吃鸭蛋补蛋白质吗
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精选回答
新手妈妈
吃鸭蛋可以为身体补充蛋白质。
鸭蛋本身就是一种富含蛋白质的蛋类食物,鸭蛋是家禽鸭生下来的蛋,从营养的角度来说,蛋类食物本身就是蛋白质含量很高的食物,日常生活中需要每天摄入足够量的蛋白质来维持基本的生理消耗,对于一些体质较为虚弱或者生长期的人群来说,更是需要每天补充足量的蛋白质,来维持身体健康,因此,适量的吃一些鸭蛋对于身体是比较好的。
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