油桃减肥可以吃么
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精选回答
美少女毛容易
适量吃可以。
油桃中虽然含有一定的糖分,但是糖分不算很高,脂肪占比也很少,且100克油桃的热量约为44大卡,热量也不算高,在减肥期间适量吃是可以的。不过由于油桃中含有一定的果胶、膳食纤维、以及有机酸成分,因此吃的时候不宜多吃,以免增加肠胃负担。
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