西红柿苹果汁能长期喝吗
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精选回答
扒好物
可以。
西红柿和苹果,都含有丰富的营养物质,将两种食材一起榨成汁长期饮用,不仅可以补充人体所需的多种营养物质,还能达到一定养生保健的效果。
但西红柿和苹果属于性味寒、凉的食材,不宜一次服用过多,以免加重身体负担,建议一天喝300毫升左右即可。
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可以。西红柿和苹果,都含有丰富的营养物质,将两种食材一起榨成汁长期饮用,不仅可以补充人体所需的多种营养物质,还能达到一定养生保健的效果。
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西红柿苹果榨汁可以空腹喝吗
不可以。在空腹情况下,西红柿含有的胶质成分会与胃酸结合成不易溶于水的块状物,加上与苹果都属于寒凉的食物,食用容易对胃肠道造成刺激,引起胃肠不适。
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西红柿和苹果可以一起榨汁吗
可以。西红柿与苹果含有的成分相似,主要有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、多种维生素、矿物质及微量元素等,并没有相冲突的成分。
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西红柿苹果榨汁的功效
帮助减肥每100克的西红柿含18大卡的热量,每100克的苹果含52大卡的热量,两种食物都属于热量低的食物,一起榨成汁食用,可以减少热量摄入,对减肥有一定效果。利尿排钠西红柿和苹果中都含有丰富的钾及碱性矿物质,能与人体内过剩的钠盐结合,使之通过尿液排出体外。
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西红柿早上吃还是晚上吃美白
效果都一样。不管什么时候吃西红柿,其中的营养成分是没有区别的,所以不管什么时候吃其美白效果都是一样的。但如果想其美白效果更好的话,建议直接将西红柿生吃,因为这样能更完整的保留其营养成分。
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