吃人参果可以治便秘吗
雷霆
2023-08-27 10:48:02
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精选回答
可以缓解便秘。
导致便秘的原因有很多,对于情况较轻微的便秘,可以通过调整饮食,多吃一些含水丰富,膳食纤维、果胶含量较多的食物促进肠胃蠕动,增加粪便含水量以软化大便,从而起到润肠通便、改善便秘的效果。
但对于顽固型便秘或比较严重的便秘症状,单靠吃人参果的治疗作用不大,还需就医采取综合治疗手段,如:调整饮食、养成正确的排便习惯、适当服用药物、增加运动量、保持心情愉悦等。
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人参果不适宜人群
1、肠胃不适者不宜吃人参果中的蛋白质、纤维素、维生素等含量较高,如果有腹胀、腹痛、腹泻等肠胃不适的情况,尽量不要生食人参果,以免加重不适。2、上火内热者不宜吃人参果性温,食用之后会加重体内的燥热之气,因此有咽喉肿痛、长痘、牙龈肿痛等上火内热症状者不宜食用,以免加重上火症状。
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吃人参果可以治便秘吗
可以缓解便秘。导致便秘的原因有很多,对于情况较轻微的便秘,可以通过调整饮食,多吃一些含水丰富,膳食纤维、果胶含量较多的食物促进肠胃蠕动,增加粪便含水量以软化大便,从而起到润肠通便、改善便秘的效果。
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人参果吃了为什么喉咙痛
1、吃了高糖型的人参果市面上的人参果分为高糖型和低糖型,如吃起来口感特别甜的话,则属于高糖型的人参果,这种人参果含糖量较高,吃后其中的糖分会带走口中的唾液,导致人越吃越口干,进一步引发喉咙痛的现象。
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人参果上火的还是去火的
适量吃既不会上火也不能去火。上火和去火都是中医的概念,从中医的角度来看,多吃一些性味温热的食物,容易导致人上火,而人参果就是性温的水果,适量吃不会上火,但吃多可能会引发口干舌燥、口腔溃疡、肠胃不适等上火症状,建议一天吃1-2个人参果为宜,以避免食用后出现上火的症状。
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