长期吃桑葚调经好吗

不建议长期食用桑葚调经。

当爸以后 06月24日

吃桑葚调经要注意什么

1、食用桑葚调经之前一定要去看中医医师，就自己的体质和症状咨询医生之后，确定自己可以食用，再食用桑葚调经。2、桑葚调经的作用较弱，即使症状可以用桑葚治疗，但是作用效果一般，因此最好是食用正常的调经方式调理，辅助食用桑葚调经。

百花 06月24日

桑葚有调经的功效吗

桑葚对于调经有一定的作用。

Digital小姐 06月24日

桑葚对于调理月经有什么作用

补血桑葚中含有较多的铁离子和维生素C，维生素C可以促进桑葚中铁离子的吸收，女性食用，具有很好的补血作用，适合血虚型月经不调的女性食用。补肾桑葚味甘，性寒，入肾经，具有很好的补肾的作用，可以补充肾气，具有很好的缓解肾虚型月经不调的作用。

弄潮 06月24日

吃多少桑葚有调经的作用

吃月经调理例假的量需要有自己的体质判断。

会生活本尊 06月24日

月经不调吃什么好

1、钙摄入大量的钙有益女性月经周期，减少肿胀、痉挛、易怒和情绪摇摆等问题，因此，月经周期不稳定者应注意补充钙元素。其中，酸奶、牛奶、海带等海产品、豆制品、甘蓝菜、花椰菜中都富含钙元素。

逆时针 06月20日

女性月经不调注意什么

1、不要乱用药女性不可滥用或常常大量使用抗生素，这对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经等，这可能是药物抑制和伤害人自身的抵抗力，造成了机体功能的障碍。2、远离香烟烟草中的尼古丁会降低激素的分泌量，从而对到与月经有关的生理过程造成干扰，会引起月经失调。

Carlos 06月20日

第3道：茯苓鸟鸡

食材：乌鸡1只(中等大小)，红枣10枚，茯苓9克。做法：先将乌鸡清洗干净，用开水焯去血污。然后将红枣和茯苓放入鸡腹内，用清洁的丝线缝合好。最后将乌鸡放入砂锅内煮烂，除去药渣即可。建议分成两等份，一天分两次服用，喝鸡汤食鸡肉，月经之前连服三剂。

我想有个小院 05月23日

第4道：水鱼菜肉汤

食材：500克大小的水鱼1条，瘦猪肉200克，木耳15克，金针(黄花菜) 30克，食盐适量。做法：先将水鱼剖腹洗净，木耳泡发洗净，金针洗净。然后将瘦猪肉用开水焯去血污，洗净切成块。最后将上述材料加水适量，炖盅加盖隔水炖两三个小时，煮烂后加入食盐等调味即可食用。

M摩尔小姐 05月23日

第5道：素盐鸡冠

食材：雄鸡冠2个，食盐少许。做法：鸡冠煮熟，蘸盐吃，每日1次，每月3—5次。

色界控 05月23日

第6道：鸡蛋龙眼羹

食材：龙眼肉50克，鸡蛋1个。做法：先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。

蜗牛精选 05月23日

第1道：马兰卤香干

食材：新鲜马兰头400克，卤香干4块，味精、糖、盐、麻油各适量。做法：将卤香干切末，马兰头择洗干净，在开水中焯一分钟取出浸入冷水。然后放凉后切成碎末和卤香干搅拌，用味精、精盐和白糖调味，加入适量麻油拌匀即成。可佐餐当菜，随意服食。

寻好货 05月23日

第2道：豆豉羊肉

食材：生姜15克，羊肉100克，豆豉500克，食盐适量。做法：先将生姜洗净切片，羊肉洗净，沸水中焯去血污，切块。然后将生姜和羊肉加上豆豉，一同放进砂锅中煮至熟烂，加适量食盐调味。在每次月经前，一周开始服，连续服用一周。

生活选 05月23日

月经一会推迟一会提前说明月经不调

月经不调是一种常见的妇科疾病，女性的月经周期会受到很多因素的影响，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。通常与内分泌不调和生殖器官或全身的疾病有关。除此之外，还与营养、健康状态、社会经济条件、气候等有关。

梦轩 05月23日

月经不调吃什么好

1.羊肉味甘，性热，可补肾壮阳、暖中驱寒、温补气血、开胃健脾，对腹部冷痛、气血两亏等一切虚状均有治疗和补益效果。2.鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。对畏寒怕冷、头晕心悸、乏力疲劳、月经不调、贫血、中虚食少、消渴、水肿、小便数频等有很好的食疗作用。

可靠的二蛋 05月23日

月经不调补充什么营养元素

1、钙摄入大量的钙有益女性月经周期，减少肿胀、痉挛、易怒和情绪摇摆等问题，其中，酸奶、牛奶、海带等海产品、豆制品、甘蓝菜、花椰菜中都富含钙元素。2、镁可以激活体内多种酶，抑制神经兴奋，维持核酸结构的稳定，有效改善月经不调问题。

坚持很可贵 05月23日

月经不调怎么办

1、血寒型症状：月经较易延后，经理较少或颜色较暗，有些月经来前或来潮时小腹冷痛，剧烈时甚至脸色发青，四肢冰冷，热敷则疼痛稍微缓解，诊察时，常可发现舌质颜色较淡，舌苔白，脉沉紧。食疗：治宜温经散寒，宜吃生姜，干姜，肉桂，红糖，艾味，花椒，胡椒，丁香，小茴香等食物。

亲亲宝贝 05月22日

月经不调的危害

1. 30岁皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光,毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象的女性。女性体内的垃圾沉积，不利与子宫和卵巢的排污2. 30-40岁出现内分泌紊乱，如月经不调、乳房下垂、萎缩,老年斑、外阴干燥、性欲减退等女性第二性症明显衰退、减弱者以及出现更年期症状的女性。

萌猫熊 05月22日

类型一：血液循环不良

在生理期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到生理期就会便秘。经血颜色为暗沉的红色，感觉粘稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，第一天比较少，但是第二与第三天起突然变多。生理期会达七天以上。

苏小米 05月22日

类型二：怕冷型

一到生理期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重，一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。生理期通常都迟来，经期常会持续七天以上，经血颜色是暗黑色的红色，回夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷，并发虚弱型症状的机率很高。改善小秘方：1.要做好保暖功夫，尤其是下半身，可以穿厚内衣或厚袜。

刘恒ii 05月22日

类型三：压力过剩型

一到生理期前就会出现精神不安定现象，情绪变得很焦虑不安，容易发脾气。贪食与厌食两种现象不停地重复着，老是放屁或打嗝，会乱长痘痘，不是便秘就是拉肚子。每个月的经痛症状不同，会随当时的身体状况改变，在经期前会腹胀或腹痛，但是月经一来这些症状会消失。

大黄蜂 05月22日

类型四：贫血型

容易头晕，一站起来就眼冒金星，皮肤摸起来粗粗干干的，精神不集中，老是健忘。生理痛虽然没有痛到受不了的情况，但会觉得腹部不舒服，还会腰酸背痛以及并发各种不适的症状，而这这症状可能会持续许久。

SherpaMan 05月22日

类型五：虚弱型

一到生理期前，脚就会浮肿，肿到连鞋子都穿不下，不是生理期却出现不正常出血，容易疲劳，且腰酸背痛，不太有食欲，容易感冒或拉肚子。几乎是不会有经痛现象，但是并发血液循环不良症的话，经痛就会非常严重。经血是浅红色，有时量多有时量少，呈两极化，有时会流出大量的粉红色经血。

择好物 05月22日

女人经期十三禁忌

一禁：剧烈运动和重体力劳动。二禁：贪食生冷。三禁：吃得太咸。四禁：饮咖啡、浓茶。五禁：过量饮酒。六禁：活血化淤类药物。七禁：紧身衣裤。八禁：游泳和盆浴。九禁：捶打腰背。十禁：贸然拔牙。十一禁：高声唱歌。十二禁：情绪失控。十三禁：性生活。

优居 05月22日

月经不调汤疗偏方

排钱草根鸡汤食材：排钱草根30-60克，老母鸡1只，黄酒适量。做法：将老母鸡宰杀，去毛去内脏洗净，切块，排钱草根洗净，将鸡块和排钱草根放入砂锅中，加水适量，炖熟，饭前服食，功效：补血，调经，祛风，利湿，用于治疗月经不调，闭经。淡菜猪肉汤食材：淡菜100克，猪肉150克。

设计师的家 05月21日

月经不调粥疗偏方

月季花粥食材：月季花3朵，糯米，红糖各100克。做法：将月季花脱瓣，用清水洗净，切细，粳米淘洗干净，放入清水煮粥，粥熟时加入月季花瓣，再略煮，加红糖调味服食。功效：活血调经，化瘀止痛，用于治疗妇女月经不调，痛经，跌打损伤，筋骨疼痛等症。

哆啦育儿 05月21日

月经不调茶疗偏方

玫瑰月季调经茶食材：玫瑰花，月季花各9克，红茶3克。做法：将玫瑰花，月季花和红茶一同用沸水冲泡，焖10分钟，每日一剂，不拘时温饮，连服数天，经行前几天服为宜。

会生活本尊 05月21日

黄芪可以调理月经吗

有一定作用。黄芪是较为常见的补气药材，可以扶正固表、补中益气、退肿生肌。对于女性而言，黄芪可以美容养颜、补血益气，可以治疗脾虚导致的经血暗沉和经期水肿。经常服用黄芪可以有效改善经期不调、调节气血。

悦居小站 09月25日

怎样吃黄芪调理月经

原料：乌鸡肉250克、当归5克、炙黄芪25克。做法：1.乌鸡肉洗净，切块，当归、黄芪洗净；2.齐置瓦锅内，加水适量，文火煮熟。

我们都是公主迷 09月25日

来月经能吃黄芪吗

不能。黄芪性温、味甘，有补气升阳、补中益气、益气摄血的功效。经期经血下行，经期正常者服用黄芪会导致气血紊乱，影响经期运行。月经不调者，可以在医生诊断下适量服用黄芪改善不良症状。

糖包tina 09月25日

哪些人不能吃黄芪

1.阴虚者。黄芪性微温，阴虚患者食用黄芪会加重身体不适。2.湿热者。黄芪可以补气益中，但是湿热者服用黄芪会加重病情。

小匠 09月25日

调理月经的药膳

原料：鲜羊肉250克，大米100克，葱、姜、食盐各适量。做法：将羊肉洗净、切片，与大米、葱、姜、食盐，以常规方法熬粥，至羊肉熟烂。

我们都是公主迷 09月25日

月经量过少喝当归泽兰汤

材料：当归7.5克、香附5克、泽兰5克、艾叶5克、红糖适量。做法：将当归等药材用纱布包好，再把包好的药材放入被子中，以500毫升的滚水泡20分钟，最后取出药包丢掉，加入适量红糖调味即可。

爱美说 08月27日

经期后喝当归补血汤

材料：当归5克、黄芪25克、红枣5颗、枸杞子15克。做法：将红枣剥开去核，然后将当归、黄芪、枸杞子一起放入保温杯中，加入500毫升滚水，闷泡20分钟即可。

团子 08月27日

月经量过多喝柴胡牡丹皮汤

材料：柴胡5克、牡丹皮5克、生地15克、乌梅3颗、甘草5克。做法：将柴胡、牡丹皮、生地、乌梅一剂干菜放入烧杯中，冲入400毫升的滚水，闷泡20分钟后即可饮用。

新视线 08月27日

痛经喝宁痛益母汤

材料：益母草50克、山楂10克、香附5克、红糖适量。做法：将益母草、山楂以及仿佛放入不锈钢的锅中，然后加入1000毫升的水，大火煮滚后，改小火熬煮20分钟，最后去渣留汁，加入适量红糖调味即可。

数码小和尚 08月27日

月经周期不准喝调经四物汤

材料：当归5克、熟地20克、川芎5克、白芍7.5克钱、红枣5颗、枸杞子10克。做法：将红枣剥开去核，连同其它药材放入保温杯中，加入400毫升的滚水，冲泡20分钟后趁热服用。

蜗牛购物 08月27日