西红柿苹果榨汁的功效
![](/style/article_img/author/author15936365135efcf6a11a9fe.jpg)
精选回答
小强
帮助减肥
每100克的西红柿含18大卡的热量,每100克的苹果含52大卡的热量,两种食物都属于热量低的食物,一起榨成汁食用,可以减少热量摄入,对减肥有一定效果。
利尿排钠
西红柿和苹果中都含有丰富的钾及碱性矿物质,能与人体内过剩的钠盐结合,使之通过尿液排出体外。
调整肠胃
西红柿及苹果都含有丰富的膳食纤维,食用过后可以促进胃肠蠕动,帮助胃肠道消化,对调整肠胃有一定效果。
美容养颜
西红柿中含有番茄红素及维生素c等物质,是天然的抗氧化剂,与苹果一起榨汁食用,可以清除对人体有害的自由基,抑制黑色素形成,达到延缓衰老,美容养颜的作用。
![](http://www.psd8.com/upload/images/040819/3yokyfv0h41202030.jpg)
![](/style/article_img/author/author15943218195f076b9b4db2d.jpg)
西红柿相关推荐
西红柿苹果汁能长期喝吗
可以。西红柿和苹果,都含有丰富的营养物质,将两种食材一起榨成汁长期饮用,不仅可以补充人体所需的多种营养物质,还能达到一定养生保健的效果。
详情
西红柿苹果榨汁可以空腹喝吗
不可以。在空腹情况下,西红柿含有的胶质成分会与胃酸结合成不易溶于水的块状物,加上与苹果都属于寒凉的食物,食用容易对胃肠道造成刺激,引起胃肠不适。
详情
西红柿和苹果可以一起榨汁吗
可以。西红柿与苹果含有的成分相似,主要有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、多种维生素、矿物质及微量元素等,并没有相冲突的成分。
详情
西红柿苹果榨汁的功效
帮助减肥每100克的西红柿含18大卡的热量,每100克的苹果含52大卡的热量,两种食物都属于热量低的食物,一起榨成汁食用,可以减少热量摄入,对减肥有一定效果。利尿排钠西红柿和苹果中都含有丰富的钾及碱性矿物质,能与人体内过剩的钠盐结合,使之通过尿液排出体外。
详情
西红柿早上吃还是晚上吃美白
效果都一样。不管什么时候吃西红柿,其中的营养成分是没有区别的,所以不管什么时候吃其美白效果都是一样的。但如果想其美白效果更好的话,建议直接将西红柿生吃,因为这样能更完整的保留其营养成分。
详情