一天吃一整个榴莲可以吗
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精选回答
种地少女
建议不要吃这么多。
榴莲是营养价值很高的食物,在榴莲中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,适量的食用一些榴莲可以起到补充能量、促进代谢、提高身体免疫力等功效,但是一天吃一整个榴莲,能量摄取过量,容易出现消化不良、上火等不适症状。
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