七步洗手法的时间应不少于多少秒

不少于105秒。七步洗手法的总时长不应该少于105秒，七步洗手法的每个步骤不应该少于15秒。只有当洗手的时长足够的时候，才能够证明清洗比较充分到位，而且只有清洗足够的时间，才能够去除手上的细菌、病菌等微生物。

演绎者 10月07日

七步洗手步骤简述

第一步洗手掌：将手放于流水下打湿后，涂抹洗手液或者肥皂，双手掌心相对，手指并拢相互揉搓。第二步洗背侧指缝：将手心对手背，沿着指缝相互揉搓，双手交换进行，每边搓揉不下5次。第三步洗掌侧指缝：掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。

潮流数码控 10月07日

七步洗手法注意事项

1.在使用七步洗手法的时候，在洗手的全程一定要认真搓揉双手，并且每个步骤至少要清洗15秒，稍加用力搓洗保证清洗彻底。

独孤九如 10月07日

在什么情况下需要七步洗手法

七步洗手法洗适用于很多地方，基本上只要是洗手都可以采用七步洗手法来清洁手部。

大栗子同学 10月07日

七步洗手法的时间应不少于多少秒

每个步骤不少于15秒。

哆啦育儿 10月07日

规范洗手有几个步骤

总共有七步，具步骤如下：第一步：掌心搓掌心洗手掌流水湿润双手，涂抹洗手液或肥皂，掌心相对，手指并拢相互揉搓。第二步：手指交结掌心搓掌心洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。第三步：手指交结掌心搓手背两手交换洗掌侧指缝掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。

家居小达人 10月07日

洗手七步法口诀

洗小手，打肥皂，轻轻搓，起泡泡，手心手心搓一搓，十个手指搓一搓，手背交叉搓一搓，手腕转圈搓一搓。

型男搭配师 10月07日

手卫生管理的基本要求

1、医疗机构应制定并落实手卫生管理制度，配备有效、便捷的手卫生设施。2、医疗机构应定期开展手卫生的全员培训，医务人员应掌握手卫生知识和正确的手卫生方法，保障洗手与手消毒的效果。

潮电控 10月07日

护目镜消毒方法

1、先用自来水将护目镜表面的灰尘和颗粒冲洗一下。2、将少量的清洁液喷在护目镜镜片的两面，或者喷在展开的湿纸巾上。3、然后用一张镜片清洁纸或者是喷射了清洁液的湿纸巾。

萌猫熊 10月07日

七步洗手法步骤

第一步：洗手掌流水湿润双手，涂抹洗手液或肥皂，掌心相对，手指并拢相互揉搓。第二步：洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。第三步：洗掌侧指缝掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。第四步：洗指背弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

热门百科生活 10月07日

七步洗手法全程需要多少秒

七步洗手法每个步骤揉搓5次，全程大概40-60秒，含取洗手液及冲洗时间。一般人在洗手时，多半只是简单快速的搓洗一下手心、手背，就以为已经完成任务，其实没有彻底洗干净。

美凌格 10月07日

七步洗手法的注意事项

1、时间要足，要用流动水洗部分人喜欢用盆子装着水洗，但这样的做法会把洗脏的水反复弄到手上，不能达到很好的清洁手部目的，建议用流动的水洗，清洗时要认真，至少进行1-2分钟的洗手时间，尽可能将双手清洗干净。

好货搬运工 10月07日

洗手的重要性和必要性

手是人体接触细菌最多的部位，有很多疾病都是通过脏手传播的，沾满细菌的手可以把细菌传到嘴巴、眼睛、鼻子、身体等，因此成为许多疾病的来源，破坏你的健康。比如说感冒、腹泻、流感等都是由细菌引起的。所以洗干净手是非常必要，定期洗手可以使手保持干净、远离细菌、预防疾病。

居家生活美学 10月07日

七步洗手法注意事项

1、清洗时要认真，每步至少进行10-15秒，尽可能将双手清洗干净。2、清洗时要特别注意污垢多的地方，如：指甲缝、关节处、手指缝、手背等，很多人洗手会忽略这些部位，建议每个部位单独认真清洗。

周模 10月07日

什么情况下需要洗手

1、饭前饭后；2、接触食物之前；3、便前便后；4、接触过泪液、鼻涕、唾液等呼吸道分泌物之后；5、做完扫除工作之后；6、接触钱币之后；7、处理动物或动物排泄物后；8、抱孩子之前；9、进出过医院或者与患者接触之后；10、触摸口、鼻、眼之前；11、戴口罩前、除口罩之后；12、接触过。

时尚女人榜 10月07日

七步洗手法的步骤

第一步：洗手掌，流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；第二步：洗背侧指缝，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；第三步：洗掌侧指缝，掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；第四步：洗指背，弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；。

清新生活 10月07日

七步洗手法全程需要多少秒

70-105秒。

蚂蚁行者 10月07日

洗手可以洗掉病毒吗

病毒是洗不掉的，只能抑制。

娜美小可爱 10月07日

洗手液可以洗掉细菌吗

可以，但要看具体功效。洗手液主要的功能是起到清洁护肤的作用，有些特定的成分还可以起到消毒、杀菌的作用。

GO有货 10月07日

洗手液和肥皂哪个好

相比之下，肥皂更好一些。去除污垢，杀菌消毒是洗手的主要目的，而洗手液只能满足其杀菌的作用，因为大多数洗手液中都含有酒精，酒精不能有效地去除附着在皮肤细小缝隙中的一些污物，如灰尘、泥土、血渍等，所以，一旦手上沾染此类污物，仅用洗手液是不够的。

小青蛙呱呱呱 10月07日

洗手液怎么洗手最好

1、先用清水充分湿润双手，取适量的洗手液于掌心双手充分揉搓至少30秒以上。2、在此过程中要注意揉搓到指尖、指缝，并让泡沫能覆盖到整个手的各个部分。3、揉搓完后用流水冲洗干净。

潮尚生活屋 10月07日

洗手时间不少于多少秒

至少不少于20秒。用正确的方法洗手是保持个人生活的良好习惯，能有效地防止感染及传播传染病。

评测室 10月07日

正确洗手的方法

对于正常人来说，除了要做到每天固定的洗手外，还需要掌握科学洗手的方法，这样才能保证洗手的效果。1.用清水润湿手部，打上肥皂或洗手液，两手掌心相对，手指并拢互相揉搓。2.手心对手背，沿指缝相互揉搓，掌心相对，手指交叉沿着指缝相互揉搓。

曦缘 10月07日

频繁洗手会有什么后果

皮肤病以前洗手只要用清水冲一下就可以，但有了洗手液之后洗手似乎就成了一道专门的手续。但是我们常用的洗手液基本上都是碱性的，如果频繁洗手，那么就会伤害到皮肤表面的皮脂膜，甚至染上皮肤病。

亲亲宝贝 10月07日

正确洗手的好处

正确的洗手好处：1.防止传染：勤洗手可以预防感冒、非典、手足病、腹泻痢疾等一切可以通过手接触传播的传染疾病。2.防止感染：用脏手挖鼻子、掏耳朵、揉眼睛都会将细菌带入身体，接触伤则会使伤感染。

果果 10月07日

洗手消毒酒精浓度为多少比例

酒精消毒液：浓度73-75%，采用喷涂式对手部（干手）进行消毒。

慢生活节拍 10月07日

酒精为什么可以消毒

酒精能使细菌的蛋白质变性凝固，75%医用酒精常用于消毒皮肤。一般75%的酒精用于消毒，它具有很大的渗透能力，能钻到细菌体内，使细菌蛋白质凝固，从而杀死细菌。而过高浓度的酒精会在细菌表面形成一层保护膜，阻止其进入细菌体内，难以将细菌彻底杀死。

品康 10月07日

酒精消毒怎么用

1、擦拭手部或擦拭皮肤消毒（酒精过敏或皮肤有创伤者禁用）。2、擦拭日常用品表面消毒，如：对手机、鼠标、键盘、眼镜、门把手、钥匙等物体表面进行擦拭消毒。

Nina昵娜 10月07日

医用酒精的使用注意事项

1、吸入：迅速脱离现场至新鲜空气，若现象严重要尽快就医。2、误食：饮足量温水，催吐。若现象严重要尽快就医。3、皮肤接触：脱去被污染衣着，用流动清水冲洗。4、眼睛接触：提起眼睑，用流动清水或生理盐水冲洗。若现象严重要尽快就医。5、空气中浓度较高时，应该佩戴自吸过滤式防尘口罩。

爱美说 10月07日

你不洗手，细菌跟你走

美国科罗拉多大学波尔得分校一个研究小组发现，人们一只手上可以携带150多种细菌，而一双没有洗过的手，它上面的细菌可以多达80多万个。金黄葡萄球菌如果这个细菌感染我们人体，会引起肺炎、肠炎，严重的时候还会引起败血症，不仅如此还能导致感染性心内膜炎。

解说瓶子 09月26日

如何才能够把这些细菌清除掉呢

第一步打湿手部，在手上使用香皂或洗手液后，手心相对揉搓。第二步手心对手背，沿着指缝互相揉搓。第三步弯曲手指，使关节在另一手心内旋转揉搓。第四步握住每一根手指攥洗。第五步手心相对，手指交错搓洗。

gaga师妹 09月26日

菠萝蜜剥完怎么洗手

菠萝蜜打开后里面的粘液比较容易黏在手上，如果只是用清水冲洗的话很难冲洗干净，建议往水里加些盐再清洗，或者在手上抹上油反复擦洗，然后再用清洁剂清洗双手就能去除了。

蓝白调 09月10日

吃菠萝蜜时拿盐水泡是为什么

降低致敏风险。菠萝蜜和菠萝吃之前都是需要用盐水泡一会的，菠萝泡盐水是为了降低食物对口腔粘膜的刺激，菠萝蜜泡盐水是为了降低食用时出现过敏的现象。

缘自生活家居小站 09月10日

吃菠萝蜜一天可以吃多少

建议吃200即可。菠萝蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体正常生理功能有一定的帮助，然而由于成熟的菠萝蜜含糖量高热量也高，吃太多对健康会有一定影响。

择好物 09月10日

吃菠萝蜜后籽怎么处理

也能吃。菠萝蜜吃完果肉后里面的籽不用丢，这些籽也是可以吃的，菠萝蜜籽没有有毒有害物质，其中的成分主要是淀粉、糖分、蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素等，大部分物质对人体是有营养补充的作用。

极限生活家 09月10日

七步洗手法能消除多少细菌

不同的洗手方式及使用不同的洗手液，除菌的效果都是不同的，而根据相关实验证明，一般的吸收方法配合普通洗手液，只能达到百分之18-20左右的除菌率。

亲亲宝贝 06月15日

洗手一定要用七步洗手法吗

不一定。

乐活信条 06月15日

七步洗手法能把肉眼看不见的血迹清洗掉吗

可以。七步洗手法的去污及除菌效果都很强，因此对于手上一些肉眼不可见的污渍，只要正确按步骤操作，都是可以有效去除的。

李小某 06月15日

正确七步洗手法的步骤是什么

1、洗手掌：将双手打湿，涂抹洗手用品，掌心对掌心，手指并拢的相互揉搓。2、洗背侧指缝：将双手交叉，掌心对手背进行揉搓，双手交换进行。3、洗掌侧指缝：掌心对掌心，双手交叉指缝相互揉搓。4、洗指背：弯曲各手指关节，使关节在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

米粒搭配 06月15日

免洗洗手液用完可以直接吃东西吗

可以。使用完免洗洗手液之后是可以用手直接拿东西吃的，但是一定要等手上的免洗凝胶完全挥发之后才能够吃，不然就会导致手上的凝胶碰到食物跟食物一起进入到消化道内对健康造成不好的影响。

新视线 06月14日

免洗洗手液和酒精哪个好

免洗洗手液更好。

缘自生活家居小站 06月14日

免洗洗手液可以代替流水洗手吗

不可以。免洗洗手液是不能够代替流水洗手的，因为免洗洗手液更大的作用在于杀菌，其去污能力并不是很好，像如果手上污渍很多的时候只用免洗洗手液并不能起到很好的清洁作用。

小滒 06月14日

免洗洗手液有副作用吗

正确使用一般没有。正常情况下，免洗洗手液使用完之后是不会对身体产生什么副作用的，并且其对手部皮肤能起到较好的杀菌作用。

可靠的二蛋 06月14日

不经常洗手的坏处是什么

不经常洗手最常见的一种坏处就是容易导致疾病的感染，手部是细菌以及微生物最容易残留的部位，不经常洗手对自身的健康是具有一定坏处的。其次就是人体手部的肌肤比较细嫩，要是不经常进行清洗，那么很容易导致人体的肌肤粗糙，影响美观，尤其是对于女性来说，是不好的。

多宝阁 06月13日

洗手之后需要擦干吗

需要。

阿尔法Go 06月13日

经常洗手的好处是什么

预防疾病勤洗手可以帮助消除手部赃物以及细菌，保持手部清洁，避免生病和传播细菌给他人，同时也可以预防许多疾病的病菌感染，具有一定预防疾病的左右。预防细菌感染人体做每一件事的时候都需要手部的参与，勤洗手可以预防细菌带入人体，消除病菌的感染，对人体的健康具有一定好处。

勤劳贪吃小蜜蜂 06月13日

七步洗手法的手法是什么

七步洗手法是医务人员进行操作前的洗手方法，主要是使用七步洗手法清洁自己的手，清除手部污物和细菌，预防接触感染，减少传染病的传播，具体做法如下：第一步:首先要掌心相对,手指并拢相互揉搓。第二步:然后洗背侧指缝,手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。

健身小 06月13日

在洗手的过程中至少要洗几秒

洗手的方式比较多，不同方式所发费的时间是不一样的，具体如下：消毒剂清洗一般生活中很少有人会使用消毒剂洗手，一般医生以及特殊工作者是经常使用，消毒剂清洗时要是刚喷上消毒剂就立刻冲干净，那么时起不到杀菌效果的，消毒剂需要与病菌有充分的接触时间，否则沙门氏菌、寄生虫很可能幸存下来，。

色彩年代 06月13日

为什么要使用七步洗手法

预防疾病的感染以及传播。

寻宝 06月13日

洗手时间不少于多少分钟

不少于20秒。

缘自生活家居小站 06月13日

洗手要按照几步洗手法

一般按照七步洗手法进行。七步洗手法是医务人员进行操作前使用的洗手法，按照七个步骤，将自己手上的污渍以及细菌清洗干净，预防疾病感染，具体做法如下：第1步：洗手掌，流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓。

批沙斩金 06月13日

正确的洗手方法是什么

1、首先开水龙头冲洗双手。2、然后加入洗液或抹肥皂，用手搓出泡沫。3、再小心地双手相互擦手心、手背、指甲内外和四周、指尖、虎口位置，最少揉搓10秒钟才冲水。4、随后用流动的水冲洗至少10秒钟。5、待完全擦干净后，才用清水将双手彻底冲洗干净。

团子 06月12日

摘手套之后要进行洗手吗

要洗。

GO有货 06月12日

戴手套前要洗手吗

要。

锋锋 06月12日

为什么戴手套不能代替洗手

病毒的主要传播方式就是接触传播，虽然说手套可以在一定程度上帮助预防以及减少细菌病毒的感染，但是市场上手套的种类很多，并不是所有的手套都具有预防病毒的作用，只有医用手套或者乳胶手套才有作用，但目前医用手套处于紧缺的状态，很多人买不到，只能用其它手套代替，其次勤洗手是最直接有效的。

更实惠 06月12日

戴手套可以代替洗手吗

不可以。

凤凰佳人 06月12日

戴什么手套可以防止病毒

戴什么手套不能防止病毒，但是在一些公共场所使用手套可以防止病毒接触传播。

雷霆 06月12日

摘手套后需要洗手吗

建议洗手。如果手套中含有细菌，摘下手套后不洗手可能会有细菌感染的可能性，因此，摘下手套后最好先洗手，然后再吃东西或者接触其他物品。

胖子搭配师 06月12日

戴手套前要洗手吗

需要洗手。戴手套前洗手可以减少手部细菌，如果戴手套前不洗手，细菌随之进入手套，手套是高度密封的环境，会加速细菌的繁殖，反而不利于健康。

米粒搭配 06月12日

戴手套能代替洗手吗

戴手套不能代替洗手。洗手可以阻断细菌和病毒的传播途径，无论是否戴手套都要勤洗手，很多人戴手套前后都不洗手消毒，这会增加病菌感染风险，而且，不合理地使用手套也会增加交叉感染的可能性。

有趣的手机 06月12日

七步洗手法的注意事项

1、时间要足，要用流动水洗部分人喜欢用盆子装着水洗，但这样的做法会把洗脏的水反复弄到手上，不能达到很好的清洁手部目的，建议用流动的水洗，清洗时要认真，至少进行1-2分钟的洗手时间，尽可能将双手清洗干净。

盖世小公举 06月12日

7步洗手法步骤变成儿歌

儿歌1七步洗手掌握牢，两前三后莫忘掉。内外夹弓大立腕，时间超过十五秒。见污必须把手洗，无污速干效果好。双手面面要洗到，健康你我乐逍遥。

笑笑 06月12日

七步洗手法具体操作方法

1、（内）洗手掌：流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓。2、（外）洗背侧指缝：手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。3、（夹）洗掌侧指缝：掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。

超大侠 06月12日

七步洗手法口诀

为了方便记忆，洗手揉搓步骤可简单归为七字口诀：内外夹攻大力丸（即内外夹弓大立腕）。

梦轩 06月12日

高锰酸钾泡手有害吗

不宜泡水。

我们都是公主迷 06月12日

用醋可以去除高锰酸钾吗

可以，正常情况下，醋中含有一定的醋酸含量，而醋酸是一种弱酸，和高锰酸钾会发生反应，从而使颜色去掉，但是会生成有毒的氯气，所以一般情况下并不建议，而且其反应的速度和浓度和其中的氢离子浓度有所关系，去除的效果有限，因此建议用水清洗，或者用维生素C会好一些。。

寻好货 06月12日

高锰酸钾一定要开水吗

不一定。

超大侠 06月12日

高锰酸钾染手怎么处理

高猛酸钾是一种具有较强氧化性的化学药物，不小心弄到手部，会出现染手的情况，颜色为红色或者暗红色，而一般情况下，是难以清洗的，因为已经对皮肤角质层造成了影响，严重的话，可能对表皮细胞有所损伤，所以只能等待皮肤自身代谢逐渐消退，一般建议用肥皂搓洗，大约10-12天会自然恢复。。

丸货wahool 06月12日

如果用酒精消毒双手

正确步骤如下：1.在专业医生的指导下，将酒精稀释，或者直接去药店购买稀释后的酒精。2.把双手用水完全的浸湿，然后涂上酒精。3.把双手的手指并拢，然后将双手的掌心相对反复搓擦，这样可以清洁手掌。

蜗牛购物 06月12日

酒精擦手和肥皂洗手哪个干净

肥皂。

健身小 06月12日

用酒精洗手有什么好处

酒精有多种类型，但一般只把乙醇和异丙醇当做消毒剂使用。这两种化学品都能有效杀死各种细菌，病毒，原虫和真菌，而且对人的毒性相对较低。用酒精给皮肤消毒最常见，往往是擦剂或凝胶形式。

电圈 06月12日

洗手需要经常用酒精消毒吗

不建议经常使用。1、过高浓度的酒精会在细菌表面形成一层保护膜，阻止其进入细菌体内，难以将细菌彻底杀死；2、若酒精浓度过低，虽可进入细菌，但不能将其体内的蛋白质凝固，同样也不能将细菌彻底杀死。酒精对肌肤有一定好处。酒精极易挥发，而且在挥发之时还会带走皮肤上的水分，使皮肤干燥。

型男搭配师 06月12日

怎么正确洗手减少手部细菌

正确洗手的步骤如下：1.先把手放在水龙头下面淋湿。2.然后在手掌上抹上一些肥皂或者是洗手液涂抹均匀，并且反复的搓揉，尤其注意上面我们说到的这些关键位置。

GO有货 06月12日

用洗洁精洗手能洗干净吗

可以的。但是不要长期用，它会刺激皮肤使皮肤变皱。1、洗洁精为日常清洁用品，特生产环保安全产品，洁净温和，泡沫柔细，迅速分解油腻，快速去污、除菌，有效彻底清洁不残留，洗时散发淡雅果香味，洗后洁白光亮如新。

天东地 06月12日

清水洗手能洗干净吗

清水不能洗干净手上的所有细菌。在洗手时需要使用肥皂会洗手液。肥皂可以去除手部皮肤上的细菌，溶解用水难以洗去的东西。用肥皂洗手比起只用水冲洗，可以减小引发痢疾的可能性。如果不确定公共场所是否提供肥皂或洗手液，随身携带便携装的洗手液也是一个不错的选择。

i值值 06月12日

洗手液洗手可以减少手部多少细菌

并没有具体的值。洗手液可以减少手部皮肤的细菌数量。而不洗的手一般带有20-30种病菌，可导致肠道、眼病、伤寒病等多种疾病。正确洗手可以让细菌数量减少21%。许多常见传染病，如感染性腹泻、急性呼吸道传染病、肠道寄生虫病、皮肤感染、沙眼等疾病都能经手传播。

娜美小可爱 06月12日

第二步：洗手背

掌心对手背沿手指缝相互揉搓，接着两手交替。。

时尚女王 05月30日

第三步：洗指缝

两手掌心相对，十指交叉，沿指缝相互揉搓。。

Nina昵娜 05月30日

第四步：洗手指

五指并拢半握拳，放在另一手的掌心旋转揉搓，然后两手交替。。

数码潮电街 05月30日

第五步：洗拇指

一手握住另一手的大拇指，在手掌中旋转揉搓，然后两手交替。。

i值值 05月30日

第六步：洗指尖

五指的指尖并拢，放在另一手的掌心揉搓，然后两手交替。。

阿尔法Go 05月30日

第七步：洗手腕

双手交替洗手腕。。

凤凰佳人 05月30日

第一步：洗掌心

双手手掌心相对，手指并拢相互揉搓。。

电圈 05月30日

关于洗手的常见疑问

手一定要用水洗才干净吗？有研究表明，用流动的清水洗手的除菌效果比用快干消毒液要好，尽管消毒湿巾也可以去除部分手部细菌，但是由于人们习惯擦完手继续擦脸或者身体其他部位，反而更容易造成交叉感染。因此，在流动的清水下，使用清洁用品洗手才能最大程度地保证手部清洁。

欧米 05月29日

吃石榴手变黑是怎么回事

石榴中含有生物碱和色素会有染色作用，而且石榴中的汁液，会与空气中的氧气发生氧化反应，从而出现吃完石榴后手变黑的情况。

解说瓶子 12月04日

吃石榴手变黑怎么洗掉

1、将小苏打用水化开，然后进行搓洗，搓洗之后可以用清水来冲洗。2、将少量的醋倒在手上清洗，醋是能帮助清除石榴留下的污渍的，洗掉后再用清水进行冲洗即可。

数码控 12月04日

吃石榴怎么避免出现手变黑

石榴吃了之后手变黑是比较难清洗的，所以最好是尽可能的避免石榴渍残留在手上，可以戴一次性手套剥或是在水中剥石榴来实现。

我想有个小院 12月04日

怎么正确剥石榴不脏手

1、取1个石榴洗净表面，用刀沿顶端7厘米处沿边切一圈。取掉顶盖，会发现石榴瓣之间有白色的膜瓣，用刀沿着膜瓣划开。（不用切得太深太透，以免切坏石榴籽），轻轻用手掰开，分成六份，取容器，将石榴籽剥入即可。

阿尔法Go 12月04日

艾灸后的注意事项及禁忌

艾灸之后人体的毛孔经络、穴位都是开放的，如果使用空调、风扇等散热用具，那么会使外界寒气进入人体，从而对身体健康造成影响。

小小萌童 11月27日

艾灸后多久可以洗手

一般建议20-30分钟后。艾灸是一种常见的中医养生方式，具有活血通络、祛湿、健脾等功效，被人们广泛使用，而艾灸之后人体毛孔处于舒张状态，并且血液循环速度较快，这时有许多注意事项，比如：不能洗手，以免对自身健康有所影响。

极客薄荷 11月27日

艾灸后碰了冷水怎么办

艾灸的过程中会加快人体血液循环速度，使自身阳气有所升高，从而将体内的湿气以及寒气，通过尿液、汗液等形式排出，而艾灸之后人体并没有完全收缩毛孔、血液循环速度也较快，是不宜冷水洗手的。

萌猫熊 11月27日

做完艾灸后可以用热水洗手吗

可以。虽然艾灸之后人体血液循环较快，且毛孔开合较大，不能用冷水洗手，但是用热水或温水适当洗手是可以的，因为热水温度较高，能够促进局部血液循环，使身体生出暖意，不会使外界寒气入侵，影响自身健康，但是需注意，热水洗手时间不宜过长，一般在1分钟左右。

太平洋 11月27日

不仅“饭前便后”，这些时候也一定要给孩子洗手

以前我们总认为“饭前便后”要洗手，但作为医生，我更希望家长朋友们不要仅仅只做到这样而已，以下这些时间点，也最好让孩子把手洗干净。

坚持很可贵 11月11日

为什么要给宝宝正确的洗手

肺炎与腹泻这两种疾病已成为五岁以下儿童死亡的主要原因。而正确的洗手方式，能有效降低孩子们患腹泻、呼吸道感染（上呼吸感染、肺炎等）等疾病的几率，能挽救上百万儿童的生命。同时，洗手也是防控甲型H1N1流感、手足口病、水痘、红眼病、腮腺炎、肠道传染病等多种传染病最简单、有效的手段。

有格调 11月11日

必须知道的“七步洗手法”

提醒大家注意的是，平时我们在洗手的过程中，往往会忽略其中两个重要的部分：第一个就是忽视了大拇指的清洗。而大拇指占全手功能的50%，它有更多的机会接触到病菌，所以一定要认真清洗。

i值值 11月11日

洗完手之后，擦干双手是必须的吗

很多人在给孩子洗完手以后，都会忽略“擦干双手”这个步骤，认为用清水洗干净就可以了。其实，这样是不对的。如果洗手后不彻底擦干双手，病原菌很容易在潮湿的表皮上残留并迅速繁殖，手就白洗了。所以，我建议在给孩子洗完双手后，一定要用干净的毛巾擦干，或者用热风机吹干。

时尚热美妆 11月11日

勤洗手赶走八成病

手上的细菌远比你想象的要多！研究发现，一双未洗的手，其皮肤、指甲沟与指甲盖边缘，可能藏有几十万乃至几百万个细菌，这些细菌的种类非常多，几乎所有能引起肠道传染病的细菌，在手上都能发现。另外，各种食物中毒、传染性肝炎、伤寒、霍乱等也能经手传染。

Tata 11月11日

手膜每次做多长时间好

手膜每次做15-20分钟。使用时间较长，手膜内的精华干了，会带走肌肤一部分水分，从而影响手膜的效果，并且手膜套是处于密封的状态，双手在内放久了，肌肤会被蒸白蒸皱，从而减少肌肤的弹性。

米粒搭配 09月29日

手膜多久做一次好

手膜通常1周做1-2次即可。频繁使用手膜，会让手部肌肤对其产生依赖性，从而丧失其自身修复的能力，需要依靠使用手膜才能达到滋润的效果，另外手膜是极具营养的护肤品，使用频繁肌肤无法吸收，会导致营养过剩的情况。

泰迪熊 09月29日

手膜怎么做步骤

撕开手膜包装袋，取出手膜套，将洗干净的双手套入手膜套中，注意让双手尽可能地接触手膜内的精华，套好手膜套后，静待15-20分钟，即可取下手膜套。

致文青 09月29日