牛蒡根发黑了还能吃吗

不能。

时尚热美妆 08月18日

牛蒡根发红还能吃吗

不建议吃。

有趣的手机 08月18日

牛蒡根中间发白还能吃吗

不能吃。

极客薄荷 08月18日

牛蒡根隔夜还能吃吗

根据实际情况而定。

艾艾 08月18日

牛蒡根什么人不能吃

体寒者慎食牛蒡根是一种寒性的药用植物，过量食用容易加重人体的寒气，而体寒者本身寒气就比较重，食用过量不利于他们的健康，所以体寒者一般是不建议食用农耕的。

爱美说 08月18日

牛蒡子和牛蒡根功效一样吗

不一样。

极客薄荷 08月18日

牛蒡子和牛蒡根有什么不同

来源不同牛蒡子是牛蒡的果实，而牛蒡根则是牛蒡的根，这两者的的来源是不一样的，很容易区分开来。

楠子 08月18日

牛蒡子可以泡水喝吗

可以。

Linda琳 08月18日

牛蒡子的禁忌是什么

不宜食用过量牛蒡子是一种寒性的食物，食用过量食用加重人体寒气，从而加重人体的胃肠道负担，导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，对人体的健康造成伤害，所以牛蒡子一般是不建议食用过量的。

刘恒ii 08月18日

牛蒡子怎么泡水喝

1、首先把泡水的牛蒡子拿出来。2、然后用清水将其冲洗干净，放进杯中。3、之后烧一壶开水。4、带开水烧好之后倒入杯中。

Linda琳 08月18日

牛蒡根泡水可以天天喝吗

不建议天天饮用。

电圈 08月18日

牛蒡根泡水一天喝多少好

建议一天饮用200-300克，约5-8克左右即可。

剁手日记 08月18日

牛蒡根泡水的功效作用

润肠通便牛蒡根中含有大量的纤维素，适量饮用可以促进肠胃蠕动，帮助清除人体肠道和血管中囤积的胆固醇，有利于人体废弃物的排出，具有一定润滑通便的作用。

慧眼购物 08月18日

牛蒡根怎么泡水喝好一些

材料：牛蒡根、红枣、饮用水。做法：1、先将牛蒡根和红枣用适量清水冲洗干净。2、然后将牛蒡根和红枣放入杯中。3、期间烧一壶开水备用。4、待水开之后倒一定量进入杯中。

品康 08月18日

牛蒡根可以长期泡茶喝吗

可以适量天天饮用。

小队长 08月18日

牛蒡根对男人的功效

1、清热解毒：牛蒡根味苦、微甘，性质偏凉性，对于人体来说具有散风热、消肿毒的作用，因此如果男性因为体内火气过大而热毒而肿、咽喉肿痛、痈疽疮疥的话，那么可以适当地服用一些牛蒡根来起到祛风消肿的作用。

雷霆 01月17日

牛蒡根怎么吃为最佳

视个人需求而定。牛蒡根属于一种中药材，如果是要用于治疗疾病的话，那么建议患者最好是先去医院就诊，然后在医生的指导下进行配伍用药治疗，这样才能起到更好的效果。

楠子 01月17日

牛蒡根可以长期泡茶喝吗

不建议长期泡茶喝。牛蒡根属于一种中药材，其中可能会含有多种药物活性成分，一般在适量服用的情况下能够对人体起到疏风清热、解毒消肿的作用。

得买 01月17日

牛蒡根会引起腹泻吗

视情况而定。牛蒡根是菊科植物牛蒡的根，从中医的角度上来看，其性质偏寒性，服用之后会对人体的脾胃造成一定的刺激，因此如果服用过多的话就有可能会引起人体出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状。

胖子搭配师 01月17日

牛蒡根可以直接泡水喝吗

可以。牛蒡根做为一种中药材，在售卖的时候，都是已经加工好的成品，一般直接泡水，就可以将其中的有效成分溶出，所以牛蒡根一般都是可以直接泡水喝的。

楠子 12月30日

牛蒡根可以吃下去吗

可以吃下去。牛蒡根是一种药食同源的药材，除了所含的药理成分以外，其中还含有一定的蛋白质、脂肪单不饱和脂肪酸、碳水化合物、糖、膳食纤维及多种矿物质、维生素成分，所以牛蒡根是可以吃下去的。

电圈 12月30日

牛蒡根泡水能泡几次

3-5次左右。牛蒡根中的有效成分，只经过一次泡水是不会完全溶出的，所以一般情况下，牛蒡根可以反复进行冲泡，直到其中的有效成分基本被溶出完毕为止，但牛蒡根中的成分也是有限度的，所以一般在反复冲泡3-5次左右，就可以将其中成分基本完毕了。

食客享 12月30日

牛蒡根泡水隔夜能喝吗

不建议喝。牛蒡根泡水静置的时间过长时，是会滋生大量细菌微生物的，而这些微生物不仅会将牛蒡根中的成分都分解，还会代谢出对健康有害的物质，人体继续饮用的话，有可能会引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠不适，所以为了自身健康起见，牛蒡根泡水隔夜是不建议再喝的。

雨薇学妹 12月30日

牛蒡根不能和什么一起泡水

暂时没有什么禁忌搭配。牛蒡根中含有一定的蛋白质、脂肪、单不饱和脂肪酸、碳水化合物、糖、膳食纤维、叶酸及多种维生素、矿物质等多种营养成分。

汇玩 12月30日

牛蒡根和什么泡水效果最好

结合自身情况看。中药搭配要想使其效果更好，一般要选择一些具有协同作用或者辅助作用的食材或者药材搭配才可以，但因为牛蒡根没有什么搭配禁忌，所以和很多不同的食材、药材进行搭配的同时，所侧重的效果也是不同的。

数码识货 12月30日

经期能喝牛蒡根泡水吗

能喝。虽然说牛蒡根的性质比较寒凉，但对月经的影响是不大的，并且牛蒡根中含有的蛋白质、维生素、矿物质等成分，可以为机体补充一定因月经所流失的物质，所以牛蒡根可以在经期适当的喝一些。

之大人 12月30日

牛蒡根泡水喝对胃好吗

有好处。牛蒡根的性质比较寒凉，可以帮助降胃火，并且含有的膳食纤维，具有促进胃肠蠕动，加快胃肠消化吸收和代谢的作用，所以牛蒡根泡水喝对胃是有好处的。

艾艾 12月30日

牛蒡根不适合哪些人喝

牛蒡根是一种性质比较寒凉的药材，服用过多时就容易对胃肠造成刺激，引起脾胃虚寒的症状，本很脾胃就虚寒的人群服用，就更容易引起身体不适的情况发生。

演绎者 12月29日

牛蒡根水饭前喝还是饭后喝

饭后喝。牛蒡根水中的药理成分要是空腹饮用的话，容易对胃肠道产生刺激，引起不适的情况出现，所以牛蒡根水最好在饭后服用。

购物girl 12月29日

牛蒡根喝多了对肾部好吗

没有什么好处。首先从牛蒡根的归经和功效来看，对肾脏并没有什么益处，其次肾脏也属于人体的代谢器官之一，牛蒡根要是喝多了的话，反而会加重其的代谢负担，所以对于需要补肾的人群，建议选择具有补肾功效的药材泡水喝会更好一些。

美凌格 12月29日

肝不好可以喝牛蒡根水吗

不建议喝。牛蒡根是菊科植物牛蒡的根，主要含有蛋白质、脂肪、单不饱和脂肪酸、碳水化合物、糖、膳食纤维、叶酸、矿物质、维生素成分，性味苦、微甘、凉，归肺、心经，有散风热、消毒肿的功效，服用后虽然不会对肝脏产生什么损害，但肝脏是人体的代谢器官，其中不好的物质都是通过肝脏来进行代谢的，所以为避免加重肝脏负担，并不建议肝不好的人喝牛蒡根水。

百花 12月29日

牛蒡根和什么泡养肝

牛蒡根是一种性味苦、微甘、凉，归肺、心经，有散风热、消毒肿功效的中药材，在临床上主要用于风热感冒、头痛、咳嗽、热毒面肿、咽喉肿痛、齿龈肿痛等病症，所以牛蒡根本身是没有养肝作用的，需要和一些具有养肝作用的食材或者药材同泡才可以达到养肝效果，比如枸杞、菊花、决明子等。

执爱狂人 12月29日

牛蒡根长期喝有副作用吗

有。首先牛蒡根属于寒凉的药材，要是长期服用的话，体内寒气滞留过多，有可能会对脾胃造成刺激，引起脾胃虚寒、脾虚泄泻等不适。

百草小雪 12月29日

牛蒡根长期喝脸会黄吗

有可能会黄。因为牛蒡根长期喝是会引起脾胃受损的，而中医认为，人体的脾胃同为气血生化之源，共同承担着化生气血的重任，是后天之本，所以要是受到损伤的话，皮肤就有可能因为气血不充足而出现发黄现象。

会生活本尊 12月29日

牛蒡根泡水儿童能喝吗

能喝。牛蒡根不含有毒成分，并且含有比较丰富的蛋白质、脂肪、单不饱和脂肪酸、碳水化合物、糖、膳食纤维、叶酸、矿物质、维生素等多种营养成分，儿童适量饮用，对自身健康及生长发育都是有一定益处的。

科技 Lives 12月29日

牛蒡根的副作用与禁忌

牛蒡根是菊科植物牛蒡的根，不含什么有毒成分，味苦、微甘，性凉，归肺、心经，有散风热、消毒肿的功效，只要正常服用是没有副作用的，但要是服用不当的话，就有可能会引起腹部难受、腹痛、腹泻等不适症状。

多宝阁 12月29日

牛蒡根喝了会不会上火

一般不会上火。上火属于中医热证范畴，也就是说只有温热性的食材、药材才会引起上火的情况，而牛蒡根是一种寒凉的药材，一般是不会引起上火发生的。

凤凰佳人 12月29日

牛蒡根喝了会失眠吗

不会失眠。牛蒡根中主要含有蛋白质、脂肪、单不饱和脂肪酸、碳水化合物、糖、膳食纤维、叶酸、矿物质、维生素等成分，没有什么提神醒脑的物质，所以喝了是不会失眠的。

蜗牛精选 12月29日

牛蒡根怎么泡水喝

1、首先取6-15左右的牛蒡根清洗干净，因为牛蒡根在制作、运输、销售的过程中，可能会带有比较多的灰尘杂质，洗过后再泡水喝会更健康一些。

杨耀 12月29日

牛蒡根泡水喝的用量

不超过15克即可根据医书《中华本草》记载，牛蒡根内服煎汤的用量是6-15克之间，所以用牛蒡根泡水，只要不超过其最大剂量15克即可。

糖包tina 12月29日

牛蒡根泡水什么时间喝

避开空腹即可。牛蒡根泡水对于什么时候喝，并没有严格的规定，可以根据自身情况随意选择喝的时间，但牛蒡根是性味苦、寒的药材，要是空腹喝的话，容易对胃肠道产生刺激，引起腹痛、腹泻等不适反应发生，对于一些本身胃肠道功能较弱的人群，还容易加重病情，因此牛蒡根泡水，建议避开空腹时间喝。

糖包tina 12月29日

牛蒡根泡水喝对人体有什么好处

中医认为，牛蒡根性味苦、寒，入手太阴经，有祛风热、消肿毒的功效，主要用于治疗风毒面肿、头晕、咽喉热肿、齿痛、咳嗽、消渴、痈疽疮疥等病症。

盲眼大叔 12月29日

牛蒡根泡水喝多了会怎么样

人体对各种物质的需求都是有限的，要是经常摄入过多的话，就会加重机体的代谢负担，要是严重的话，甚至可以引起机体出现病理性改变。

深测浅评 12月29日

牛蒡根和什么一起泡水养肝

枸杞是一种性味甘、平，归肝、肾经，有滋补肝肾、益精明目功效的药材，将其和牛蒡根放在一起泡水饮用，可以有效增添护肝功效。

我想有个小院 12月25日

牛蒡根泡水喝有什么副作用

牛蒡根对症正确饮用的话，一般是不会产生什么副作用的，但作为一种寒性，有祛风热、消肿毒功效的药材，经期女性、尿多人群、腹泻人群、脾胃虚寒的患者饮用后，都有可能会导致病情加重。

小匠 12月25日

牛蒡根泡水一次放多少

建议5-8克左右。根据中医记载，牛蒡根每次的用量一般是6-15克之间，但作为一种药材，要是一次使用过多的话，容易引起不适反应发生，所以牛蒡根在使用的时候，应遵循逐渐适应的方式，从少量用起，建议每次泡水的用量控制在5-8克左右即可。

蜗牛精选 12月25日

牛蒡根泡水喝对肝好吗

没有好处。中医认为，牛蒡根性味苦、寒，入手太阴经，有祛风热、消肿毒的功效，在临床上常用于治疗风毒面肿、头晕、咽喉热肿、齿痛、咳嗽、消渴、痈疽疮疥等病症，因此即便用来泡水喝，对肝脏并没有明显的养护作用。

缘自生活家居小站 12月25日

牛蒡根泡水喝会不会上火

不会上火。牛蒡根是药性偏凉的中药材，从中医的角度来说，上火很多时候是因为食用了温热性质的食物，而寒凉的食材吃了后只会增加人体内的寒凉之气，一般是不会导致人上火的，如果用牛蒡根泡水喝出现了上火的情况，可能和饮用过量、搭配不恰当的食物等因素有关。

购物圈 12月25日

牛蒡根泡水喝有什么好处

牛蒡根性凉，味苦、微甘，入肺、心经，在药材中的归属于解表药中的发散风热药类，其功效主要是疏散风热、解毒消肿，多用于风热感冒、发热咳嗽、咽喉肿痛、齿龈肿痛、热毒面肿、风湿痹痛、痈疖恶疮、痔疮脱肛等症的治疗。

美凌格 12月25日

牛蒡根泡水喝能减肥吗

有一定辅助减肥功效。虽然牛蒡根没有直接减肥功效，但是其成分中含有一定的纤维素成分，能刺激肠蠕动，加快食物消化和吸收，从而助推粪便的形成和排出。除此外牛蒡根是凉性的药材，泡水喝后能滋润肠道，缓解肠道内火热少津的现象，有利于粪便的排出从而减轻自身体重，起到辅助减重的作用。

周模 12月25日

牛蒡茶怎么喝可以减肥

如果想喝牛蒡茶减肥效果更好的话，建议搭配决明子一起喝，决明子味苦，有清肝明目、润肠通便的功效，搭配牛蒡根一起泡水喝通便减肥效果会更好。

小滒 12月25日

牛蒡根泡水一次放多少

建议5克即可。临床上要用牛蒡根煎药的剂量一般为6-15克左右，而日常泡水喝的话是不需要这么多的牛蒡根的，因此一般推荐一次放5克是比较合适的，由于牛蒡根所带的寒凉药性，饮用过多会增加身体中的寒气，继而引起肠胃不适，脾胃虚寒人群需要谨慎饮用，另外身体情况特殊的人群也可以自身需求斟酌用量。

百草小雪 12月24日

牛蒡根不能和什么一起泡水

暂无禁忌搭配。从目前已知的资料来看，牛蒡根还没有和什么中药搭配喝会有冲突的情况，而且也并没有相关案例或资料报道，牛蒡根和其他食材搭配泡水喝出现健康问题，因此将牛蒡根与常见的红枣、枸杞等营养健康的食材一起泡水喝是能放心饮用的。

设计师的家 12月24日

牛蒡根泡水喝补肾吗

效果不明显。牛蒡根性凉，入肺、心经，其功效主要是散风热、消毒肿，多用于风热感冒、头痛咳嗽、咽喉肿痛、牙龈肿痛、痈疖恶疮、痔疮脱肛等症状的治疗，从主治功效和归属经络来看，牛蒡根泡水喝补肾的效果并不明显，因此如果身体肾气亏虚有补肾需求的话，建议选择补肾的药材泡水喝会起到一定的功效。

M摩尔小姐 12月24日

牛蒡根泡水喝能减肥吗

有辅助减肥效果。牛蒡根是菊科植物牛蒡的根部分，其成分中含有一定的纤维素成分，这种物质能刺激肠蠕动，加快食物的消化和吸收，从而助推粪便的形成和排出，此外牛蒡根是凉性的药材，泡水饮用后能缓解肠道内火热少津的情况，帮助更好的排出粪便，从而减轻自身体重，起到一定的辅助减重的功效。

择好物 12月24日

牛蒡根泡水喝可以长期饮用吗

可以长期喝。牛蒡根是菊科植物牛蒡的根，味微苦性凉，归肺、心经，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质等成分物质，具有一定散风热，消毒肿的作用，并没有什么明显的都作用，因此牛蒡根泡水是可以长期喝的。

勤劳贪吃小蜜蜂 12月24日

牛蒡根泡水有什么功效

牛蒡根泡水中，含有大量的维生素、纤维素等，其中纤维素可以促进人体肠胃蠕动，可以帮助加快人体体内毒素以及废物排出，具有一定润肠通便的作用。

我想有个小院 12月24日

牛蒡根茶不适合什么人喝

牛蒡根性凉，对于体寒者来说他们体内的寒气比较重，这时候再喝牛蒡根泡水，那么很容易加重其肠胃负担，加重其腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生。

中国家电网 12月24日

牛蒡根泡水喝的副作用

正确饮用并无副作用，但如有以下错误喝法则可能对健康不利。如：1、牛蒡根泡水通便效果好，腹泻期间排便过稀，喝牛蒡泡水会加重病情。

执爱狂人 12月24日

牛蒡根泡水喝要炒吗

可以炒也可以不炒。牛蒡根中并不含有毒性物质，一般从市面上买回来的牛蒡根茶都是经过加工处理好的，所以并不需要经过炒制，可以直接用来泡茶喝，这样会更加方便一些。

清新生活 12月23日

生牛蒡与炒熟牛蒡的区别

主要是口感的不同。市面上所售的牛蒡茶一般可分为生牛蒡和炒熟牛蒡，其中生牛蒡是没有经过处理的，用来泡水喝的话味道比较原始，带有一股天然的中药材味道。

家居小达人 12月23日

牛蒡根泡水可以天天喝吗

因人而异。牛蒡根的性质偏寒性，用来泡水喝的话对人体来说具有清热祛风、消肿解毒的作用，因此对于一些体内火气较重，或者处于疾病急性发作期的人群来说，在前期的时候是可以天天适量地用一些牛蒡根来泡水喝的，但是一旦症状有所缓解之后就需要马上停止。

购物girl 12月23日

牛蒡根泡水的禁忌

1、脾胃虚寒：牛蒡根泡水的性质偏寒性，服用后会对脾胃造成一定的刺激，因此对于一些脾胃本身比较虚寒、容易拉肚子的人群来说建议最好是少喝或不喝，以免饮用后出现肠胃不适的症状。

渝源 12月23日

牛蒡根可以和什么搭配泡水喝

牛蒡根可以和生活中常见的食材或者是药材一起搭配泡水喝。牛蒡根是一种中药材，为菊科植物牛蒡的根，具有散风热、消肿毒的功效，常用于风热感冒，头痛，咳嗽，热毒面肿，咽喉肿痛，从功效上来说，牛蒡根适宜和金银花、决明子、薄荷、枸杞等一起搭配饮用，但脾胃虚寒的人群不宜大量饮用，以免加重自身不适。

泰迪熊 12月23日

喝牛蒡茶可以补肾吗

牛蒡茶没有补肾的功效。牛蒡茶是中医牛蒡冲泡而成的茶饮，牛蒡茶的主要功效是消肿解毒，饮用牛蒡茶对于热毒面肿，咽喉肿痛，齿龈肿痛，风湿痹痛，癓瘕积块，痈疖恶疮，痔疮脱肛等有辅助治疗效果，从疗效上来说，饮用牛蒡茶并不具备补肾的功效。

慧眼购物 12月23日

牛蒡根可以长期泡茶喝吗

如果体质比较燥热，或者有对症的话，可以长期用牛蒡泡水喝，否则的话，不建议长期用牛蒡茶泡水喝。牛蒡的主要材料牛蒡是中药，因此牛蒡茶是一道中药材茶饮，从健康的角度来说，若无对症的话是不建议饮用中药材茶饮的，牛蒡茶主要是清热解毒，因此如果体质比较燥热，是可以长期饮用牛蒡茶或者一些其他清热的食物的，若有对症也可以长期饮用牛蒡茶缓解自身不适的。

妙汇APP 12月23日

牛蒡根可以泡酒喝吗

可以。牛蒡根是中药材，用中药材泡酒可以起到养生保健的功效，中医认为：食用牛蒡根具有散风热、消肿毒的功效，若有对症，在日常生活中可以用牛蒡根进行泡水，也可以将牛蒡根用酒水浸泡起来后饮用。

范衣流 12月23日

牛蒡根泡水一次放多少

建议剂量在6-15克左右。日常泡水的话不需要放入过量的牛蒡根，建议在6克及以下最为合适，也就是每次泡水在3-5片左右。牛蒡根具有苦寒的特性，适量饮用牛蒡茶会增加身体中的寒气，降低燥热之气，不宜过多，以免引起不适，尤其是脾胃虚寒人群需要谨慎饮用，以免出现消化不良等症状；有时根据自身需求也可以增减用量，每次可以泡到茶水颜色浅淡为宜，可以反复续水。

致文青 12月23日

牛蒡根泡水喝能减肥吗

作用不大。牛蒡根是清热的中药材，从功效上来说，牛蒡根泡水并没有针对减肥的作用，牛蒡根为菊科植物牛蒡的根，是一种常见的中药材，牛蒡根泡水具有散风热、消肿毒的功效，常用于风热感冒，头痛，咳嗽，热毒面肿，咽喉肿痛，齿龈肿痛，风湿痹痛，癓瘕积块，痈疖恶疮，痔疮脱肛等，没有减肥的功效。

潮流派 12月23日

牛蒡根泡水喝会上火吗

不会。上火是中医的说法，中医认为牛蒡根性质寒凉，食用牛蒡根泡的水可以增加身体中的寒凉之气，降低燥热之气，因此，饮用牛蒡根泡水喝是不会引起身体上火的，反而还有降火的功效，若有对症或者体质较为燥热的人群，在日常生活中可以适量的饮用一些牛蒡根泡水。

Nina昵娜 12月23日

口腔溃疡可以喝牛蒡茶吗

可以喝。口腔溃疡一种是内热上火引起的，一种是口腔内的创口引起的溃疡，牛蒡根是清热类型的中药材，具有清热解毒的功效，可以缓解内热上火引起的口腔溃疡，同时对创口引起的溃疡可以起到辅助治疗的功效，在日常生活中可以根据自己的需求饮用牛蒡茶，但是本身体质较寒的人群最好不要过多饮用牛蒡茶，以免加重自身不适症状。

悦享NAT 12月23日

牛蒡根能和山楂一起泡水喝吗

能一起泡水喝。牛蒡根是菊科植物牛蒡的根，味苦、性寒，入肺经，具有祛风热、健脑益智、润肠通便等功效；山楂味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经，具有消食化积、散淤等功效，两者并没有任何冲突，是可以一起用来泡水喝的，不仅为人体补充营养，提高自身免疫力，对于咽喉疼痛、便秘等情况有所缓解，所以说牛蒡根和山楂是可以一起泡水喝的。

健身小 12月17日

牛蒡根山楂泡水喝的作用

牛蒡根中含有一定的膳食纤维素，具有一定润肠作用；而山楂属于消食行气的药材，两者一起泡水，可以帮助促进肠胃蠕动，有效的排出体内的废弃物，减少人体内囤积的毒素和胆固醇，具有一定润肠通便的作用。

数码潮电街 12月17日

牛蒡根可以长期泡水喝吗

不建议长期喝。虽说牛蒡根无论是自己泡水，还是搭配其他食材泡水的营养价值都很高，但牛蒡根毕竟属于一种中药材，是具有一定药性的，再加上牛蒡根性寒，长期泡水饮用可能会加重人体寒气，所以并不建议长期泡茶喝，以免对肠胃刺激较大，影响腹痛、腹泻等不适症状，一般建议正常人体一周喝2-3次牛蒡根泡水即可，若是用于治疗特殊疾病，可在医生的指导下服用。

i值值 12月17日

牛蒡根和什么泡水最好

菊花味甘苦，性微寒，归肺、肝经，具有散风清热、平肝明目等作用，和牛蒡根一起食用，具有祛风清热、润肠通便的作用，对于风热感冒、咽喉疼痛等情况有所缓解。

聪明屋 12月17日

牛蒡根泡水喝的害处

牛蒡根是一种性味苦、寒，有祛风热、消肿毒功效的药材，并且含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、糖、膳食纤维、叶酸、维生素、矿物质等多种营养成分，因而牛蒡根不仅可以治病，还可以当做保健食材食用，但牛蒡根毕竟是一种药材，在泡水喝时不注意的话，还是有可能会出现以下不好的现象。

更实惠 12月16日

牛蒡根泡水可以长期喝吗

可以长期喝。牛蒡根本身没有什么毒副作用，并且还具有丰富的营养成分，长期泡水饮用不仅可以为机体补充所需的营养，根据其药理功效来看，还可以达到防治多种疾病的效果，所以牛蒡根泡水可以长期喝。

勤劳贪吃小蜜蜂 12月16日

牛蒡根泡水喝能减肥吗

不能减肥。虽然说牛蒡根有一定促进机体新陈代谢的作用，有助于加快体内有害物质的排出，但并没有消除热量和脂肪的效果，所以牛蒡根不具备减肥的效果。

教主娜娜 12月16日

牛蒡根是泡还是煮好

煮好一些。虽然说牛蒡根可以通过泡水的方式饮用，但因为根据泡茶的原理，第一次冲泡一般只能将其有效成分浸出的量占百分之50左右，要想将其中的成分基本溶出，至少需要冲泡三次，而煮水的话，一次就可以将其中的成分基本溶出，所以牛蒡根用煮的方式会更好一些。

购物指南针 12月16日

牛蒡根对肝有什么好处

有养护肝脏的好处。1、从中医的角度来说，牛蒡根入肝经，对于肝脏具有一定的养护作用。2、加上牛蒡根富含膳食纤维，有排毒通便的作用，而肝脏属于人体的排毒器官，长期适量喝牛蒡根水可有助于人体肝脏排毒，起到辅助肝脏功能的益处。

好货搬运工 12月05日

牛蒡根和什么搭配对肝好

推荐搭配一些养肝护肝的中药材一起泡水喝，可加强饮品功效，有利于肝脏健康，如：材料：牛蒡根5克，枸杞子5克。

有好货派 12月05日

牛蒡根对胃有伤害吗

并无伤害。人体适量的食用牛蒡根，对胃并没有伤害，而且牛蒡根中富含牛蒡甙、纤维素等营养成分，纤维素在胃内吸水膨胀，能促进胃酸的分泌，刺激肠道蠕动，帮助排便，并且还能帮助胃肠道消化，有健胃通便的作用，而且牛胖根性寒，还有助于降胃火。

购物指南针 12月05日

牛蒡茶不适合什么人喝

牛蒡茶性寒，脾胃虚寒人群要少吃这些性味寒凉的食物，否则会加重原本身体的寒凉，导致脾胃虚寒的症状更加严重，如胃痛隐隐，食少，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白的症状。

极限生活家 12月05日

牛蒡根能长期泡水喝吗

不建议长期喝。虽然喝牛蒡茶能够清热解毒、消肿利尿，但其性寒，食用之后会增加体内的寒凉之气，对于体虚、胃寒的人士，牛蒡根泡水喝会越喝越虚，甚至导致腹泻症状出现；即使是体质正常的人，长期用牛蒡根泡水喝也可能会出现体寒现象，最好是隔2-3天饮用一次，喝一个月间隔一个月这样分段式服用为宜。

璐璐美搭师 12月04日

牛蒡茶不适合什么人喝

牛蒡茶性寒，脾胃虚寒人群要少吃这些性味寒凉的食物，否则会加重原本身体的寒凉，导致脾胃虚寒的症状更加严重。

数码小和尚 12月04日

牛蒡根对肝的功效与作用

牛蒡根味苦，性寒，入肺经，在对肝脏方面，并没有十分突出的养肝护肝脏作用，但也并不含对肝脏有害的成分，服用具有祛风热，消肿毒的功效，可用于治风热头面赤肿，咽喉肿痛，咳嗽，龈肿牙痛，痈疽疮疥等症。

锋锋 12月04日

牛蒡根和什么搭配对肝好

中医上讲究药物搭配，互利互补，虽说牛蒡根对肝脏益处不明显，但可以搭配一些对肝脏十分有益的材料同服，这样既加强了彼此的功效，还有利于养肝护肝，如：材料：牛蒡根5克，枸杞子5克。

小橘子 12月04日

牛蒡根和什么一起喝可以减肥

材料：牛蒡根10克，决明子15克。做法1、用温水冲洗牛蒡根、决明子表面的灰尘和脏物。2、然后放入泡茶壶中，倒入适量沸开水冲泡。

会生活 12月04日

牛蒡茶怎么喝减肥最快

牛蒡茶放在饭前1小时左右喝，可以提供一定的饱腹感，控制正餐食欲，起到辅助减肥的作用。想要更快的减肥，饮食上要注意低糖低脂低热量，建议选择多吃水果和蔬菜、膳食纤维；以瘦肉和植物蛋白作为蛋白源，将摄入的能量总量限制在1000-1500kcal/天，减少脂肪摄入。

时尚女王 12月04日

长期喝牛蒡茶有什么副作用

适量喝对人体并无什么副作用。牛蒡根中含有多种氨基酸、牛蒡甙、菊糖、纤维素、蛋白质等营养成分，适量泡水饮用可以可以起到清热、疏散风热、利咽等功效，但是其性寒，并不建议长期大量泡茶喝，以免对肠胃刺激较大，引发腹痛、腹泻等不适症状；还有可能会加重体内寒气，出现手脚冰凉、冒冷汗等情况，因此牛蒡根最好一次泡5-8克为宜。

优质好物控 12月04日

牛蒡根泡水喝有什么副作用

正确对症饮用并无什么副作用。牛蒡根是一种是野生植物牛蒡的干燥根，其味苦，性寒，含有氨基酸、蛋白质、脂肪、淀粉、粗纤维、牛蒡甙、菊糖等营养成分，泡水饮用可以起到清热解毒、通便减肥、利尿消肿等作用，但不宜用量过大，否则会加重体寒，导致健康不适；另外对于经期女性、尿多人群、腹泻人群、脾胃虚寒的患者都是不宜饮用牛蒡根茶的，以免加重身体不适。

缘自生活家居小站 12月03日

牛蒡根泡水一次放多少

6克左右。在中医的角度上来说，牛蒡根的用量在6-15克，但是日常泡水的话是不需要放入过量的牛蒡根，建议在6克及以下最为合适，也就是每次泡水在3-5片左右，因为牛蒡具有苦寒的特性，适量饮用牛蒡茶会增加身体中的寒气，降低燥热之气，不宜过多，以免引起不适，尤其是脾胃虚寒人群需要谨慎饮用，以免出现消化不良等症状；有时根据自身需求也可以增减用量。

中国家电网 12月03日

牛蒡根一天喝几杯最好

2-3杯。牛蒡根泡水喝不宜代茶或水饮用，因为这样服用量较大，容易增加体内寒气，引起手心冒冷汗、手脚冰凉、腹泻等寒气过盛的情况，建议泡水时一天喝2-3杯即可，另外牛蒡根是可以反复重泡的，放入适量的牛蒡根，续泡至水颜色浅淡为止。

剁手日记 12月03日

牛蒡根不能和什么一起泡水

暂无禁忌搭配。在中药材书籍上并无记载牛蒡根与什么材料相克，目前也并没有相关案例或资料报道，牛蒡根和其他材料搭配泡饮出现健康问题，因此将牛蒡根与一些常见的红枣、桂圆、枸杞等搭配泡饮是没问题的，可放心饮用，但要注意不能喝冷的、过夜的、变质的牛蒡根水，以免对健康造成危害。

勤劳贪吃小蜜蜂 12月03日

牛蒡根对肝脏有伤害吗

没有伤害。牛蒡根味苦、微甘，性凉，虽然没有养护肝脏的作用，但也并不含对肝脏有害的成分，适量饮用还具有散风热、消毒肿、利尿通便的功能，而且肝脏属于排毒器官，从另一方面来说牛蒡根的解毒作用也有助于肝脏排毒，利于肝脏健康。

悦居小站 12月02日

牛蒡根和什么泡养肝

材料：牛蒡5克，枸杞子5克。做法1.备好材料，烧开一壶开水。2.将牛蒡和枸杞子用适量清水清洗掉表面的灰尘和脏物。

演奏者 12月02日

牛蒡根泡水一天喝多少好

建议一天饮用200-300毫升，约5-8克左右泡水即可。牛蒡根泡水是一种营养价值以及药物价值比较高的饮品，经常饮用具有清热解毒、利尿消肿等功效，可用于风热感冒，头痛，咳嗽，热毒面肿，咽喉肿痛，齿龈肿痛，风湿痹痛，癓瘕积块，痈疖恶疮，痔疮脱肛等症，但是从中医的角度来看，牛蒡根是一种寒性药材，泡水用量不宜过多，以免增加体内寒凉之气，造成腹痛、腹泻等不适情况，一般建议一次放5-8克即可。

搞机汇 12月02日

牛蒡茶不适合什么人喝

牛蒡茶性寒，脾胃虚寒人群要少吃这些性味寒凉的食物，否则会加重原本身体的寒凉，导致脾胃虚寒的症状更加严重。

渝源 12月02日

牛蒡根能减肥吗

有一定的减肥效果。牛蒡根是有一定减肥效果的，因为牛蒡根中含有丰富的膳食纤维，这种物质进入人体后，能够在一定程度上减缓食品释放出的能量，从而减弱脂肪在体内聚集，加快分解脂肪酸的速度，有一定润肠通便的作用，从而达到减肥的效果，但是光靠吃牛蒡根并没有很好的减肥效果，还需要搭配上合理的饮食、运动等。

缘自生活家居小站 12月02日

牛蒡根喝多久可以起到减肥的效果

与个人情况有关系。虽然牛蒡根有一定减肥瘦身的效果，但是牛蒡根喝多久能够达到减肥的效果要看个人情况，有的人喝牛蒡根1个月就能瘦3-5斤，也有的人喝了一个月并没有改变，这主要是个人吸收和消化的能力等都不一样，其次牛蒡根作为减肥的话，还需要搭配上日常饮食、运动等，才能起到更好的减肥效果，另外，牛蒡根减肥也不是对所有人都有效果的，有一部分人吃了并不会有任何改变。

坚持很可贵 12月02日