山楂的功效与作用禁忌
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精选回答
大耳兔
功效与作用
促进消化
山楂口感甘酸,其中的酸性物质是很高的,适量吃可以促进人体肠胃蠕动,加速人体食物的消化代谢,具有一定促进消化的作用。
抗衰老
山楂还具有很强的抗衰老作用,适量吃可以延缓人体皮肤衰老,使人体看起来比较年轻。
活血化瘀
山楂性质温和,其中含有大量的蛋白质、糖分、维生素以及多种矿物质,适量吃具有一定活血化瘀的作用。
禁忌
虽说山楂的营养价值以及食用价值很高,但毕竟山楂性微温,过量吃可能会加重人体火气,对于易上火人群来说,容易加重其病情。
其次就是需要注意,空腹状态下不要吃山楂,山楂中的酸性物质比较多,避免过量吃促进人体肠胃。
最后就是山楂具有一定活血化瘀的作用,孕妇要少吃,否则可能会对胎儿的健康造成伤害。
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