吃板栗胀气了有什么办法吗
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精选回答
木木甜子
1、立即停止食用板栗
吃板栗胀气之后,就要停食板栗,避免加剧胀气的情况。
2、轻柔地按摩腹部
吃板栗之后肚子会比较胀,为了缓解这种难受的情况,可以用手轻柔按摩腹部,促进食物的消化。
3、走一走
吃板栗肚子胀气之后,为了缓解不适,可以适度的进行运动,在外面散散步或者打打太极等,也可以缓解胀气带来的不适。
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吃板栗会胀气吗
会胀气。板栗是富含淀粉的食物,常见的一些富含淀粉的食物有:红薯、土豆、紫薯、芋头等,食用后都会有比较强的饱腹感,食用多了还会出现胀气的情况,这是正常的反应,若是想避免吃板栗胀气的话,可以少吃一些板栗,从而避免胀气的情况。
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板栗冷冻后发黑有毒吗
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