人参果不适宜人群
![](/style/article_img/author/author15929172295ef1fced62fae.jpg)
精选回答
书单君
1、肠胃不适者不宜吃
人参果中的蛋白质、纤维素、维生素等含量较高,如果有腹胀、腹痛、腹泻等肠胃不适的情况,尽量不要生食人参果,以免加重不适。
2、上火内热者不宜吃
人参果性温,食用之后会加重体内的燥热之气,因此有咽喉肿痛、长痘、牙龈肿痛等上火内热症状者不宜食用,以免加重上火症状。
3、糖尿病人不宜吃高糖型人参果
人参果分为纯天然和人工培育两种,前者属于低糖水果,吃起来感觉不甜,而后者的糖分含量高,吃起来比较甜,所以糖尿病人不宜食用甜味高的人参果。
![](http://www.psd8.com/upload/images/040818/mlvoyydsjao197044.jpg)
![](/style/article_img/author/author15929178555ef1ff5f6d1c1.jpg)
人参果相关推荐
人参果不适宜人群
1、肠胃不适者不宜吃人参果中的蛋白质、纤维素、维生素等含量较高,如果有腹胀、腹痛、腹泻等肠胃不适的情况,尽量不要生食人参果,以免加重不适。2、上火内热者不宜吃人参果性温,食用之后会加重体内的燥热之气,因此有咽喉肿痛、长痘、牙龈肿痛等上火内热症状者不宜食用,以免加重上火症状。
详情
吃人参果可以治便秘吗
可以缓解便秘。导致便秘的原因有很多,对于情况较轻微的便秘,可以通过调整饮食,多吃一些含水丰富,膳食纤维、果胶含量较多的食物促进肠胃蠕动,增加粪便含水量以软化大便,从而起到润肠通便、改善便秘的效果。
详情
人参果吃了为什么喉咙痛
1、吃了高糖型的人参果市面上的人参果分为高糖型和低糖型,如吃起来口感特别甜的话,则属于高糖型的人参果,这种人参果含糖量较高,吃后其中的糖分会带走口中的唾液,导致人越吃越口干,进一步引发喉咙痛的现象。
详情
人参果上火的还是去火的
适量吃既不会上火也不能去火。上火和去火都是中医的概念,从中医的角度来看,多吃一些性味温热的食物,容易导致人上火,而人参果就是性温的水果,适量吃不会上火,但吃多可能会引发口干舌燥、口腔溃疡、肠胃不适等上火症状,建议一天吃1-2个人参果为宜,以避免食用后出现上火的症状。
详情
人参果对糖尿病人有什么好处
食用低糖的人参果对糖尿病有以下好处:1、人参果富含维生素C,,每100克维生素C含量有130毫克,其VC含量是苹果的32倍,而葡萄糖与维生素C结构相似,在吸收利用上存在一定的竞争关系,所以血糖水平高的人维生素C的吸收利用率比正常人还要低,相应的就需要更高的摄入,而每天补充一定。
详情
为什么人参果很少人吃
人参果食用人群较少主要有以下几点原因:1、人参果集中在秋季上市,此时有大批量的美味水果吃,如柚子、橘子、甘蔗、梨子、桃子、柿子、石榴等,而人参果外形并不起眼,也较为少见,价格还相对较贵,在选择上并不存在优势,所以吃的人也相对较少。
详情