秋季护肤小常识_秋季护肤小常识的话题_秋季护肤小常识精选知识

考虑是内分泌失调

人体激素水平波动，也会影响神经末梢，导致脸上有蚂蚁爬的瘙痒感。这种情况多出现在女性更年期前后，是卵巢渐渐衰老，雌激素水平下降导致的。

创业先锋官 09月13日

考虑是秋季荨麻疹

如果脸上痒，且出现了皮疹，抓绕后红肿瘙痒加剧，可考虑是急性荨麻疹，这是一种秋季常见的过敏性皮肤病，病因复杂，切断过敏源后，数小时内皮损会消退。

聪明屋 09月13日

考虑是化妆品过敏

皮肤奇痒并发红、肿痛，灼热感强烈，考虑是皮肤过敏了。查看自己的护肤品、化妆品，看是否在保质期内，重金属含量是否超标。

潮尚生活屋 09月13日

考虑是紫外线过敏

紫外线过敏是日光作用于人体，所引起的异常光变态性反应。秋季太阳不像夏天那么毒，很多人就不涂防晒霜了，结果脸上皮肤暴露在紫外线下，就出现了红斑、丘疹、风团或水疱样皮疹，自觉有灼痛或刺痒感。

有间羽社 09月13日

考虑是皮肤缺水

秋季气温降低，皮脂腺分泌油脂减少了，皮肤的锁水能力下降。加上空气湿度低，风沙大，皮肤水分蒸发快，脸上皮肤神经末梢敏感，稍有刺激就容易引起脸发痒，比如空气中带电的灰尘黏到皮肤上，都可能引起皮肤瘙痒。

热门百科生活 09月13日

秋季补水吃什么

水果都含有很多的水分，苹果、雪梨、奇异果、柑橘等都很补水，营养又丰富，而番茄果肉中含有丰富的维生素C和维生素A，能智能美白滋润肌肤，补充肌肤水分，帮助肌肤增强锁水功能。所以秋季补水中食补应以蔬菜水果为主。

解说瓶子 08月25日

秋季补水的注意事项

皮肤分为3层，表皮层、真皮层和皮下组织。补水的化妆品主要作用实在表皮和真皮，表皮又分为角质层、透明层、颗粒层、有棘层和基底层。

美凌格 08月25日

秋季补水的重要性

人从14岁开始，水分就开始从皮肤中悄悄的流失了，青春期的小痘痘就是皮肤缺水的表现，婴儿身体中水分达到了80%，成人只有50%~60%，老年人只有30%~40%，水分越少，表明了你越老，所以补水保湿是保护皮肤的重要课程，特别是秋季，空气环境中水分含量很低，更容易导致机体内部的水分流失，引起皮肤的老化，所以秋季补水至关重要。

潮流派 08月25日

秋季补水怎么补最好

水分为固态水和液态水，平时的保湿水为液态水，液态水极易风干、蒸发，秋季干燥，保湿水能保证10分钟左右的肌肤水分不流失。

妙汇APP 08月25日

为啥秋季要补水

水对于皮肤的作用那是很重要的，婴幼儿之所以皮肤光滑细嫩而富有弹性，因为婴幼儿的肌肤含水量在25%左右，而成年女性特别是都市女性的皮肤含水量已经下降到只有15%，甚至更低，肌肤含水量的大幅度下降会直接导致肌肤干燥，肌肤发黄，发暗，肌肤无光泽，肌肤松弛，皱纹早生等现象，因此肌肤需要随时补水，特别是在秋季，空气中水分含量极低，肌肤的水分流失将会更快。

时尚女王 08月25日

秋天嘴唇干怎么办

秋天对抗嘴唇皮肤干燥最常用的方法就是使用润唇膏。在嘴唇觉得干燥的时候使用含有芦荟、维生素E成分的润唇产品涂抹能够有效快速减轻嘴唇干燥，这也是嘴唇干燥最简单的解决方法了。

辣妈萌宝团 08月25日

秋天脸部干怎么办

秋天脸部皮肤干燥我们最简单的办法是每天洁面后使用补水滋润的乳液、面霜等等。当然这样做是不够的。补水面膜：坚持敷用补水面膜，特别是皮肤较干的时候不妨天天敷，为肌肤进行一次密集的补水保养，这样能够帮助缓解皮肤干燥的情况。

李小某 08月25日

秋天腿部干怎么办

秋天腿部也容易皮肤干燥，起皮。我们除了要注意沐浴后及时涂上润肤露之外还要记得多喝水，为肌肤补充水分。一般建议可以考虑增加如富含VA（如动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等）与VE(如核桃、杏仁）食物的食用量，同时注意可以用药物如25%甘油进行保湿治疗，少吃辛辣刺激性食物，并注意保持充足睡眠与休息。

糖包tina 08月25日

秋天手部干怎么办

秋天不少人的手干燥起皮，最简单的方法莫过于在办公室、手袋、家里都放上护手霜，洗完手后马上抹干后马上涂抹护手霜。其实除了这种治标的方法，我们还可以用下面的方法更深层地润泽手部肌肤。

辣妈生活 08月25日

秋天背部干怎么办

秋天背部皮肤干燥一定要注意洗澡的时候，不要用过烫的水洗澡，这样很容易加快皮肤水分流失而变得更加干燥。另外洗完澡之后要及时擦干身上的水分，然后涂抹上润肤露。最后在平时也可以多吃一些蔬菜、水果补充体内维生素和水分，缓解皮肤干燥现象。

孤独的骑行家 08月25日

化妆水敷面快速补水

秋天早上想要快速为肌肤补充水分的话，可以将化妆水倒在化妆棉上，浸透整个化妆棉后再将化妆棉贴在脸颊、额头、下巴等需要紧急补水的位置大约10分钟就能够简单有效为肌肤补水。当然想要更深层的为肌肤补充水分，晚上睡觉前不妨用补水面膜。

渝源 08月25日

脸部按摩补水保湿

秋天坚持对脸部肌肤进行按摩能够提高肌肤的新陈代谢，这样能够加强肌肤维持水分的功能。具体按摩手法是：1.从眉心往回，然后以螺旋状移动到太阳穴的部分；2.从眉心沿着鼻骨直往下到鼻翼的部分；3.嘴角位置由下往上；4.从下巴开始以画圆圈的方式斜着往上；5.眼睛前面凹陷的地方轻按3分钟，绕着眼睛按摩一圈。

购物指南针 08月25日

进食苹果银耳养颜汤

秋天不妨尝试用使用具有很好的润肤、滋阴效果的食物，为缺水的肌肤补充充足的水分和营养，促进皮肤细胞的新陈代谢，冉家肌肤焕发神采。

璐璐美搭师 08月25日

温和保湿的洗脸产品

秋天正确的洗脸是补水的重要第一步。而选择温和保湿的洗脸产品，能够让肌肤在清洁过后依然维持原有的水嫩。但是要注意洗脸宜在30秒内解暑，洗完脸之后用干净的毛巾轻压脸庞，将水分吸干，千万不要用力擦拭皮肤，以免对皮肤造成伤害。

小橘子 08月25日

保湿喷雾随时补水

秋季保持一整天的水润，保湿喷雾也是不可或缺的佳品。选择喷雾时，我们要特别尽量选择能喷射出水雾状的喷头，如果喷出水滴状的喷头，必须先喷在手上，再均匀涂抹到脸上。让肌肤与喷雾亲密接触半分钟后，用柔软面巾纸吸去残余的水分。

辣妈生活 08月25日

正确喝水补充水分

秋季补水要多喝白开水或者纯净水，如果能做到定时定量喝水最好，尤其是早晨起床后记得一定好喝水，最好是喝一大杯。喝水不仅可以加速新陈代谢，排出体内的废物和毒素，还能让肌肤表层随时保持润泽感和弹性。晚上则喝一杯蜂蜜水，则有助于美容养颜，补充各种微量元素，同时晚上喝蜂蜜水也有助于次日排便。

苏小米 08月25日

蔬菜水果补充维生素

秋天护肤可以多吃蔬菜水果来帮助补充维生素C、维生素E、维生素A等。维生素C能够美白肌肤，加快色素分解；维生素E能够润泽肌肤，对抗皱纹，延缓肌肤衰老；维生素A能够保护表层皮肤，对抗皮肤干燥等等。

娜美小可爱 08月25日

充足睡眠是最好的护肤品

充足睡眠被誉为是女性最好的护肤品。秋天白天时间越来越短，晚上越来越短，我们更要注意保证充足的睡眠时间。一般每天需要保证8小时的睡眠。睡眠过程中皮肤具有很强的自我修复能力，我们可以在睡前敷面膜加强保养效果。

大黄蜂 08月25日

磨砂膏去除毛孔污垢

秋天保养皮肤不妨用磨砂膏帮助去除毛孔内的污垢、皮肤表面的老化角质层，帮助肌肤更好的吸收其他营养成分。做法：选择果核磨成的细颗粒或者是含有维生素E等成分的磨砂膏，涂抹在脸上后用手指指腹打圈按摩，最后冲洗干净即可。

Tata 08月25日

自制面膜滋润肌肤

秋天护肤不妨使用具有很好的补充肌肤营养的滋润、补水保湿面膜，补充肌肤营养，缓解肌肤干燥情况。推荐面膜：蛋黄蜂蜜面膜做法：准备1个蛋黄，2匙蜂蜜，2匙面粉，将所有材料混合后搅拌成糊状，洁面后涂抹在脸部约15分钟后洗净即可。

Digital小姐 08月25日

喝足水为肌肤补水

秋天护肤每天一定要注意补充足够的水分。一般说来一个成年人一天至少需要摄入2000毫升水才能够满足身体需要。当然也不能为了喝水而大量喝水，以免造成肾脏负担。

imleizi 08月25日

洁面保养步骤正确

秋天进行皮肤保养的时候，最基础的是每天的护肤步骤要正确。洁面：保养第一步就是洁面。使用温和洁面乳清洁，并且早晚都需要彻底洁面。注意洗脸的水温不宜过高，以略低于体温为宜。

imleizi 08月25日

防晒修复肌肤白嫩

秋天保养肌肤要注意最好防晒。尽管秋天的太阳没有夏天那么强烈，但是紫外线对肌肤的伤害并没有减少。做法：外出的时候涂抹防晒霜，如果外出时间长，晚上可以使用芦荟胶、黄瓜面膜等进行晒后修复。

择好物 08月25日

保湿精油按摩锁水

秋天保湿不妨尝试用精油帮助锁水。对于精油护肤来说，其实保湿锁水效果是最有效的，同时也是让我们的皮肤能够更好的来吸收，所以在精油保湿护养中，我们的按摩手法最重要，它可以让我们的精油发挥到最高的功效。

有间羽社 08月24日

密集保养更要重视

肌肤在夏天所受到的伤害会在秋天时完全显现出来，如果不仅肌肤表现干燥，连本身的弹性也减弱的话，情况可以说是相当严重了，此时不妨借着1～2周持续不断的密集滋润保养对肌肤进行紧急修复。每隔两三天使用保湿性较高的面膜敷一次脸，对于情况较糟的部位还可以按摩辅助，并配合维他命C的摄取，如此才能让肌肤尽快回复原本的健康。