压力太大会流鼻血吗

压力大会导致流鼻血的情况发生，压力过大的时候身体就特别容易上火，上火以后就会导致各种不舒服的症状出现，流鼻血就是其中一个原因，应该注意使用正确的方式解决，不要让问题变得越来越严重。。

数码小和尚 10月07日

流鼻血了怎么快速止血

出现流鼻血的症状应该使用正确的方式积极处理，可以先用清水冲洗一下，用软的纸巾以及纱布把鼻子先堵住，然后再用湿毛巾敷在颈部以及鼻梁处，也可以在毛巾里面包一些冰块来敷，这样效果会更好。

GO有货 10月07日

流鼻血为什么不能仰头

流鼻血以后一定不要马上躺下来或者把头仰着，这样反而会让血液进入到咽喉部位，甚至是进入到胃里面，对消化道造成刺激，对身体健康造成危害，所以出现流鼻血症状以后应该低着头，这样才能够达到更好的止血效果。。

育儿 10月07日

压力太大怎么缓解

出门运动压力大的时候可以出门散散步或者跑跑步，把压力释放掉，一边跑步一边听音乐也是可以的，这样可以达到的效果就变得更好，压力大的时候可以找一个风景好的地方，看看美丽的景色，吹吹风，让自己的大脑更快的冷静下来，让不安的情绪得到缓解，让压力更快的释放出来。

热门百科生活 10月07日

快速疏缓症状抑菌效果显著

如果真的因为肠胃道发炎，又一时找不到医师，正露丸是可以考虑的暂时解决之道。因为正露丸的主要成分木馏油是种功效极强的抑菌剂，可以发挥快速、有效的抑菌效果，在紧急时候，可以迅速的疏解症状。

潮流数码控 09月26日

三高工作环境逾9成上班族压力大

上班族面临高工时、高竞争、高压力的「三高」工作环境。

科技 Lives 09月26日

自律神经失调肠胃运作失常

压力大会影响自律神经及免疫系统失调，直接造成肠胃运作失常；一旦肠胃无法正常蠕动，胃酸及消化腺体分泌异常，就会出现腹泻、腹痛、胀气、便秘等症状。。

梦轩 09月26日

免疫系统改变肠胃道易发炎

肠胃反应身心状况，当心情紧张、焦虑时，肠胃蠕动较快，就容易腹泻、腹痛，而郁闷、忧郁时，肠胃蠕动则变慢，容易胀气、便秘。

小滒 09月26日

正常生活作息正确纾解压力

平时应适度休息、规律运动，休息可以使自律神经及免疫系统恢复正常，运动能维持肠道正常运动，并维持正常生活作息及健康饮食，少吃刺激性食物，如甜食、辛辣以及油炸、烧烤类。。

时尚女人榜 09月26日

压力大为什么会导致高血压

压力会使人产生疲劳、焦虑，以及缺乏自信等症状；然而，疲劳或焦虑容易产生头晕、头痛、失眠，甚至无法集中精神等身体症状。由于压力是因为交感神经受刺激，因此容易出现血压增高、心跳加快，进而产生高血压，甚至心律不整等问题。

盲眼大叔 09月26日

如何从饮食上来缓解高血压

建议可多吃高钾的食物，因为高钾有对抗高血压的作用，可帮助钠离子排出，同时具有降血压的效果。高钾食物如香蕉，还富含维生素B6，可有效促进放松、舒缓情绪，以及帮助睡眠；猕猴桃富含维生素C，有助于增强代谢能力和大脑中的神经化学物质，可帮助情绪稳定，并可抗忧郁。

色界控 09月26日

哪些食物可以舒缓情绪

均衡饮食，少吃加工食物，蔬菜每日3碗，并多摄取天然来源的食物可有效降低压力。现代外食族多，蔬菜类常摄取不足，将会降低身体抗氧化能力，使自然调节压力不平衡，因此应多摄取蔬菜类。

爱美说 09月26日

压力大抽烟可以缓解吗

抽烟并不会达到太好的解压作用，这只是心理方面的一种自我安慰，而且抽香烟会对身体健康造成很大的影响，不管是对肺部，还是对其他一些器官的危害都非常大，容易让其他一些疾病出现。。

父母世界 08月11日

压力大吃什么可以减压

高钙食物钙质是具有很好的安神作用，如果人体在某种压力的情况下，会通过排尿的方式增加身体钙质，因此，感觉压力很大无法排解的时候，可以选择食用高钙的牛奶、虾皮或者蛋黄，通过食用这些东西起到稳定自己情绪的作用。

盲眼大叔 08月11日

长期抽烟有什么危害

长时间抽香烟容易让心肌梗塞，肺癌，口臭以及月经不调，口腔方面的疾病，消化系统方面的疾病问题变得更加严重，抽香烟对环境的污染也是非常大的，一个人抽烟会导致家里面的人以及周围的人都被二手烟所侵害，像家里面有孩子的话，抽二手烟就容易导致肺炎以及哮喘出现，而老人被二手烟污染就会让冠心。

哆啦育儿 08月11日

压力大脱发可以吃什么食物改善

1.压力大脱发就应该多吃一些含有丰富蛋白质的食物，这样才能让头发获取充足的营养物质，能够让掉发问题得到有效解决。

时尚女人榜 08月09日

脱发怎么办吃什么改善

枸杞黑芝麻粥把枸杞，粳米以及黑芝麻搭配在一起熬煮成粥来喝，能达到益气养血以及补肾作用，解决掉发问题可以吃一些芝麻海带膏，先准备一些白芝麻，放到锅中翻炒一下，再碾成粉末状，添加淀粉混合均匀，海带末加进去制作成膏，然后蒸熟以后就可以吃了。

种草将 08月09日

压力大脱发怎么改善

按摩头皮平时可以适度的进行头皮按揉，这样就可以让血液循环速度变得比较快，能够让头皮松缓，还能够起到调理身体作用，想要预防压力大掉发问题出现还可以每天慢跑，可以让精神状态有所提高，让压力得到释放，而且能够让睡眠质量有所提高。

潮流数码控 08月09日

压力大有什么身体症状

掉发压力大的人头发掉的比较厉害，这就是由于雄激素分泌过多对毛囊造成刺激而导致的，在短时间里面没有办法恢复。雄激素分泌过多还容易导致痤疮问题出现。情绪易怒压力大的人情绪方面会变得过于暴躁，容易生气，不管看什么事都非常不过顺眼，而且总是搞不清清楚自己脑子里面在想什么事情。

梦轩 06月11日

梦游要怎么预防

及时解压想要预防梦游出现，那么就应该及时释放压力，如果压力过大不知道自己用什么样的方法去缓解，就可以咨询一下专业的心理医生，看看用什么样的方式解决比较好，想要预防梦游出现也要注意，不要让自己的身体过于疲累，像长时间睡眠质量差对身体造成的伤害都是非常大的，如果超出了自己所能承受。

渝源 06月11日

压力大会导致梦游吗

压力大有可能会导致梦游的情况出现，梦游和有没有做梦并没有什么关系，除了和压力大有关以外，和发育因素，遗传因素，睡眠过深，心理社会因素也有很大的关系。。

杨耀 06月11日

上班族压力大有什么表现

1、眼皮跳医学称之为眼睑痉挛,也可由压力触发。如果长期处理比较细致的工作,就容易出现这种问题。用眼较多的人每20分钟应观赏一下窗外景色,也可以闭目休息,症状就会消退。2、爱忘事长期处于压力环境中的确会让记忆力出现问题。不过幸运的是,一旦压力消失,你的脑力还会恢复到原来的水平。

Digital小姐 06月09日

上班族压力大的原因

1、环境因素主要指经济、政治和技术因素。2、组织因素组织内有许多因素能引起压力感,例如,所做的不是自己愿意做的事或在有限的时间内完成工作,工作负担过重,同时令人讨厌,难以相处的老板等,都会给员工带来压力。3、个人因素压力因素具有可加性,压力是逐步积累和加强的。

搞机汇 06月09日

上班族压力大如何释放

1、学会劳逸结合如果一个工作,每一天的工作量是20多个小时的话,那么持续一个星期,就会对自己的工作厌烦,所以在很多时候,就要注意自己身体跟心理的休息,不管是在人际关系上面还是在跟客户沟通上面;很多时候,压力都是自己给自己制造的,工作上面的不开心也是一样的,所以学会在累的时候,。

更实惠 06月09日

压力大会导致月经推迟吗

会。

范衣流 05月21日

压力大月经会推迟多久

推迟的时间是不确定的，可能推迟几天，也可能半个月，如果是精神持续紧张，也可能数个月都不来月经。

imleizi 05月21日

压力大月经推迟怎么办

给自己放个假压力大导致的月经推迟，首先就是要让自己放松下来，适当的减少工作量，或学习强度。如果有条件可以请几天假，约上一两个好朋友，一起来一场短途旅行，暂时丢开让自己感觉压抑的工作或学习。

购物girl 05月21日

可减轻妈妈压力的食物

摄取富含叶绿素的食物，如菠菜和羽衣甘蓝，有助于克服一整天的压力。绿叶蔬菜富含各种营养素和维生素，包括纤维、钙、维生素C、E和A，可以对抗压力，管理疾病。

小队长 01月16日

压力太大的负面影响

压力大最明显的影响之一就是荷尔蒙系统紊乱。女性如果压力大，经常会出现月经紊乱、月经延迟等问题，进而会影响生育能力，甚至导致不孕。

优居 01月16日

补足营养素，适时舒缓压力

若孕妈咪本身缺乏营养素，会影响到脑内神经传导物质，使情绪变好的物质会跟着减少，以致于容易感受到压力，对人体产生的作用来看，补充不足的营养素确实能够舒解压力。

会生活本尊 11月20日

7大类抗压食物

若孕妈咪有工作在身，体力消耗太快，以致于维生素B群流失较快，再加上胎儿不断的吸收母体养分，孕妈咪自身的营养会逐渐不足，就难以分泌开心的物质，进而感受到压力。

范衣流 11月20日

孕期10大舒压食物

蛋白质、维生素B群、维生素C、镁、锌、锰、胆碱、脂肪油钙、脂肪油叶酸、维他命C、蛋白质、矿物质、钙、铁、纤维质叶酸、镁、锌、钾色胺酸、纤维质维生素B群ω-3脂肪酸维生素B群、纤维质维他命C、矿物质镁、色胺酸

潮电控 11月20日

不可吃的禁忌食物

许多人会将吃作为一种舒压的方式，在食用的当下可能会有短暂的舒缓效果，但有些食物其实易让人更焦虑，甚至造成身体负担，以下四类食物在孕期最好少碰为妙。

多宝阁 11月20日

肥胖如何影响怀孕机率

肥胖是影响排卵和生育的主要原因之一，因为它会改变女性正常的荷尔蒙模式。这反过来会影响卵巢的正常运作，导致月经少有或不规律，扰乱正常排卵期。

哎呦花吃 11月19日

压力如何影响怀孕机率

压力会诱导身体许多荷尔蒙分泌，导致系统不平衡。压力会破坏下丘脑的功能，这是负责正常运作和内分泌系统各种荷尔蒙的分泌。这会影响卵子生产，引起受孕问题。

得买 11月19日

工作压力大会导致不孕吗

会增加不孕的几率。女性生活工作压力大，更容易出现卵巢早衰，短期内会导致内分泌失调，排卵不规律，长期如此则可能导致不排卵而引起不孕。

Eve伊芙 10月01日

工作压力大怀不上孩子怎么办

男女双方在准备怀孕期间都要减少工作量，放慢生活脚步，因为高压的工作对女性体内荷尔蒙影响很大，不太容易怀上孩子。而且长期忧思过重，情绪紧张就算怀上了，也会增加流产的风险。

二十七畫生 10月01日

工作压力大会影响怀孕吗

会影响怀孕。工作压力大会抑制下丘脑垂体的功能，影响脑垂体分泌促性腺释放激素，使卵巢分泌女性荷尔蒙受阻，这样就容易出现经期紊乱，排卵不规律或不排卵的情况，自然也就会影响怀孕。

搞机汇 10月01日

压力大会长胖吗

压力太大是有可能会长胖的。很多人可能觉得压力太大会让人变得消瘦，但其实很多压力过大的人反而会容易发胖，起原因在于压力大会导致生活没有规律同时影响次新陈代谢。另外压力太大之后就容易饮食没有规律，而且运动也会减少，久而久之形成肥胖。

萌萌购 09月26日

压力型肥胖有什么特征

交感神经变得活跃，分泌具有增进食欲作用的儿茶酚胺及去甲肾上腺素等。但是，因压力的产生，令胃酸的分泌受阻，通常我们会觉得没有胃口吃东西，再加上代谢也上升了，即使吃了也处于难以肥胖的状态。

教主娜娜 09月26日

压力大会导致肥胖吗

可能会。很多人可能对于胖子的影响就是“好吃懒做”，但其实在肥胖的原因中有一种叫做压力型肥胖，这种肥胖往往是由于工作或者生活压力太大，导致生活作息紊乱、饮食不规律而出现的肥胖，压力导致的肥胖是一种病态的肥胖。

小青蛙呱呱呱 09月25日

压力型肥胖怎么办

全身放松，背部靠椅背上。慢慢地吸气，直到吸饱气腹部膨胀后，再缓缓吐气，将气全部吐光。如此反覆练习，自然会觉得身心舒缓，心率及情绪会相对稳定许多，可有效释放压力，纾缓镇定交感神经。

小草莓酱 09月25日

压力型肥胖怎么预防

1、当你感到压力太大时，请善待自己：不要选择大吃大喝，可以去做很久没做过，又很想去做的事，比如：去逛逛街，买一件自己喜欢的衣服，看一场电影，洗一个热水澡，拜访一下好友等等。

小青蛙呱呱呱 09月25日

压力大是变胖还是变瘦

压力太大是有可能会长胖的。很多人可能觉得压力太大会让人变得消瘦，但其实很多压力过大的人反而会容易发胖，起原因在于压力大会导致生活没有规律同时影响次新陈代谢。人在压力大的时候，会容易睡不着导致失眠，久而久之下去，人的新陈代谢就会改变糖分和脂肪不容易被吸收。

寻好货 09月22日

压力大长胖怎么减肥

首先如果是因为压力大而导致的肥胖最主要的就是要释放压力，例如和好友一起外出转化心情，一个朋友，总能够讲出让你忍俊不禁的话，那么他会让你把注意力从烦恼上转移。他的存在可能会帮助你调节荷尔蒙的应激反应。简单的开怀大笑就足以让皮质醇水平下降近乎一半。

蓝白调 09月22日

冬天瘦的快还是夏天

冬天和夏天其实都可以减肥，虽然冬天减肥比较困难，但是效果要比夏天更好一点，因此可以说冬天瘦的更快。在冬天因为天气寒冷、食欲大增、不想运动等种种情况会导致非常容易发胖，但其实只要冬天注意节食并且积极运动，那么减肥效果其实是要比夏天好的。

数码识货 09月22日

中医三分治、七分养

然而养身比治疗更重要。中医治病「三分治，七分养」，除了必要的药物治疗外，更重要的是调养身体，包括饮食、运动、生活作息等，透过调节疏通五脏，达到补益劳损、宁心安神的效果，进而纾解压力，身心都可获得良性循环，就能睡得好、睡得饱。

识货 09月02日

失眠起因肝经失调

中医认为失眠是肝经失调，引起身体一连串的问题。肝主疏通及宣泄，有着疏泄全身气、血、津液的作用，确保运行畅达，而人体的脏腑依照五行做分类，木、火、土、金、水分别对应肝、心、脾、肺、肾，具有相生相克的关系；一旦肝经发生状况，进而影响脾胃、心血，最后肺弱、肾虚，形成恶性循环，情绪、心神也都不安宁，当然难以入眠。

超大侠 09月02日

治疗须辨证论治

中医用药一定要辨证论治，藉由把脉、看舌，找出发生问题的经络、脏腑，例如肝气郁结、气血不足。前者容易口干舌燥、目赤耳鸣、小便黄赤混浊、便秘；后者则会手脚冰冷、腰酸背痛、频尿、头晕、精神不佳等。使用的药物也不同，分别使用疏肝、理气的方剂，如柴胡疏肝汤，或可益气、补血的方剂，如八珍汤、十全大补汤。

礼物 09月02日

用对中药改善失眠

此外，若能添加珍贵中药如牛黄、沉香、冰片、人参，则更有画龙点睛之效，具有镇静、安神、抗疲劳、补元气，以及缓解精神恍惚、消化不良等作用，达到改善夜睡不宁、失眠的目的。不过，吴明珠院长提醒，现代人的失眠问题来源复杂，若又喜食肥甘厚味、熬夜应酬等坏习惯可能让症状加重，除了正确用药治疗，还需改善不良生活习惯，才是根本解决之道。

V侃优品 09月02日

长期失眠身心问题多

千万别小看长期失眠，长期失眠会引起许多身心症，轻者容易精神紧绷、注意力不集中、烦躁不安、易怒、胃酸逆流；严重者可能月经失调、不孕、免疫力降低、恐慌症，甚至长肿瘤都有可能。

居家指南 09月02日

脱发是可以治疗的

由于脱发的主要原因是体内的DHT的含量过高，因此治疗脱发的根本就是减少体内DHT的含量，5α还原酶的抑制剂可以有效的减少体内5α还原酶的含量，从而达到降低DHT含量，缓解甚至治疗脱发的效果。

艾艾 08月31日

保持良好生活习惯

对于已经出现脱发问题的人，除了早日寻求治疗，对自己的生活习惯也要进行规范。熬夜，饮食不规律等这些会加重脱发的习惯要彻底摒弃，要开始平衡自己的生活和工作，有了好身体才会有好头发，才能更好的工作和生活。

有好货派 08月31日

雄性激素分泌是主要原因

对于大部分脱发人群来说，脱发的主要原因就是体内雄性激素的分泌。人体内的睾酮会通过5α还原酶转换成一种叫做DHT（双氢睾酮）的雄性激素。

有格调 08月31日

精神压力过大加速脱发

通常面对家庭及社会的压力，从学习上的紧张，到生活中的压力，持续的精神紧张会导致神经功能紊乱，使头皮的毛细血管处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，因此容易产生脱发。除此之外，精神压力还会刺激体内雄性激素的分泌，体内的DHT含量升高，就会加速脱发。

搞机汇 08月31日

生活压力大、不规律加重脱发

通常通宵达旦的来学习工作，长期熬夜会让人的大脑长期处于紧张的状态下。为了让大脑保持兴奋，人体会分泌更多的雄性激素保持身体的正常运转，因此也会加剧脱发；并且很多人在高压力环境下无法保证正常的饮食，长期下去会让体内缺乏营养，加重身体的负担，加重脱发。

馒头种草菌 08月31日