分发生不良反应，一般来说，建议间隔1小时左右，这样既能避免不良反应，又利于牛奶中营养物质的吸收。

生活选 07月15日

哪些人不宜喝红牛

1.糖尿病患者红牛中糖分含量较高，并且含有大量的葡萄糖，人体对这种糖分的吸收较快，食用后可以迅速升高血糖，因此糖尿病患者不宜食用，以免对血糖控制造成影响。2.孕妇红牛中含有咖啡因，有兴奋神经的作用，其还含有牛磺酸成分，对子宫有一定的兴奋作用，孕妇饮用可能会早产、流产。

梦轩 07月15日

红牛和牛奶能一起喝吗

不建议一起喝。

宇宙大咖 07月15日

红牛和牛奶一起喝的后果

导致身体不适。

演奏者 07月15日

红酒可以兑红牛喝吗

不建议这样做。

独孤九如 07月15日

红酒兑红牛喝后会怎样

使人心慌、胸闷。

笑笑 07月15日

红酒一天喝多少最好

50~80ml为宜。

雨薇学妹 07月15日

红酒开瓶后能放多久

一般能放3~5天。

艾艾 07月15日

红酒开瓶后怎样保存

冰箱冷藏。开瓶后的红酒有多种保存方式，但较为常见的是放冰箱冷藏，可以将酒塞重新塞入瓶口，呈直立状态置于冰箱中存放，或者将剩余的红酒换到一个可以装满的玻璃瓶中，封好放置在冰箱中。

独孤九如 07月15日

红牛一天可以喝几瓶

不超过3瓶，250毫升一瓶即不超过750毫升。

小青蛙呱呱呱 07月12日

红牛喝多了会怎样

影响心脏红牛含有咖啡因和钾元素，会刺激神经，加快新陈代谢，加重心脏的负担，因此喝多了会影响心脏健康。影响肾脏红牛中含有丰富的钾元素和钠元素，会改变渗透压，需要需要经过肾脏排除，因此会加重肾脏的负担。

潮尚生活屋 07月12日

一天一罐红牛好不好

一天喝一罐红牛不好。

逼格 07月12日

喝红牛对男人有好处吗

有一定好处。无论是男性还是女性，适当的饮用红牛都可以促进精神兴奋、补充能量，还可以增强肌肉的耐力，因此是有一定好处的。

优享 07月12日

连喝两瓶红牛能延长时间吗

不能。红牛没有任何增强性功能的作用，即使是一次性喝两瓶也不能延长时间。

批沙斩金 07月12日

江小白兑红牛喝多少合适

50-100毫升。

糖包tina 07月10日

江小白兑红牛的比例

1:1通常江小白兑红牛并没有严格的比例规定，建议参考比例为1:1，也就是说江小白和红牛各兑一半，但是如果自身比较喜欢酒味的话，可以多兑一些江小白，如果更喜欢比较醇厚的口感，就可以多加一些红牛，少放一些江小白。。

优居 07月10日

江小白兑红牛怎么兑

1、首先准备一个玻璃杯，在里面倒入半杯江小白。2、然后在往里面兑入半杯红牛饮料。3、在杯口覆盖一张干净的餐巾纸，盖住杯口。4、然后将杯子快速倒置一下使其混合均匀后即可饮用。

种草将 07月10日

江小白兑红牛叫什么

如果单纯只喝江小白的话，很多人会觉得口感比较清淡，所以它通常作为基底酒与其他饮料混合饮用，江小白可以与红牛、雪碧、牛奶等饮料一起兑饮，其中江小白兑红牛又称为“小白放牛”。。

诗情柔意 07月10日

江小白加红牛好吗

不好。

我想有个小院 07月10日

女性可以喝红牛吗

女性能喝红牛。

品康 06月26日

女性喝红牛有什么好处

补给能量、提神醒脑。

购物指南针 06月26日

女性可以长期喝红牛吗

不建议女性长期饮用红牛。

健身小 06月26日

女性喝红牛会长胡子吗

适当饮用并不会长胡子。

盖世小公举 06月26日

女性喝多了红牛有什么危害

除了内分泌紊乱外，女性喝多了红牛还有以下危害。损耗元气饮用红牛后会让人精神亢奋，如果人长期处在一个亢奋的状态下，会造成身体元气的损耗，如果用红牛来进行晚间提神还容易造成心脏压力、甚至是引起猝死。

V侃优品 06月26日

红牛什么时候喝效果好

1、冲刺性运动前红牛中含有牛磺酸、咖啡因等物质，能够引起神经兴奋，它含有其他的成分，能够快速补充身体的能量，平时最好在运动前10-15分钟饮用半罐红牛，这样能更好的提升运动的效果。

V侃优品 06月10日

一天喝一罐红牛好不好

不建议这样饮用。

辣妈萌宝团 06月10日

女生喝红牛有什么坏处

女生正常饮用红牛，是没有坏处的，但是饮用过多可能会出现以下情况：1、加重肾脏的负担平时在运动过后，喝红牛能缓解身体出汗所流失的电解质，并补充大量的矿物质，正常人饮用红牛，身体会摄入钾元素和钠元素，它们需要经过肾脏的排泄，当大量饮用后，就容易加重肾脏的负担。

雷科技 06月10日

开车能吃什么食物

长时间开车容易犯困，为了远离疲劳驾驶，除了多休息外，还可以食用以下的食物提神：1、口香糖口香糖咀嚼过程中产生的大量唾液，达到提神的效果，也有利于口腔健康，更容易集中注意力，而且咀嚼口香糖有助于舒缓日常紧张情绪，因此出现“路躁”情绪时，可以试着咀嚼口香糖。

缘自生活家居小站 06月10日

喝饮料查出酒驾怎么办

1、说明原因许多人在驾车时没有喝酒，但是在警方查酒驾过程中，查出了酒驾，可能是吃了带有酒精的食物或者功能性饮料所导致的，这时司机可向交警如实说明情况，申请10分钟后重新测量。

小小萌童 06月10日

喝红牛多久能开车

一般休息3-5分钟即可。

可靠的二蛋 06月10日

吃什么食物会查出酒驾

除了喝酒之外，吃下列食物也可能查出酒驾：1、功能性饮料、类似腐乳等发酵的食物以及水果中的荔枝等，食物过量有可能检测中被显示酒驾。2、另外，像藿香正气水，喝上两小瓶，也可能被检测出酒驾。

娜美小可爱 06月10日

喝红牛开车算不算酒驾

可能会算酒驾。根据国家质量监督检验检疫局发布的《车辆驾驶人员血液、呼气酒精含量阈值与检验》（GB19522—2004）中规定，饮酒驾车是指车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于20mg/100ml，小于80mg/100ml的驾驶行为。

太平洋 06月10日

红牛一次喝多少合适

红牛作为功能性饮料，按照国家的食品法规，每日两罐是较为适宜的，成年人在正常的身体状态下喝是可以达到抗疲劳效果的。。

评测室 06月09日

红牛什么时候喝最好

根据个体差异，红牛通常在几分钟到半小时内开始发挥功效，建议在活动前半小时饮用。红牛和所有食品一样，应该适度饮用，否则都会给身体造成不必要的负担。

百草小雪 06月09日

红牛喝多了会阳痿吗

红牛喝多了是不会导致阳痿的，所以不必太担心。首先，我们应该先对阳痿有一定了解。阳痿又称勃起功能障碍（国际上简称ED），是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。

小青蛙呱呱呱 06月09日

红牛喝多了有副作用吗

不好，适量为止。红牛喝多了会产生一些副作用。红牛属于功能性饮料，里面含有咖啡因，尤其是未成年人最好不要喝。

演奏者 06月05日

红牛喝多了有什么坏处

失眠红牛有提神醒脑的作用，主要是因为红牛含有一定量的咖啡因成分，这类物质在食用之后会兴奋中枢神经，若是喝太多或在晚上喝都很容易导致失眠。对视力有损伤一罐250毫升的X牛饮料含有的咖啡因相当于一杯咖啡，然而危险性比直接饮用咖啡要大得多。

萌猫熊 06月05日

红牛喝多少合适

每天两罐以内是比较合适的。红牛作为功能性饮料，按照国家的食品法规，每日两罐是较为适宜的，成年人在正常的身体状态下喝是可以达到抗疲劳效果的。根据个体差异，红牛通常在几分钟到半小时内开始发挥功效，建议在活动前半小时饮用。

李依依LiYiYi 06月05日

不宜喝红牛的人群

未成年人红牛属于成人饮料，未成年人特别是儿童不宜，因为红牛的功效是抗疲劳、提神醒脑，儿童正处于生长发育期，需要充足的睡眠。

gaga师妹 06月05日

喝红牛有什么好处

提神醒脑红牛含咖啡因，并给含量还很高，有的甚至和咖啡中咖啡因的含量相当，这类物质对神经有较强的刺激作用，在饮用之后会明显的兴奋大脑中枢神经，起到提神醒脑的作用，抗疲劳，使人的思维变得更加敏捷。

设计师的家 06月05日

红牛什么时候喝最好

困了喝红牛红牛中含有咖啡因成分，每听中含咖啡因在50mg左右，这类物质有较强刺激神经作用，能起到提神醒脑的作用，因此，在熬夜工作或学习时，感觉到大脑犯困，可以喝一听红牛，能很快去除大脑疲乏，增加工作效率。

食客享 06月05日

晚上能喝红牛吗

晚上最好不要喝红牛。

数码控 06月05日

红牛喝多了有什么坏处

失眠红牛含有咖啡因，这种物质对人体有好处也有坏处，提神醒脑的功效在白天时可以帮助人提高工作和学习效率，但晚上的话就会引起失眠，因此，红牛最好不在晚上喝。

Eve伊芙 06月05日

那些人不适合喝红牛

儿童红牛属于成人饮料，未成年人特别是儿童不宜，因为红牛的功效是抗疲劳、提神醒脑，儿童正处于生长发育期，需要充足的睡眠。

小夏夏 06月05日

可乐和红牛能一起喝吗

可乐和红牛能一起喝。

小草莓酱 05月31日

可乐和红牛一起喝有什么好处

增强兴奋性可乐和红牛中都含有咖啡因，这也是为什么喝这两种饮料都有兴奋神经的作用，单独饮用时刺激不是很强，在混合饮用时，摄入的咖啡因的量增多，可乐中含有的碳酸成分还能刺激口腔咽喉等处的神经，兴奋性更强，适合在熬夜时饮用。。

快看有好货 05月31日

可乐和红牛怎么配比最好喝

可乐和红牛一起混合时最好以1:3的配比，这样的配比甜度适中，咖啡因稀释程度也不是很高，适合饮用，味道也比较合理，而可乐过多时就会太甜，不好喝。。

缘自生活家居小站 05月31日

可乐和红牛一起喝的注意事项

1.可乐和红牛都含有咖啡因，对大脑神经有刺激作用，混合之后口味更好，不适合多喝，也不宜在睡前喝，以免出现失眠。

时尚女人榜 05月31日

产妇什么时候喝红牛好

产妇生产前需要吃一些高能量食物，最常见的是喝红糖水，其实喝红牛也是不错的选择，红牛的供能比红糖水要快很多，因此，在进入产房时喝就好，不能喝太早，避免能量提前消耗掉。

有好货派 12月07日

红牛什么时候不能喝

晚上是人睡眠的时间，大脑和身体都需要休息，红牛中含有兴奋大脑的成分，在晚上喝会影响睡眠，尤其是失眠的人不能喝；另外，红牛中糖分含量也较高，在晚上喝，不能及时的消耗掉，会转化成脂肪囤积在体内，造成肥胖。

哆啦育儿 12月07日

熬夜什么时候喝红牛好

熬夜喝红牛主要是用来提神醒脑的，当然也不能对熬夜后的睡眠有影响，红牛中含咖啡因，这是其提神醒脑的主要有效成分，咖啡因在人体中的半衰期是4小时，因此，需要在睡前4小时时喝，这样既能起到很好的提神醒脑功效，对工作完后的睡眠又影响最小。

米粒搭配 12月07日

运动什么时候喝红牛好

红牛是很多运动员喜欢喝的功能性的饮料，主要是用来补充身体能量，因此，他们喝红牛最好是在运动前的5~10分钟时喝，红牛中的糖分很好吸收，几分钟的时间就能全部运输至血液，转化成能量。

Go好货 12月07日

红牛运动前喝还是运动后喝

红牛运动前喝。红牛是一种功能性的饮料，这种饮料除了含有很高的能量和一些兴奋元素外，其他的营养物质含量并不高，因此，运动员最好是在于东前喝红牛，能起到及时补充身体能量所需的作用，增强身体的耐力。

热门百科生活 12月07日

红牛以前多长时间喝效果好

红牛一般提前10分钟喝效果最好。红牛中的含有大量的营养物质，其中有供能作用的糖分多食葡糖糖，这种糖分的吸收效率高，并且释放能量也很强，一般在摄入后10分钟内就能补给到身体能量所需，因此，一般运动员都是在运动前的几分钟内喝红牛。

寻宝 12月07日

红牛什么时候喝最好

红牛中含有咖啡因成分，每听中含咖啡因在50mg左右，这类物质有较强刺激神经作用，能起到提神醒脑的作用，因此，在熬夜工作或学习时，感觉到大脑犯困，可以喝一听红牛，能很快去除大脑疲乏，增加工作效率。

数码控 12月07日

早上空腹能喝红牛吗

早上空腹时不适合喝任何的饮料，不仅仅不能喝红牛，就连喝牛奶都需要先吃一些东西垫一下，避免胃肠不适，况且红牛对胃肠的刺激比牛奶还强，造成的影响也更大，不能在空腹喝。

优享 12月07日

红牛可以解酒吗

红牛不能解酒。红牛的主要成分是糖分，水分，氨基酸，咖啡因，香料以及一些防腐剂，这些成分都没有解酒作用，最多也酒稀释一下酒精，但并不能起到解酒作用；另外红牛中含有大量的糖分，在饮用后由于唾液酶的作用甚至还有产生酒精的可能，这也是为什么有人喝红牛有喝酒的感觉。

极客薄荷 12月07日

喝酒喝红牛好吗

喝酒喝红牛对身体有好处。我们都知道酒精和一些毒性物质一样，最终都是运输至肝脏进行代谢，在这个代谢过程中会损伤肝细胞，长久醉酒的人肝功能都不怎么好，不过，红牛中含有牛磺酸，这类氨基酸对肝脏有很好的保护作用，能减少酒精对肝脏的损伤，因此，喝酒时喝一些红牛还是有好处的。

聪明屋 12月07日

红牛什么时候喝最好

红牛最好是在喝酒前喝。红牛中的牛磺酸对肝脏有保护作用，但并没有修复作用，因此，最好是在喝酒前先喝一些红牛，提前保护肝脏，再喝酒时不仅仅不容易醉，还能最大程度的减少酒精对肝脏的损伤。

得买 12月07日

醉酒吃什么能解酒

葡萄：新鲜的欧泰含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用，形成脂类物质，降低胃肠道内部的乙醇浓度，有解酒的作用。

缘自生活家居小站 12月07日

红牛可以空腹喝吗

红牛不能空腹喝。早上空腹时不适合喝任何的饮料，不仅仅不能喝红牛，就连喝牛奶都需要先吃一些东西垫一下，避免胃肠不适，况且红牛对胃肠的刺激比牛奶还强，造成的影响也更大，不能在空腹喝。

锋锋 12月07日

空腹喝红牛有什么危害

红牛是一种功能性的饮料，除了提神醒脑外，还有补充能量的作用，在早上空腹时，人的血糖比较低，大脑会分泌一些激素刺激进食，增强食欲，而若是在空腹时喝了红牛，血糖升高，大脑就不会得到饥饿的信号，影响早餐的食欲。

天使Boy 12月07日

红牛什么时候喝最好

红牛有兴奋神经的作用，又不含兴奋剂，因此，很多运动员在运动之前都喜欢喝红牛，另外，红牛中还含有很多的能量，能为机体提供充足的能量补充，增强运动耐力，在这时候喝红牛还能避免肥胖。

银河港湾 12月07日

红牛一天喝多少合适

红牛一天喝1~2听最好。红牛中含有咖啡因，人每天最多可摄入咖啡因360mg左右，每听红牛中含有咖啡因在100mg左右，因此，一天喝2~3听红牛最好，不会对身体造成影响，还能充分发挥其功效。

渝源 12月07日

红牛和咖啡一起喝有什么危害

红牛和咖啡都含有较多的咖啡因成分，单独食用就能起到很好的提神醒脑作用，一般在喝完后2小时内几乎不会困，若是两种一起喝，对大脑神经的刺激作用更加，很容易引起失眠现象。

SherpaMan 12月07日

红牛和咖啡间隔多久喝最好

红牛和咖啡最好间隔两小时以上再喝。红牛和咖啡都含有很多的咖啡因，人体对这种生物碱的代谢比较缓慢，一般需要2~4小时方可代谢完成，因此，这两种饮料最好是间隔两小时以上饮用，避免体内咖啡因过高，损伤身体。另外，一天中红牛的摄入量为不超过两听（罐），在喝咖啡的同时，也需要减少红牛的摄入量。

色界控 12月07日

红牛和咖啡可以一起喝吗

红牛和咖啡不能一起喝。红牛和咖啡都含有很多的咖啡因，咖啡因对人的身体有一定的损害，因此，这两中饮料单独饮用时都有限制量，不能喝太多，在一起喝时就会增加咖啡因的摄入量，超过了人体的代谢能力，会加重损伤。

礼物 12月07日

红牛可以提神醒脑吗

红牛可以提神醒脑。红牛的主要成分是糖类，水分，氨基酸，咖啡因，调味料及一些防腐剂，其中的咖啡因是一种生物碱，在摄入后有刺激兴奋神经的作用，能做到提神醒脑。

育儿 12月07日

红牛提神醒脑功效好吗

红牛的提神醒脑功效不怎么好。红牛虽然含有咖啡因，有提神醒脑的作用，但咖啡因的含量很低，我国由于政策原因，红牛中咖啡因的含量比国外的低很多，其提神醒脑的作用就更远不如咖啡了。

野心饽饽 12月07日

晚上能喝红牛吗

晚上能不能喝还得看个人情况。能喝的情况：部分人由于工作或学习的原因，需要一段时间的熬夜，并且平时睡眠质量很好，这类人可以喝红牛，能起到提神醒脑作用，提高工作和学习的效率，喝红牛和睡眠又有一定的缓冲时间，对睡眠影响不大。

雨薇学妹 12月07日

红牛什么时候喝最好

红牛最好是在三餐之间喝。人在三餐之间体内食物消耗殆尽，大脑和身体都出土相对缺乏能量的状态，而红牛营养较为丰富，能量含量也很高，这时候喝红牛不仅仅能起到提神醒脑的作用，对增强脑活力，增加身体机能性都很有帮助，可增加工作学习效率。

Digital小姐 12月07日