葛根粉好还是藕粉好
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精选回答
小小咖
都有各自的优点。
葛根粉和藕粉都是生活中常见的两种食物,而且两种食物都各自具有优点,对人体来说具有不同的作用,所以并不能单纯地指出哪一个更好,建议消费者可以根据个人的需求以及口味爱好来进行选择。
其中葛根粉是由豆科植物野葛的块根制成的淀粉,具有清凉下火、生津止渴、抗菌解毒的作用;而藕粉是由睡莲科草本植物莲藕所制成的淀粉,具有益血止血、调中开胃的作用。
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1、脾胃虚寒:葛根粉含有较多的粗纤维,而且其性质偏凉性,食用过多时有可能会出现腹痛、腹泻的症状,所以对于肠胃虚弱、容易拉肚子的人群来说建议少吃或不吃,以免食用后出现身体不适的情况。
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