杏子可以和牛奶一起吃吗
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精选回答
尚云
杏子可以和牛奶适当同食。
杏子和牛奶都是无毒的食物,将杏子和牛奶适当同食可以增加食物的营养,也有利于身体对营养素的吸收,杏子果肉中含有丰富的维生素、矿物质以及果糖、蔗糖、有机酸、膳食纤维成分,牛奶富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,杏子和牛奶适当同食可以增加食物的风味,也有利于身体的养护。
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