白红心火龙果哪个减肥
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精选回答
火星萌娃
相差不大。
首先白红心火龙果的热量相差并不大,对于减少热量摄入而言,两者起到的作用也差不多,而且在营养成分,对于减肥有帮助的膳食纤维含量,两者也是一样的,因此综合来看白红心火龙果减肥吃没多大差别。
不过普遍红心火龙果的味道更甘甜好吃一些,容易使人吃多,但适量吃注意食用量的话,对减肥而言问题不大。
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