一次性口罩是不是越厚越好

疫情期间口罩是人们最基本的防护，可以帮助人们过滤掉病毒和细菌，是预防新冠病毒不可缺少的生活用品，而一次性口罩就是生活中常见的预防新冠口罩。

盖世小公举 10月08日

一次性口罩薄的好还是厚的好

需要根据实际情况而定。

执爱狂人 10月08日

医用口罩可以防雾霾吗

生活中医用口罩的类型是比较多的，有一次性的普通医用口罩、一次性医用外科口罩和医用防护口罩。

i值值 10月08日

白色一次性口罩绳朝里还是外

生活中很多人不能很好的区分白色一次性口罩的正反面，但其实白色一次性口罩外壁有线头的就是戴在外面的，没有线头的就是里面贴脸的。

M摩尔小姐 10月08日

一次性口罩怎么区分正反面

看颜色一次性口罩区分正反面可以通过颜色进行区分，一般浅色的一面对准人体面部，因为深色面具有防水、防喷溅功能，而且浅面的具有防潮和吸水功能的。看金属条一般金属条都在一次洗口罩的上方并且向外面凸出的一面是外面，相反的一面则是在里面。

潮流派 10月08日

雾霾天该如何有效防御呢

1紧闭门窗：雾霾天气应保持门窗紧闭，以降低空气污染物从室外到室内的渗透。可在雾霾消散后开窗通风。如全天都是雾霾天气，可选择中午时段，开窗10至20分钟，进行换气。中午时段，由于气温等原因，污染物颗粒浓度会有所降低。

寻好货 09月27日

雾霾会导致肺癌吗

科学界无法直接证明现在的雾霾是否会导致肺癌，但雾霾肯定是致病物和致癌物，而且有足够证据表明空气污染和癌症（肺癌）有直接的因果关系。

寻好货 09月25日

雾霾能导致肺癌的原因

雾霾中含有致癌化学物质雾霾或者PM2.5中的成分非常复杂，各地雾霾成分都不一样，但都包括了成百上千的各类化学物质。长期大量吸入这类化合物，可以导致基因突变，增加肺癌发生几率。

宇宙大咖 09月25日

雾霾天要减少室外活动

雾霾颗粒吸入越多，对身体影响越大。儿童在室外活动，没有保护意识，呼吸更深更频繁，因此肯定是最大的受害者人群，我虽然不赞成把小孩一直关在家里，但也肯定不会让小孩长期在雾霾中奔跑。

馒头种草菌 09月25日

没有雾霾就不会发生肺癌吗

据最新研究表明，导致癌症的因素中，室外空气污染甚至没有排进前五名，比它更严重的因素，包括：吸烟、喝酒、缺乏水果、肥胖、缺乏锻炼。和室外空气污染差不多的是长期摄入高盐食物、室内空气污染(比如炒菜时的油烟)和缺乏蔬菜。

璐璐美搭师 09月25日

光化学烟雾污染的常见症状

近来很多北京人都出现了嗓子或眼睛不舒服的症状。大家可能以为是火热干燥的天气造成的，其实与近日北京臭氧浓度升高有关，北京有可能是遭遇了轻度的光化学烟雾污染。

有格调 09月22日

光化学烟雾对环境的影响

可影响植物的生长，降低植物对病虫害的抵抗力。植物受到臭氧的损害，开始时表皮褪色，呈蜡质状，叶片上出现红褐色斑点。因平流层臭氧损耗导致阳光紫外线辐射的增加会加速建筑、喷涂、包装及电线电缆等所用材料，尤其是聚合物材料的降解和老化变质。

新视线 09月22日

光化学烟雾是什么

光化学烟雾是指在适合的气象条件下，大气中的挥发性有机物和氮氧化物等一次污染物在阳光（紫外光）的作用下发生光化学反应，生成高浓度臭氧及过氧乙酰硝酸酯、醛、酮、酸、细粒子气溶胶等二次污染物，形成一次污染物和二次污染物共存的污染现象。。

小橘子 09月22日

光化学烟雾污染的来源

臭氧是光化学烟雾的主要成分，而汽车排放的一次污染物，在夏季强烈阳光的辐射下很容易生成二次污染物臭氧。

百花 09月22日

光化学烟雾对人体的危害

光化学烟雾含有大量有毒有害物质，对人体造成的危害肉眼看不见。比较典型的就是臭氧超标，臭氧浓度升高是光化学烟雾污染的标志。在近地面，臭氧的强氧化性使得它会像硫酸一样腐蚀人的细胞，对人体伤害比较大。

得买 09月22日

宝宝不能多吃莲雾

宝宝食用莲雾，会发生遗尿、尿频现象，这是因为莲雾本身有一定的利尿性。如果宝宝消化不良，可以喂食一些莲雾来稍作改善，但绝不能过多食用。

哆啦育儿 06月30日

女性在月经期间亦不宜食用莲雾

虽然莲雾营养价值很高，但是莲雾属于凉性水果， 女性在例假期间不宜吃凉性水果。

生活选 06月30日

频尿者尿失禁者不宜多食莲雾

从莲雾的药用价值来看，莲雾能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。

imleizi 06月30日

肠胃虚寒者不宜多食

一些患有胃溃疡、肠胃虚寒者，建议避免空腹食用莲雾。。

布拉多尔 06月30日

阴虚者不宜使用莲雾

莲雾营养价值虽高，但在中医中所属的是寒性。

雷科技 06月30日

清肺食物一：黑木耳

黑木耳含有植物胶原成分，具有较强的吸附能力，它能将呼吸进入人体中的灰尘、杂质等集中吸附排出到体外去，从而达到养肺清肺的目的。。

馒头种草菌 06月19日

清肺食物二：白萝卜

白萝卜具有消食、除疾润肺、利尿通便等功效，是肺脏的排毒食品。

极客薄荷 06月19日

清肺食物三：莲藕

莲藕可补心生血，健胃开脾，滋养强壮，莲藕汤利小便，清热润肺。。

尼采 06月19日

清肺食物四：猪血

猪血中含有丰富的血浆蛋白。在人体经胃酸和消化系统分解后，有解毒和润肠的功能。

雷科技 06月19日

清肺食物五：山药

山药含大量黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血管疾病，有延年益寿的功效。。

爱美说 06月19日

防尘口罩能防病毒吗

根据实际情况而定。

机汇 06月14日

什么口罩防雾霾

雾霾属于一种天气危害，严重的时候需要戴口罩进行预防，这样对人体的健康才是有效的，但生活中并不是所有的口罩都可以帮助防雾霾，具有防雾霾功能的口罩都标有KN95或N95字样。

i值值 06月14日

一次性防护口罩是什么口罩

要知道一次性口罩有医用的，也有非医用的，一般三层一次性口罩就是医用外科口罩，分别是防水层、过滤层、舒适层，舒适层是一层纱布，过滤层是阻挡外来的唾液、飞沫、细菌以及空气传染的一些疾病。

父母世界 06月14日

一次性口罩能防雾霾吗

一般是不能防雾霾的。正常来说一次性口罩是用三层以上28克无纺布面料制作；鼻梁处采用环保型全塑条，不含任何金属，配带透气，舒适尤其适合电子类工厂，日常生活使用。

时尚热美妆 06月14日

雾霾有什么危害

1、伤肺我们人体的呼吸系统是与外部环境接触最为频繁的，空气中有害颗粒会直接进入人的呼吸系统，再到肺部。雾霾天气造成紫外线减弱，空气中的病菌容易增强，会随着空气颗粒被吸入呼吸道，造成感染。

我们都是公主迷 06月04日

雾霾天吃什么水果好

1、苹果每天一个苹果能够有效预防癌症，是长寿的首选水果。苹果皮中富含自然抗氧化剂槲皮素，该物质可保护肺脏不受污染物侵害。每周至少连皮吃5个苹果可以改善肺脏功能。2、葡萄葡萄对于吸烟者的肺有很大的帮助。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。

母婴专家 06月04日

雾霾天吃什么食物好

1、猪肉猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血，具有补肾养血滋阴润燥的功效。

银河港湾 06月04日

雾霾天眼睛不舒服

事实上，裸露在空气中的眼睛，很容易受到雾霾天气的影响，从而产生不适。特别是，眼睛的部分营养成分来源于空气，良好的空气质量，对于眼睛非常重要。

聪明屋 06月03日

雾霾天护眼8点

1、要有意识地多眨眼，让泪液经常清洗角膜。2、减少雾霾天气在室外逗留时间，降低雾霾天气会对眼睛健康造成的伤害。3、在家要禁闭门窗，避免生活所在的室内环境受到污染，影响眼睛健康。4、雾霾天气外出归来后，要及时清洗身体皮肤，用流水冲洗眼睛，减少细菌附着的时间，保护眼睛健康。

蚂蚁行者 06月03日

雾霾是怎么形成的

1、汽车尾气使用柴油的大型车是排放PM10的“重犯”，包括大公交、各单位的班车，以及大型运输卡车等。城市有毒颗粒物来源：首先是汽车尾气。使用柴油的车子是排放细颗粒物的“重犯”。

乐活信条 06月03日

雾霾对身体有什么危害

1、诱发呼吸道疾病雾霾的组成十分复杂，大小有数百种颗粒物，这些颗粒物通过人体呼吸，进入呼吸道，会引发气管炎、哮喘等呼吸道疾病。2、引发心脑血管疾病雾霾天气，空气含氧量低，会使心脏跳动加速，使人胸闷、气短。尤其是对老年人危害更大。

糖包tina 06月03日

雾霾天迎风流泪是眼睛发炎吗

不一定。

Tata 06月01日

雾霾天怎么保护眼睛

雾霾天如果要外出，可以佩戴框架眼镜来阻挡空气中的微颗粒物质。外出归来后，及时用清水冲洗眼睛，保持眼睛湿润，平时也要多眨眼睛，通过眨眼动作分泌泪液，让泪液冲刷掉粉尘等颗粒物。

GO有货 06月01日

雾霾天可以戴隐形眼镜吗

不可以戴。

Charming 06月01日

雾霾天眼睛发生炎症的表现

雾霾中所含的大颗粒成分包括硫化物，酸性物质等，这些物质对眼表造成刺激，容易发生局部炎症。因此，很多人在雾霾天的时候会出现眼红，眼干涩，有异物感，睁眼困难等不适，尤其是经常用眼的时候会感觉更严重。

时尚女王 06月01日

雾霾对眼睛的危害

雾霾中的高浓度微颗粒及粉尘进入双眼，集合在眼球外表，对眼睛粘膜造成刺激，同时堵塞发生泪液的导管，导致泪液对角膜清洗效果降低，从而对眼睛造成伤害。。

时尚女王 06月01日

雾霾天开空调不要打开换气功能

有一部分空调具有换气功能，在换气的时候，一部分室内回风被空调内的换气装置抽出室外，这是会导致室内空气密度下降，产生负压。

种草将 06月01日

开空调能防雾霾吗

不能。空调所利用的还是大气中的空气，包括雾霾空气，本身不具有净化过滤功能。所以不能滤除有害气体。

美物 06月01日

雾霾天开空调注意事项

虽然雾霾天开空调不会影响室内空气，但前提是空调本身没有滋生细菌，也没有积灰。

腔调 06月01日

雾霾天开空调会把霾吸进来吗

雾霾天气开空调是不会把霾吸进来的。

雷科技 06月01日

雾霾天可以开空调

可以开。空调都是运用自循环系统，将空调的循环系统和室内的连成一体，利用氟利昂来实现制冷或者是制热。

范衣流 06月01日

空气污染红色预警是什么意思

空气污染红色预警即预测未来持续三天出现严重污染，是预警响应最高级别。

Lily Sun 05月31日

空气重污染预警分级

依据空气质量预测结果，综合考虑空气污染程度和持续时间，将空气重污染预警分为4个级别，由轻到重依次为蓝色预警(预警四级)、黄色预警(预警三级)、橙色预警(预警二级)和红色预警(预警一级)。(一)蓝色预警(预警四级)：预测空气重污染将持续1天(24小时)。

执爱狂人 05月31日

雾霾红色预警防护措施

1、提醒儿童、老年人和呼吸道、心脑血管疾病患者等易感人群尽量留在室内，避免户外活动。2、一般人群应尽量避免户外活动，如户外活动可适当采取佩戴口罩等防护措施。

美物 05月31日

雾霾天的人体保健

1.饮食清淡多喝水雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。

汇玩 05月31日

戴口罩能防雾霾吗

戴口罩能防雾霾。戴口罩的时候，能够减少暴露面积，过滤空气中的污染物质，所以是可以防雾霾的。

优居 05月31日

戴什么口罩能防雾霾

KN90和KN95口罩。如果口罩对直径小于等于2.5微米的细小颗粒过滤能力达到了90%，这种口罩称之为KN90口罩，如果过滤能力达到95%，那么就是KN95口罩。这种专业型的口罩能有效防雾霾、防病毒，相应地，这种口罩的透气性不好，如果呼吸频率过快，容易引起呼吸不畅。

设计师的家 05月31日

戴什么口罩不能防雾霾

纱布口罩纱布口罩仅能过滤较大的灰尘颗粒，适宜平时做清洁工作时使用。使用期限：一次性。温馨提示：纱布口罩不具有过滤PM2.5的作用，所以使用纱布口罩防雾霾无效。

独孤九如 05月31日

戴口罩防雾霾室内还要戴吗

防雾霾室内也要戴。很多人戴口罩的习惯都是在室外戴口罩，到达室内之后就会把口罩取下。

Charming 05月31日

戴口罩防雾霾的注意事项

1.要选择能够n90、n95等具有防护功能的口罩。2.口罩要及时更换，口罩有气味了不能继续佩戴。3.如果有呼吸不畅的人群，佩戴口罩时需要特别注意，建议在医生的指导下佩戴。4.口罩的大小要选择合适，口罩周围要与皮肤贴合，否则也会影响效果。

好货搬运工 05月31日

雾霾和甲醛哪个危害大

不管是雾霾还是甲醛都会对身体造成重大的危害。

以食之名 05月31日

雾霾对身体的危害

雾霾对身体的危害首先是伤害呼吸道，容易引发气管炎、肺炎，严重的也可能引起肺癌。另外雾霾还可能引起心血管疾病，使人出现头痛、胸闷、血压不稳定等不适的情况。

数码控 05月31日

甲醛对身体的危害

甲醛是被世界卫生组织的致癌、致畸性物质，长期吸入甲醛女性容易免疫力下降、易感冒、不孕等。孕妇吸入容易导致胎儿畸形甚至死亡。

艾艾 05月31日

雾霾比甲醛更难去除

相比较甲醛，雾霾更难去除。

团子 05月31日

雾霾的防护措施

老人：老人在雾霾天气一定要多待在家里，在室内运动即可，避免外出运动，在家时烹饪食物以蒸煮为主，减少煎炸等产生油烟。儿童：儿童的身体发育尚不完全，雾霾的伤害比较大，在雾霾天气，儿童应避免外出，多学习雾霾知识，加强自我保护意识。

盖世小公举 05月29日

雾霾指数是什么

雾霾指数其实就是平时所说的空气质量指数，是低能量描述控制凄凉的无量纲指数，而针对单项的污染物，还有空气质量分指数，参与到空气质量评价的污染物包括细颗粒物、可吸入颗粒物、二氧化硫、二氧化氮、臭氧、一氧化碳等六项。

小小萌童 05月29日

雾霾指数多少正常

雾霾指数评价分为6级一级：空气污染指数为0－50，空气质量状况属于优。二级：空气污染指数为51－100，空气质量状况属于良。三级：空气污染指数为101－150，空气质量状况属于轻度污染。四级：空气污染指数为151－200，空气质量状况属于中度污染。

择好物 05月29日

雾霾指数的意义

一级：空气质量令人满意，基本无空气污染，各类人群可正常活动。二级：空气质量可接受，但某些污染物可能对极少数异常敏感人群健康有较弱影响，建议极少数异常敏感人群应减少户外活动。三级：易感人群症状有轻度加剧，健康人群出现刺激症状。

亲亲宝贝 05月29日

使用通风器通风

雾霾天如果是不开窗通风的话，可以定制带有微粒过滤功能的通风器、通风窗或进风系统进行通风换气，使经过净化的室外空气进入室内，实现改善室内空气品质的目的。。

小小萌童 05月29日

利用空调换气通风

雾霾天可以利用空调来帮助通风。

大栗子同学 05月29日

利用新风系统通风

雾霾天可以利用新风系统来保持室内空气的洁净，新风系统有滤网，可以在把室外的空气吸进室内的同时，通过滤网过滤掉空气中的颗粒物等污染物，从而达到净化空气的目的。。

优享 05月29日

选对时间开窗通风

雾霾天如果我们需要开窗通风的话，一般建议早上起床后和晚上睡觉前。一般来说，一天中空气质量相对比较好的时段是在晚上睡觉前。而早上的空气一般会比较湿润，人们呼吸起来比较舒服。注意早晚开窗通风时间控制在20分钟。

大黄蜂 05月29日

利用湿毛巾开窗通风

雾霾天如果是需要开窗通风，而又在早晚遇上通高峰和风力较大引起扬尘的时候，我们可以在纱窗上放置湿毛巾，这样能够帮助起到一定的过滤、吸附作用，利用这个时间进行短时间的通风。。

辣妈萌宝团 05月29日

灰尘吸多了会怎么样

我们都知道空气灰尘多对健康极其不利，最明显的症状就是引起鼻塞、咳嗽，除此之外，灰尘吸多了对身体健康还有哪些不利呢？诱发鼻炎呼吸的时候，灰尘最先经过鼻腔，这一过程中，鼻纤毛能阻挡部分灰尘，剩余的灰尘继续向前，再被鼻腔黏膜吸附部分，停留在鼻腔黏膜的灰尘易诱发干燥性鼻炎，其次是肥厚。

帮你挑好货 05月29日

怎样减少吸入灰尘

戴防尘口罩尘肺有很明显的职业偏向，教师个建筑工人、煤矿工人等是尘肺的高发人群。教师可以改用墨水笔板书，减少使用粉笔。建筑工人、煤矿工人则一定要佩戴防尘口罩。清洗鼻子在灰尘较多的地方不吸鼻子，只擤鼻子。回家后及时用温水清洗残余在鼻腔中的灰尘。

缘自生活家居小站 05月29日

空气净化器的作用

空气净化器能有效沉降空气中的灰尘、煤尘、烟雾、纤维杂质等各种可吸入悬浮颗粒物，避免人体呼吸到这些有害的浮尘颗粒。

二十七畫生 05月29日

空气净化器能去甲醛吗

虽然空气净化器对于粉、烟雾纤维杂质等悬浮颗粒有一定的净化效果，但对于甲醛、油漆这种有害性气体来说，净化效果并不明显，所以空气净化器很难对甲醛有很好的净化作用。。

择好物 05月29日

空气净化器为什么不能去甲醛

空气净化器的核心技术是物理过滤。简单来讲，就是用净化器内的风机将室内空气“抽”进机器，经过机器内的过滤网，隔离出污染物。过滤网存在一定的孔径，根据孔径的大小，可以隔绝不同直径的颗粒物。而气态污染物的分子直径远小于颗粒污染物，并不能被过滤网所隔绝。

馒头种草菌 05月29日

去甲醛的正确方法

1、活性炭吸附法推荐指数活性炭去甲醛是一种比较廉价和实用的方法，特点是物理吸附，不易造成二次污染，但其吸附量有限，治标不治本。活性炭的物理作用除臭，去毒;无任何化学添加剂，对人身无影响。

太平洋 05月29日

空气净化器有用吗

根据空气净化器的作用来看，空气净化器是有一定的用处的，空气净化器属于主动空气净化产品，相对于其他被动空气净化产品具有净化效率高，净化速度快，净化效果全面，而且具有可流动使用的特点，对于改善室内空气质量，空气净化器当属见效最快的产品。。

锋锋 05月29日

空气净化器怎样挑选

首先，应当考虑使用环境和要达到的效果。一般室内空气污染为：1、粉尘、病毒、细菌、霉菌和虫螨等过敏原；2、可吸入的有机挥发气体，如甲醛、苯、氨等；3、地层和建筑装饰材料释放的氡气及其子体造成的放射性污染。所以，选用空气净化产品，应综合考虑其功能和效果。

最in车 05月29日

各种空气净化器工作原理

过滤型工作原理：利用多孔性过滤材料，把悬浮在空气中的微粒截留并收集起来。静电型工作原理：内部带有上千伏特高压，通过电离使颗粒物带电，而后被吸附光触媒型工作原理：经光照催化产生反应，氧化分解空气中的有害物质。负离子型工作原理：产生带电离子，吸附空气中微粒。

慧眼购物 05月29日

空气净化器有什么作用

空气净化器又称“空气清洁器”、空气清新机，是指能够吸附、分解或转化各种空气污染物（一般包括粉尘、花粉、异味、甲醛之类的装修污染、细菌、过敏原等），有效提高空气清洁度的产品，以清除室内空气污染的家用和商用空气净化器为主。。

娜美小可爱 05月29日

雾霾天气，该注意点啥

昨天看到这条段子：记者街头采访：“大妈，您觉得哈尔滨雾霾给您的生活带来了什么影响？”大妈说：“影响的太大了！首先就是你得看清楚，我是你大爷！......雾霾天气，人们外出活动的频率有所下降，室内开窗通风意愿也相应的减少，可能导致呼吸道传染病的传播。

逆时针 05月29日

宝可以戴防雾霾口罩吗

三岁以下的儿童不要戴任何口罩。具体分析：基本上正规口罩的设计都是给3岁以上儿童设计的，因此小朋友即便带上口罩，也不能保证紧贴脸部。

得买 12月28日

雾霾对宝宝的影响有哪些

因为霾里面含有大量的烟尘等污染颗粒，这些微小颗粒会进入宝宝的呼吸道或者器官，引发宝宝的咳嗽。雾霾天气，空气中会漂浮着大量的微小颗粒，空气中污染物的增加，容易引起宝宝机体的应激反应。 这些微小颗粒直接进入并粘附在宝宝的呼吸道甚至肺泡里面，引发小儿呼吸道疾病如鼻炎、支气管炎、哮喘、肺炎等疾病。

可靠的二蛋 12月28日

雾霾对宝宝有什么影响

雾霾主要由二氧化硫、氮氧化物、可吸入颗粒物组成，而这种颗粒本身就是一种污染物，同时会含有重金属，它们漂浮在空气中在宝宝呼吸时就会进入宝宝呼吸道，引发各类小儿呼吸道疾病如：鼻炎、支气管炎、哮喘、肺炎等疾病。因此为预防宝宝直接吸进雾霾，专家们建议带宝宝外出时一定要给宝宝戴口罩，如果雾霾严重，就尽量在室内活动，避免外出。

电圈 12月01日

雾霾天怎么跑步

要清楚雾霾天如何跑步，必须选择好合适的地点。如果是雾霾污染程度较低的城市中，可以尽量选择在树木茂盛的树林中，树林中的负氧离子丰富，氧气充足，雾霾含量较低，更加有利于跑步类的有氧锻炼。如果是在雾霾污染较重的城市中，只能选择室内跑步机跑步，而且必须保持空气畅通。

糖包tina 09月19日

雾霾天的跑步误区

很多跑者认为绿植具有净化空气作用，所以绿植多的地方雾霾污染程度就会少很多，其实并非如此，因为雾霾主要是颗粒状的污染物，绿植根本就无法净化和过滤它，所以绿植多的地方所遭受的污染程度也是一样的。

玄小霄 09月19日

雾霾天可以跑步吗

雾霾天最好不要跑步。随着大家对雾霾越来越多的认识，雾霾天不能跑步是毋庸置疑的。雾霾天气容易导致呼吸系统的防御功能和肺功能下降。经常参加长跑、篮球运动的人群出门前一定要先了解当日的空气PM指数，这样的雾霾天气进行长跑等剧烈运动，不仅起不到好的锻炼效果，还会危害自身的身体健康。

诗情柔意 09月19日

雾霾天跑步有什么危害

雾霾天气损害最大的就是呼吸系统，雾霾中的二氧化硫、氨氧化物一旦被吸入人体，它会随着气道进入肺泡，损伤肺部，阻碍肺部之间正常的气体交换，导致人体出现哮喘、肺癌等。

诗情柔意 09月19日

雾霾到底会不会致癌

虽然并没有哪个权威机构将“雾霾”列为致癌物，但雾霾中的诸多成分已被确认会引发癌症。我国在1956年-2006年间，随着空气污染的严重，肺癌死亡率也逐年攀升，“霾粒子消光系数”和“肺癌年致死率”上升曲线大致吻合，相关性高达0.97。当然，这里要厘清一个概念：在病因学上，“二者有关联”不等于“二者有因果关系”，即到“雾霾与肺癌高度相关”这里，还不等于说“雾霾导致肺癌”，因为肺癌发病率、死亡率相关数据的升高还与诊断水平、筛查情况甚至人均寿命延长等多种因素有关。

喵小姐 09月05日

雾霾下的生存手册

装个手机应用随时查PM2.5，200以上基本不出门，100以上出门戴N95口罩。我这几年每年都会花几百块钱买口罩（包括给家人买的），试过1~40元的十几种，也买过骑行口罩和防毒面具。我的情况是戴眼镜、脑袋又大，因此需要“套头式”而非“耳戴式”，从而不夹耳朵（不过脸上还是会有印子）。至于呼吸阀以及其他过滤酸性气体等功能，如果你不是需要戴着口罩运动或者处于充满汽车尾气、工业废气的环境，我觉得意义不大，毕竟多的功能都会增加成本。因此综合下来，猪鼻子式样的型号的我觉得性价比最高，大概2块钱一个，戴着比较方便，就是不方便折叠收到包里。有呼吸阀的戴着最为舒适，就是往往贵一些，可以考虑送外地来北京的朋友作为见面礼。大家自己尝试吧，适合自己的才最好。

数码小和尚 09月05日

雾霾天护肤注意隔离

通常雾霾天气的紫外线相对减弱，因此，对于肌肤防护，更多的是需要隔离脏空气，避免肌肤受到侵害。但不要以为没有刺眼的阳光就不用做防晒工作，紫外线无时无刻都存在，只要出门都应做好防晒的工作，阳光不足时，可以选择防晒指数较低的防晒产品，SPF10至30之间即可。可以选择具有防晒功能的隔离霜，这样既能阻挡有害物质，又能抵抗紫外线。

帮你挑好货 09月01日

雾霾天护肤注意排毒

雾霾天气严重影响了肌肤自身的排毒功能，因此想要加速细胞新陈代谢，为肌肤排除毒素，改善肌肤状态，就需要通过肌肤护理来实现。平时可以选择抗氧化力较强的护肤产品，促进皮肤细胞的新陈代谢，并增强肌肤抵御力。另外，晚上10点至凌晨5点是细胞更新的黄金时间，在这个时间段，最好使用具有排浊功效的晚霜或面膜，沿脸部轮廓、穴位轻柔按摩，能有效达到排毒作用。

极限生活家 09月01日

雾霾天护肤注意补水

在雾霾天气外出，肌肤上吸附的脏东西会很多，这时并不适合用喷雾之类的产品为肌肤及时补水。如果皮肤容易干燥，应把重点放在清晨的护理上，使用精华和面霜来保湿，尽量选择补水效果好，保湿锁水力持久的产品。

玄小霄 09月01日

雾霾天护肤减少外出

尽管护肤品可以帮助抵抗部分有害物质对肌肤的伤害，但它们毕竟不是铜墙铁壁，无法彻底隔离脏东西。因此，在污染严重时尽量减少外出。不得已要出门的话，最好戴上专业防护口罩、防尘眼镜和帽子，用物理防护方法增强防御能力。在办公室或起居室等室内活动时，最好紧避门窗，使用空气净化器来改善室内环境。

精选数码 09月01日

雾霾天对皮肤的伤害

首先，污染物PM颗粒本身接触皮肤，引起表层皮脂氧化（也就是加速衰老）；其次，污染物PM颗粒、有机挥发物以及紫外线的协同作用之下，导致肌肤屏障受到损伤（也就是加快色素沉淀，变成又黑又黄的黄脸婆）；最终导致深层细胞发炎，引起皮肤刺痛不适等刺激症状、干燥脱屑等临床表征、造成皮肤炎症等深层伤害，黑头、毛孔粗大甚至痘痘发炎等等一些不能更讨厌的症状就会发生了。

艾艾 09月01日

雾霾天护肤注意卸妆

卸妆的重要性众所周知，在这样一个严峻的环境下，这个步骤必然不能省略掉，很多人觉得卸妆很麻烦，还要分区卸，眼唇还要用专业的卸妆液等等一大堆理由为借口不卸妆。

Eve伊芙 09月01日

雾霾天护肤注意洁面

在洁面前，要将洁面类产品在手上搓揉出丰富的泡沫，丰富细腻的泡沫能才能够深入毛孔清理污浊物，搓揉泡沫的步骤不能偷懒哦！接下来的步骤就是：额头、鼻翼两侧、唇周以及下巴位置用指腹打圈做按摩清洁，这些位置的角质层比较厚，皮肤纹理褶皱也比较多，可以适当增加力度。脸颊两侧可以用手掌位置做大面积的轻柔打圈按摩。脸颊边缘和发际线这些容易忽略的位置也要照顾到，每次洗脸的时候也要用打圈的方式进行清理，不能马虎！ 

小橘子 09月01日

防雾霾口罩怎么戴

戴上口罩后，用食指和大拇指轻轻按压鼻梁上的鼻梁筋，使防雾霾口罩上缘的鼻梁筋与鼻梁及面部完全吻合，这样可以更好的防止雾霾颗粒由上进入呼吸道。戴上防雾霾口罩后深吸一口气，使口罩左右两侧贴住面具，保持密闭，使防雾霾口罩的过滤功能达到最好的效果。

居家生活美学 08月21日

防雾霾口罩使用注意

戴口罩前一定要先洗手，如果出门在外没有条件洗手时，可以用湿纸巾擦拭，这样可以有效的防止受伤细菌通过口罩进入口腔和呼吸道。戴口罩时用双手勾住口罩两侧耳朵的挂线，切勿用手触碰口罩内侧，以免手上的病菌污染口罩。

娜美小可爱 08月21日

雾霾天可以晒衣服吗

雾霾天晒衣服要慎重。雾霾天气空气中的有毒细颗粒很容易附着在衣服上，特别是贴身的内衣裤一定不能在雾霾天气晾晒，另外属于过敏体质的人，衣服也不宜在雾霾天晾晒。

色彩年代 08月21日

雾霾慎重晒衣服原因

雾霾天要慎重晒衣服的主要原因就是雾气中含有的有毒微颗粒和有毒物质较多，晾晒衣服的时候，这些颗粒物质容易附着在衣服上。而人体穿着这些附着有有害微颗粒的衣服，不仅容易对皮肤造成刺激，引发过敏症状，还容易将过多的微颗粒堆积在皮肤表面，导致皮肤毛孔堵塞引发皮肤问题。

中国家电网 08月21日

雾霾天怎么晒衣服

雾霾天最好是能够将衣服放在室内晾晒。室内的空气流通性相对缓慢，衣服晒在室内能够尽可能避免沾染上微颗粒，造成衣服污染。雾霾天晒衣服一定要避开早晨雾气较重时段，可以选择在天空放晴之后将衣服晾出，这样能够让衣服接受紫外线的消毒。

时尚女人榜 08月21日