碧根果来姨妈可以吃吗
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精选回答
主编Mami
可以。
女生在月经期间是可以吃碧根果的,女性在月经期间,尤其是有些人的失血量比较多,这时候吃碧根果是有一定好处的,能够有助于促进女性月经期间热量的摄取,而且碧根果中含有丰富的蛋白质以及脂肪,可以给月经期间的女性提供充足的营养,另外碧根果中含有铁以及叶酸,能够预防贫血,对于月经期间失血量多的女性具有一定的帮助作用,有助于防止由于贫血导致的四肢无力或精神不振的情况。
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