酸奶燕麦片的正确泡法
悦享NAT
2023-09-10 09:08:09
浏览量：208
精选回答
NoahArk小方舟
1、如果是酸奶果粒麦片的话，是可以直接吃的，只需将酸奶倒入拌匀食用即可。
2、如果是生的燕麦片，则需要提前用水煮熟，若是即食燕麦片则需要用开水泡软，然后放在一旁，待燕麦片降至常温，再将酸奶倒入，搅拌均匀后食用即可。
注意：一定要待温度降低之后方可放入酸奶，否则不仅会导致酸奶的口感更酸；而且还会破坏酸奶中的营养成分。
酸奶果粒麦片
NoahArk小方舟
酸奶果粒麦片相关推荐
酸奶果粒麦片可以长期吃吗
汇玩
可以长期吃，但要注意控制量。即食的酸奶果粒麦片由于添加了很多糖分，吃的时候容易不知不觉的吃多，建议一天吃50克左右为宜，不可过量食用，以免长胖。
详情
酸奶燕麦片的正确泡法
悦享NAT
1、如果是酸奶果粒麦片的话，是可以直接吃的，只需将酸奶倒入拌匀食用即可。2、如果是生的燕麦片，则需要提前用水煮熟，若是即食燕麦片则需要用开水泡软，然后放在一旁，待燕麦片降至常温，再将酸奶倒入，搅拌均匀后食用即可。
详情
酸奶果粒麦片热量高吗
坚持很可贵
视种类来定。酸奶水果麦片的热量主要跟所用的酸奶以及水果麦片的种类有关，如果使用的酸奶是无糖的，所用的水果麦片只是熟燕麦、水果干、坚果粒等配料混合制作而成的话，那么这样的酸奶水果麦片组合热量一般不会很大。
详情
酸奶果粒麦片有营养吗
清新生活
有营养。
详情
酸奶果粒麦片的减肥吃法
优质好物控
1、用温水冲泡直接将麦片泡发，可以促进麦片中的各种氨基酸成分活化，更容易被胃肠道中的各种酶类物质吸收代谢，维持人体每日营养所需，这种方法尤其适用糖尿病患者的减肥饮食疗法。
详情
酸奶果粒麦片吃多少合适减肥
创业先锋官
一次吃30-50克减肥合适。
详情
