如何天然舒缓咳嗽
潮品牌牌
2023-09-27 10:38:03
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精选回答
潮流先锋
1、利用蒸气疗法
蒸气有助于湿润你的气道，缓解咳嗽的症状。你可以利用洗澡浴室的蒸气，或是使用脸盆装热水，并且鼻子靠近呼吸。
2、食用抗炎食物
很多食物都有抗菌消炎的作用，像是蜂蜜、大蒜、姜黄等。你可以在日常饮食中添加这些食物，帮助自然的治疗你的咳嗽。
3、补充大量温水
温水有助于湿润你的喉咙和鼻道，减缓你的咳嗽。此外，多喝水还能帮助代谢毒素和病菌，加速复原健康。因此你应该要多喝水。
咳嗽怎么办
潮流先锋
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导致咳嗽咳不停的因素
有格调
1、因为哮喘导致哮喘的患者经常有呼吸急促、胸闷、喘息和咳嗽的症状。超过90％的慢性咳嗽病例是因为哮喘、过敏或胃酸反流所引起的。2、没有治疗感冒有时候感冒痊愈后，咳嗽的症状还会持续几个星期。鼻炎可以导致鼻涕倒流，这会触发持续的咳嗽。如果你没有服用药物来治疗咳嗽，就会持续咳嗽。
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蜂蜜生姜萝卜汁治咳嗽
致文青
用料：萝卜500g，生姜30g，蜂蜜30g。做法：萝卜和生姜去皮后切碎块，一同放入榨汁机打碎，加入蜂蜜后即可饮用。
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银耳百合饮治咳嗽
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用料：干银耳10g，冰糖20g，百合10g，蜂蜜适量。做法：1、先在前一天将银耳用清水泡发，泡12小时为宜。百合洗净备用。2、将泡发的银耳撕成小块，放入炖盅，加入冰糖和百合，放入锅内隔水炖。3、炖一小时左右，端出，拌入蜂蜜，每日早晨起来空腹食用。
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枇杷叶桑叶菊花茶治咳嗽
演绎者
用料：桑叶、野菊花、枇杷叶各10g。做法：将桑叶和枇杷叶洗净、切成细长条，和菊花一起开水冲泡成茶，每日饮用。功效：清肺止咳，清肝泻火，祛风化痰、和胃利尿，止渴。适用于肺热痰嗽，咳血，胃热呕哕等症。
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