新鲜山楂和山楂干的区别
百草小雪
2023-09-08 19:42:10
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精选回答
昧道菌
主要有以下区别：
无论是新鲜山楂还是山楂干，两者都是同一种植物，营养价值是一样的，只是山楂干由于水分大量流失，其营养可能会比新鲜山楂低一些，但并不影响其效果。其次就是新鲜的山楂水分含量高一些，而干山楂中的水分是比较低的。
山楂
昧道菌
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山楂的热量是比较低的，适量吃不需要担心发胖。其次就是山楂含有大量的有机酸、维生素以及膳食纤维素，适量吃可以促进自身肠胃蠕动，加速体内毒素以及废物代谢，对人体减肥具有一定好处。
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新鲜山楂和山楂干的区别
百草小雪
主要有以下区别：无论是新鲜山楂还是山楂干，两者都是同一种植物，营养价值是一样的，只是山楂干由于水分大量流失，其营养可能会比新鲜山楂低一些，但并不影响其效果。
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都是很好的，但山楂干相对来说会好一些。山楂是蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实，味甘酸性温，归脾、胃、肝经，新鲜山楂有水分而干山楂没有水分，两者都是很好的。
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