糖尿病人能吃月饼吗
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乐享时尚
最好少吃,甚至不吃。
月饼含糖高,大都是由面粉、食用油、糖等制成的月饼皮,馅料也是各式各样、五花八门,比如传统的五仁馅属于高脂肪类、常见的水果馅属于高糖类,而蛋黄馅无疑是高胆固醇类,这种高糖、高脂肪、高胆固醇,糖友们确实要好好把控。当然,实在想吃,适量尝两口即可,只是切莫多吃。
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早餐吃月饼好吗
1、可以偶尔早餐吃早餐是一天中最重要的一餐,月饼热量较高,可以撑起提供上午能量的重担,所以月饼可以偶尔作为早餐吃。但是,月饼比较干,且维生素、蛋白质等含量不足,所以最好搭配水果、蔬菜、牛奶或者红茶一起吃。
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糖尿病人能吃月饼吗
最好少吃,甚至不吃。月饼含糖高,大都是由面粉、食用油、糖等制成的月饼皮,馅料也是各式各样、五花八门,比如传统的五仁馅属于高脂肪类、常见的水果馅属于高糖类,而蛋黄馅无疑是高胆固醇类,这种高糖、高脂肪、高胆固醇,糖友们确实要好好把控。
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糖尿病不宜吃什么
糖分高的食物糖尿病患者不宜食用糖分高的食物,食用后容易导致血糖升高,加重病情。糖分高的食物有芋头、土豆等各种淀粉含量高的食物和各种糖类食物。热量高的食物热量高也会导致糖尿病病情加重,应该慎吃。
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什么人不宜吃月饼
老人老人的脾胃虚弱,月饼的主要成分是糯米,不易消化,老人食用后容易导致消化不良等不适情况出现,不宜多吃。婴幼儿婴幼儿的消化功能尚不健全,食用月饼之后容易导致宝宝消化不畅,出现胀气、腹痛腹泻等情况。
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糖尿病吃月饼要注意什么
1、糖尿病患者吃月饼的时候要严格控制摄入的量,不宜过多。
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